با تهیه مهمات در جنگ درون پیروز شویم

جلسه حضوری همسفران لژیون دوازدهم با استادی راهنما همسفر فاطمه و دبیری همسفر محبوبه با دستور‌جلسه سی‌دی "نامه ۱۰" در تاریخ ۱۴۰۳/۹/۸ آغاز به کار کرد.

سخنان استاد؛

آقای مهندس در این سی‌دی پس از اصل سازگاری به اصل تغذیه رسیدند که عمر مفید و مؤثر اکثر موادمخدر و یا داروهای دیگر در بدن هر انسانی هفت الی هشت ساعت است، به همین دلیل در کنگره داروی OT به صورت سه وعده منظم یا همان TDS اعمال می‌شود که در حقیقت برای جلوگیری از مصرف موادمخدر است. آقای مهندس فرمودند؛ با رعایت برخی اصول می‌توانیم هر نوع بیماری را در جسم خود از پا در بیاوریم، زیرا در جسم ما بین سلول‌های سالم و سرطانی جنگ است و سلول‌های سرطانی با تلاش بسیاری خواهان چیره شدن هستند.

در افکار ما نیز به همین‌گونه است؛ دائماً نیروهای منفی به مبارزه با نیروهای مثبت می‌آیند و فرد را از زندگی ساقط می‌کنند به حدی که حتی از چای خوردن نیز لذت نمی‌برد. یک سوال در اینجا مطرح می‌کنم؛ آیا من به‌عنوان مادر یا همسر از انجام کارهای خانه، مرتب کردن اتاق فرزندانم، از آشپزی یا هر کار دیگری لذت می‌برم؟ اگر پاسخ منفی است، باید بدانم که به جنگ نیروهای مثبت رفتم و طبق آموزش‌های استاد امین؛ قدرت ساختار منفی از قدرت مافیا نیز بالاتر است، بنابراین از پا در می‌آیم، در کنگره مثلث درمان یعنی جسم، روان و جهان‌بینی داریم که باید هر سه ضلع با هم مساوی باشند.

باید به جسم خود اهمیت دهم، یعنی تغذیه مناسب و تحرک داشته باشم، در روز ورزش یا پیاده‌روی کنم، بدن خود را از هر چیزی به اندازه به او بدهم و طبق همین سی‌دی؛ ضلع جهان‌بینی خود را بابت هر کار کوچکی؛ غذا پختن، جارو کردن و یک کلمه محبت‌آمیز بر زبان جاری کردن، تشویق کنم. روان هم خلق‌وخو است که به توان جسمی و افکار من بستگی دارد. هر جنگی به مهمات نیاز دارد و من باید مهمات را برای جسم خود فراهم کنم تا در جنگ پیروز شود. مهمات جسم؛ تخم‌مرغ آب‌پز برای صبحانه، سالاد نیم ساعت پیش از غذا، استفاده از دیسپ در زمان معین و نخوردن آب و مایعات همراه با غذا است. مهمات جهان‌بینی؛ تغییر دادن دید است که این امر تنها با آموزش دیدن فراهم می‌شود. باید بیاموزم که از زندگی لذت ببریم و بدانم پشت هر مشکلی، دنیایی از آموزش و حال‌خوش هست، زیرا استرس، ناامیدی، ترس و افسردگی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند.

آقای مهندس فرمودند؛ باید به خداوند توکل داشته باشی، زیرا مانند یک سیستم محافظت است. مهمات روان؛ داشتن جسم سالم و جهان‌بینی بالا است و برای داشتن جهان‌بینی بالا، باید از انجام کارهای کوچک شروع کرد، در کنگره داروی OT جسم فرد مصرف‌کننده را بازسازی کرده و تمام کارخانه‌های داخلی شروع به کار می‌کنند و همزمان با این دارو، آموزش جهان‌بینی، شرکت در کارگاه‌ها، لژیون و درمان سیگار به فرد کمک می‌کند تا زندگی خود و خانواده خود را از نو بسازد و به درمان یعنی تعادل برسد و خداوند را بخاطر کنگره و وجود آقای مهندس هزاران بار شکر.

مشارکت همسفر زهره (ی)؛

در بحث سازگاری فرد مصرف‌‌کننده از موادمخدر به سمت دارو می‌رود که باید با آن سازگار شود، اگر پدیده سازگاری را در نظر نگیریم شخص را در نقطه تخریب قرار می‌دهیم، باید موضوع را با فرد مصرف‌کننده در میان بگذاریم که درخواست داروی بیشتری نداشته باشد، اصل بعدی تغذیه جسم است که بهترین الگوی غذایی سه وعده است. عمر داروهایی مانند متادون نیز ۷ تا ۸ ساعت است و برای جلوگیری از مصرف فراوان موادمخدر باید در سه وعده TDS انجام شود، بیشتر بیماری‌ها در اثر عدم توجه به جسم به وجود می‌آید، مهمترین مسائل مراقبت از جسم؛ تغذیه، ورزش و دانش تشویق جسم است، در جسم ما دائماُ بین سلول‌های سرطانی و دیگر سلول‌ها جنگ است و ما باید مهمات لازم را به آن‌ها برسانیم؛ انواع ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها و اسیدهای آمینه که در دیسپ نیز موجود است.

