از جسم خودمان مراقبت کنیم

آقای مهندس در سی‌دی ساختمان جسم (۱) در مورد تئوری ایکس، جسم، روان و بیماری‌ها صحبت کردند و گفتند: ما از جسم خودمان که مثل یک ساختمان هست؛ باید مراقبت کنیم.
علوم از یک نقطه آغاز و شاخه‌شاخه شده، حرکت کرده و بعد توقف می‌کند و بازمی‌گردد به یک نقطه و به درمان می‌رسد که این همان تئوری ایکس است.
امروزه علم پزشکی خیلی پیشرفت کرده است؛ اما درمان بعضی از بیماری‌ها به‌طور قطعی پیدا نشده است؛ بلکه توانسته‌اند جلوی پیشروی بیماری را با دارو بگیرند، به‌طور مثال بیماری‌هایی مانند: آلزایمر، ام‌اس، پارکینسون و ... .
ساختار جسم همه بر مبنای مهندسی است، مهندسی به معنای هندسه و اندازه است. مثلاً قد هرکس به‌اندازه ۸ وجب از خودش و قلب هرکسی اندازه مشت خودش است.
۱۰۲ عنصر در خاک هست و جسم ما هم از ۱۰۲ عنصر تشکیل‌شده است. جسم از خاک و جان از نار یا آتش آفریده‌شده‌اند. این عنصرها شامل: آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی و ... در بدن ما هم وجود دارد.
تفاوت ساختمان و جسم این است که وقتی ما ساختمانی را می‌سازیم و کار تمام می‌شود و در آن زندگی می‌کنیم تا ۱۰ الی ۲۰ سال ثابت است و اگر مشکلی پیش آمد از یک مهندس یا بنا برای تعمیر استفاده می‌کنند؛ ولی جسم انسان در هرلحظه و در حال ساختن خودش هست و جسم تا زمانی که زنده است، قادر است خودش، خودش را ترمیم و بازسازی کند؛ وقتی جسمی خودش را بازسازی می‌کند، مصالح لازم دارد و مصالح همان مواد اولیه که ۱۰۲ عنصر است.
مهندس در این سی دی می‌فرمایند: ما باید به غذاهایی که می‌خوریم، نگاه کنیم و بعد بخوریم. بعضی غذاها را می‌شود خورد و بعضی غذاها را نمی‌شود، غذایی که می‌شود مصرف کرد، مثل عناب، خرما، سبزی‌ها، میوه‌ها که در قرآن هم بیان‌شده است و چیزهایی هم مثل گوشت خوک را؛ نباید بخوریم.
در قدیم از نعل که جنس آن از آهن بود در سوپ و بعضی از غذاها استفاده می‌کردند که باعث می‌شد آهن جذب بدن بشود. خوردن آب با غذا، مشکلات معده و گوارش و در بعضی موارد چاقی می‌آورد.
شیر و گوشت را؛ نباید باهم استفاده کنیم و غذای گرم و سرد را؛ باید در کنار هم بخوریم. مثلاً در خوردن غذای سرد؛ نباید زیاده‌روی کنیم؛ چون باعث چاقی می‌شود.  در جنوب با ماهی سبزی‌های گرم مصرف می‌شود و ماست را با خرما می‌خورند.
کالبد و شهر وجودی ما از خاک است؛ چون ما نمی‌توانیم مستقیماً مواد موردنیاز جسم خودمان را از خاک بگیریم؛ پس گیاهان این مواد را از خاک می‌گیرند و ما با تغذیه گیاهان یا از طریق گوشت حیوانات می‌توانیم این مواد را جذب بدنمان کنیم.

منبع: سی‌دی ساختمان جسم (۱)
نویسنده: همسفر رخساره رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون اول تغذیه سالم)
رابط خبری لژیون تغذیه سالم: همسفر رخساره
ویرایش: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون هشتم) دبیر سایت
ارسال: هممسفر فائزه نگهبان سایت
همسفران نمایندگی تخت جمشید