حرکت باید هدفمند باشد

در سیستم درمانی کنگره۶۰، درمان اعتیاد تنها به معنای قطع مصرف مواد مخدر نیست؛ بلکه هدف اصلی بازسازی شخصیت و ساختن یک انسان سالم است. مسیر رهایی، مراحلی دارد که در قالب ۱۴ وادی اندیشه تشریح شده‌‌است. هر وادی یک قانون بنیادین در مسیر تغییر، رشد و بهبودی است. وادی پنجم یکی از نقاط عطف این مسیر است؛ جایی که فرد از مرحله‌ شناخت، تفکر عبور کرده و وارد مرحله‌ حرکت و اقدام می‌شود. این وادی با جمله‌ای کلیدی آغاز می‌شود: «در جهان ما، تفکر قدرت مطلق حل نیست، بلکه توأم با رفتن و رسیدن آن را کامل می‌نماید». این جمله ساده اما بسیار عمیق است. پیام آن این است که صرفاً فکر کردن هرچند ضروری، کافی نیست. تا زمانی‌که تفکر به عمل تبدیل نشود، تغییری رخ نخواهد داد.

پیش از وادی پنجم، فرد می‌آموزد که تفکر، آغاز حرکت است. او به گذشته‌ خود نگاه می‌کند، خطاها را می‌بیند و به حقیقت اعتیاد و تخریب‌هایی که در زندگی‌ ایجاد کرده، پی می‌برد؛ اما در وادی پنجم، این آگاهی باید به مرحله‌ بعدی یعنی حرکت در مسیر اصلاح برسد. اگر تفکر همان بذر باشد، عمل همان آبیاری است و بدون عمل، بذر پوسیده خواهد شد.‌ کنگره۶۰ تأکید می‌کند که درمان بدون حرکت ممکن نیست. این حرکت می‌تواند درونی یا بیرونی باشد؛ از تغییر در نگرش‌ها تا تغییر در رفتارهای روزمره می‌باشد. شخصی که تنها به اشتباهات گذشته فکر می‌کند؛ اما هیچ تلاشی برای اصلاح آن نمی‌کند، هم‌چنان در تاریکی باقی می‌ماند.

وادی پنجم به ما می‌آموزد که باید از فکر خارج شویم و در مسیر اصلاح و ساختن قدم برداریم. در این وادی چند اصل اساسی برای آغاز حرکت معرفی می‌شوند، این اصول ابزارهایی برای بازسازی خود هستند که شامل؛ تجربه گرفتن از گذشته؛ انسان از اشتباهات و تجربیات خود درس بگیرد، نه برای غصه خوردن بلکه برای یاد گرفتن. مهم نیست چقدر سقوط کردی مهم این است که از آن‌چه اتفاق افتاده، پلی برای صعود بسازی. آگاهی و شناخت؛ حرکت کورکورانه نتیجه‌ای جز آسیب ندارد. شناختِ خود، مسیر، ابزارهای کمک‌کننده و حتی دشمنان درونی مانند منیت، ترس یا خشم، ضروری است. خودشناسی؛ باید خود را بشناسی، نقاط ضعف و قوت را بپذیری. سال‌ها از خود فرار کردیم؛ اما در این مرحله باید با خویشتن روبه‌رو شویم. برنامه‌ریزی و انضباط؛ حرکت باید هدفمند باشد. بدون برنامه، به بیراهه می‌رویم. نظم در خواب، تغذیه، آموزش، تفریح و معاشرت‌ها بخشی از این انضباط است. قبول مسئولیت؛ بپذیر که مسئول زندگی‌ خود هستی. هیچ‌ فردی جز خودت نمی‌تواند تو را نجات دهد. سرزنش خانواده، جامعه یا گذشته کمکی نمی‌کند.

زمانی‌که فرد وادی پنجم را درک کند، رفتار او نیز تغییر می‌کند. دیگر از سر احساسات یا ترس تصمیم نمی‌گیرد. یاد می‌گیرد که تعادل داشته باشد و از افراط در کار، روابط یا حتی معنویت بپرهیزد. حرکت فقط به معنای قدم‌زدن فیزیکی نیست، بلکه  بازسازی ساختارهای درونی ذهن و روان می‌باشد. تغییر واکنش‌ها به مسائل، دیدن نیمه‌ پر لیوان، کنترل خشم و بخشیدن دیگران بخشی از این حرکت‌ هستند. کنگره۶۰ با تکیه بر این وادی نشان می‌دهد که درمان بدون حرکت ممکن نیست. آن فرد که می‌خواهد رها شود؛ باید برخیزد، تصمیم بگیرد و راه برود.

در وادی پنجم عنوان شده‌است اگر می‌خواهی از ضدارزش‌ها فاصله بگیری، فقط در ذهن با آن‌ها نجنگ؛ باید از آن‌ها عبور کنی، یعنی اگه دروغ می‌گویی تصمیم بگیر که از امروز شروع به راست‌گویی کنی. اگر مصرف‌کننده‌ هستی؛ باید وارد درمان شوی. فکر کردن به پاکی، باعث پاکی نمی‌شود. طبق مثال آقای‌مهندس شخصی که تصمیم می‌گیرد وزن کم کند تا زمانی‌که فقط فکر کند، رژیم را ننویسد و به آن عمل نکند هیچ اتفاقی نمی‌افتد. این یعنی همه‌چیز در گرو عمل است، نه فقط تصمیم و فکر. شخص در وادی پنجم آموزش می‌گیرد؛ باید از مرحله آگاهی و شناخت عبور کند، وارد مرحله‌ ساختن و تغییر دادن شود. آقای‌مهندس می‌فرماید:  «تا زمانی‌که ما خود نخواهیم و تلاش نکنیم، هیچ‌فردی نمی‌تواند ما را نجات دهد؛ حتی خدا تا زمانی‌که خودت نخواهی بلند شوی، به تو کمک نمی‌کند». 

در پایان، از جناب مهندس حسین دژاکام، بنیان‌گذار کنگره۶۰، با تمام وجود تشکر می‌کنم. فردی که با تلاش‌های دلسوزانه و نگاهی عمیق و انسانی، مسیر رهایی از اعتیاد و بازگشت به زندگی سالم را برای بسیاری روشن کرده است. آموزش‌هایی چون وادی‌ها، متد درمان DST و تجربه‌های ارزشمند ایشان، سبب شده‌است بسیاری از انسان‌ها دوباره به خود، خانواده و زندگی امیدوار شوند. اگر امروز می‌توانیم درباره‌ موضوعاتی چون وادی پنجم صحبت کنیم و از آن یاد بگیریم، به‌خاطر زحمات و دلسوزی‌های ایشان است. برای ایشان آرزوی سلامتی، شادی و توفیق در مسیر کمک به انسان‌ها دارم.

منبع: سی‌دی وادی پنجم
نویسنده: همسفر عارفه رهجوی راهنما همسفر محدثه (لژیون پنجم)
ویرایش و رابط خبری: همسفر سهیلا رهجوی راهنما همسفر محدثه (لژیون پنجم)
عکاس: همسفر زینب مرزبان خبری
ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر کبری (لژیون دوم)
همسفران نمایندگی چرمهین