مشارکت همسفر اعظم؛

در سی‌دی نامه 10 به اهمیت تغذیه، ورزش و تشویق جسمی و روانی می‌پردازد؛ تغذیه مناسب؛ مواد غذایی باید با دقت انتخاب شده و به ترکیبات آن‌ها توجه شود که قرآن به اهمیت تغذیه اشاره کرده است. ورزش و تحرک؛ تحرک جسمی برای جلوگیری از بیماری‌ها ضروری است و فعالیت بدنی مانند پیاده‌روی می‌تواند از بروز بیماری‌هایی مانند یبوست و چاقی جلوگیری کند البته بسیاری از بیماری‌ها به دلیل عدم تحرک و فعالیت بدنی ایجاد می‌شوند. تشویق و نگرش مثبت؛ افکار منفی می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند، تشویق خود و دیگران به بهبود روحیه و سلامت کمک می‌کند، نگرش مثبت و جهان‌بینی بالا می‌تواند لذت از زندگی را افزایش دهد و نکته پایانی اهمیت خواب و استراحت که خواب کافی و استراحت برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است، در نهایت برای حفظ سلامت توجه به تغذیه، فعالیت بدنی و نگرش مثبت از اهمیت بالایی برخوردار است.

مشارکت همسفر محبوبه؛

در مثلث امراض آقای مهندس از خواب خوب و اهمیت آن صحبت می‌کنند؛ اگر می‌خواهید پیر و فرسوده نشوید از تخم‌مرغ، انواع میوه و سالاد استفاده کنید. بدن ما یک میدان جنگ است و افرادی که از موادمخدر، الکل و دخانیات استفاده می‌کنند دقیقا مثل این است که به جبهه خودی بمب شیمیایی می‌زنند. متدDST علمی است که آقای مهندس ابداع و اختراع کردند و هیچ سابقه‌ای در هیچ کجا ندارد، زیرا ایشان از درمان خود و سپس انسان‌ها به این تحقیق و متد دست پیدا کردند. آقای مهندس ثابت کردند که علم پیچیده نیست و هر چیزی کلیدی دارد.

مشارکت همسفر ریحانه؛

در این سی‌دی آقای مهندس در مورد مراقبت از جسم صحبت می‌کنند که شامل سه بخش تغذیه، تحرک یا ورزش کردن و تشویق جسم است. ایشان می‌فرمایند در جسم ما دائما یک جنگ و درگیری بین سلول‌های سرطانی که مرتبا تشکیل و تلاش می‌کنند که سلول‌های دیگر را از پا دربیاورند و سلول‌های ایمنی که در حال مبارزه با آن‌ها و حفاظت از سلول‌های سالم هستند و در این میدان جنگ، تغذیه صحیح مانند فراهم کردن مهمات است. تحرک و ورزش هم با قوی کردن عضلات و حفظ سلامت دستگاه گوارش به سلامت جسم بسیار کمک می‌کند. تشویق جسم هم اصل مهمی در سلامت جسم است. امروزه بسیاری از انسان‌ها از بیماری‌هایی رنج می‌برند که علت پزشکی و فیزیولوژی مشخصی ندارد و به قول اغلب پزشکان عصبی است. این‌ها در واقع بیماری‌های سایکوسوماتیک یا روان تنی هستند یعنی آسیب‌های روانی، کار جسم را مختل کرده‌اند و علت آن نا‌امیدی، افسردگی، اضطراب، ترس و عدم توکل به خداوند است که باعث تضعیف سیستم ایمنی و بروز علائم جسمی می‌شود و تنها راه درمان آن بالا بردن جهان‌بینی است.

مشارکت همسفر طاهره؛

به نظر من زیباترین جمله‌ این بود که وقتی جهان‌بینی بالا برود، حتی از چایی خوردن خود هم لذت می‌بری. من هر زمان به مهمانی توسط دوستان یا فامیل دعوت می‌شدم یا به مکان‌های شیک و لاکچری می‌رفتم، هیچ لذتی نمی‌بردم، حتی آرزوی مرگ خود را نیز می‌کردم، فکر خودکشی و حس آن را تجربه کردم. با گوش‌کردن به این سی‌دی و شنیدن این جمله که با جهان‌بینی از هر چیزی می‌توانی لذت ببری، متوجه شدم که راه را درست آمدم و فکرهای خوفناک از ذهن بیرون برود. من به خاطر استرس بالا دچار پرخوری عصبی بودم و آقای مهندس در این باب می‌فرمایند که به دلیل اشتباه زندگی‌کردن است. به جای اینکه فیبر و پروتئین را در دستور غذایی خود قرار دهیم همیشه کربوهیدرات می‌خوریم، پیاده‌روی نمی‌کنیم. مسئله بعدی که باز برای من بسیار زیبا بود، اینکه در بدن ما به اندازه کافی جنگ هست، حال من که پانزده سال تخریب انواع دخانیات را داشتم، به جبهه خود بمب شیمیایی زدم.

تایپ و ویرایش؛ اعضای لژیون دوازدهم
عکس؛ همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر سمیه ( لژیون هفتم)
ارسال؛ همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون دوازدهم)
نمایندگی همسفران سلمان فارسی