گفتگو با راهنمای محترم مسافر مجتبی

با راهنمای محترم مسافر مجتبی؛ در خصوص درمان نیکوتین گفتگویی را تدارک دیده‌ایم، ایشان در پارک طالقانی راهنمای درمان نیکوتین می‌باشند، توجه شما را به این گفتگو جلب می‌نماییم.

1-لطفاً به رسم کنگره خودتان را معرفی نمایید؟
سلام دوستان مجتبی هستم یک مسافر، تخریب ده سال، آنتی ایکس مصرفی تریاک و قرص،روش درمان دی اس تی، داروی درمان شربت، مدت سفر ۱۰ ماه و ۱۷ روز، نام راهنما آقای فرهاد نورایی ، رهایی ۹ سال و ۱ ماه
مدت تخریب سیگار ده سال ، ۹ ماه و ۲۲ روز سفر کردم به راهنمایی آقای رضا ربیعی ، رهایی از بند نیکوتین ، ۸ سال و ۸ ماه

2-شما بعنوان راهنمای درمان سیگار در پارک طالقانی فعالیت می‌کنید، لطفاً بگویید جلسات درمان پارک طالقانی چه تفاوتی با جلسات شعبه دارد؟
کارگاه ویلیام وایت پارک طالقانی ابتدا با کارگاه خصوصی شروع می‌شود و جلسه توسط نگهبان، دبیر و استاد برگزار و اداره می‌گردد ، همه دوستان از اکثر شعب حضور دارند و طی جلسه در مورد دستور جلسه مشارکت می‌کنند، اعلام سفر می‌کنند و پس از خواندن دعا، لژیون برگزار می‌گردد. ساعت شروع آن ۷:۳۰ صبح و ساعت پایان لژیون ۸:۴۵ می‌باشد. در فضایی باز، حس و حالی عجیب که فقط بایستی تجربه کرد تا درک این حس و حال خوش صورت بگیرد.

3- از نظر شما مسافران سیگار چگونه می‌توانند به بازسازی و احیاء جسم خود کمک کنند؟
بایستی دانایی ایجاد شود، دانایی موثری که شخص را دگرگون کند، من خودم زمان مصرف سیگار، تله فیلم‌ها، تبلیغات و متن‌های زیادی را در مورد مضرات سیگار می‌خواندم، می‌دیدم و گوش می‌کردم، اما هیچ اثری نداشت، چون حرف بود اما عمل نبود، می‌گفتند سیگار نکش اما روش صحیحی نبود، آموزش بود اما تجربه و تفکر نبود. بایستی به مرحله نفس سرزنش‌کننده رسید، در این مرحله آموزش، تفکر و تجربه جواب خواهد داد و دگرگونی ایجاد می‌شود و همه اینها در لژیون شکل می‌گیرد.

4-دلیل افزایش وزن پس از درمان سیگار چیست؟
افزایش وزن معمولاً حاصل ترک سیگار است، نه درمان آن! شخصی که نیکوتین را به یکباره قطع می‌کند، بعلت تولید ناکافی نیکوتین و از طرفی نیاز بدن به هوشیاری قبل، جسم این نیاز را از مواد غذایی قنددار برای مغز تأمین می‌کند، در نتیجه دست به مصرف هر ماده غذایی می‌زند تا رفع کمبود کند، و در نهایت چاقی به سراغش می‌آید. اما طی درمان با آدامس نیکوتین چون کارخانه تولید نیکوتین دوباره بازسازی می‌شود، مشکل چاقی هم ایجاد نخواهد شد.

5-چرا در هنگام سفر سیگار زمانی که استرس می‌گیریم، میل به سیگار کشیدن افزایش پیدا می‌کند.؟
مواد شبه‌افیونی مثل دوپامین رافع مشکل افسردگی و استرس می‌باشد، مصرف سیگار سطح تولید این مواد را از حالت تعادل بیشتر بالا می‌برد و یکی از دلایل اعتیاد به سیگار همین اختلاف سطح تولید مواد شبه‌افیونی مثل دوپامین هست. پس اینکه با سیگار استرس هم کم می‌شود یک واقعیت است. اما اعتقاد دارم، شخصی که در مسیر درست درمان باشد و تعداد مناسب مصرف آدامس را رعایت کند و گوش به فرمان راهنما حرکت کند و به جهان‌بینی حاصل از حضور در لژیون توجه کند و نفس او قوی شود، به هیچ وجه هوس مصرف سیگار را نخواهد داشت حتی در سخت ترین استرس‌ها. یکی از نشانه های کسب جهان‌بینی در مورد مصرف سیگار، اینست که شخص به  ایمان و این باور برسد که "سیگار حلال مشکلات و وسیله ابراز شادی پس از موفقیت نیست...".

6-آیا تجربه ای از ترک سیگار با روش های دیگر دارید؟ اگر بله، تفاوتش با روش DST چیست؟
من سیگار را یک بار با آدامس نیکوتین ترک کردم و فقط به روش گفته شده در بروشور آن توجه کردم، و طی مدت دو ماه مصرف آدامس، سیگار را ترک کردم،  مدت ۶ ماه هم سیگار نکشیدم، داروی درمان مناسب بود اما چون مقدار و زمان مصرف آن مناسب نبود و جهان‌بینی‌ای در کار نبود، با یک تلنگر استرس زا، دوباره به مصرف سیگار روی آوردم.

7-نظرتان در مورد سیگارهای الکترونیکی، ویپ و قلیان‌های شارژی که جدیداً مد شده است چیست؟
مهم درک ورشکستگی است، تا زمانی که مفهوم ورشکستگی در اثر ناآگاهی و مصرف نیکوتین خارجی را متوجه نباشم، چه فرقی می‌کند سیگار باشد، ویپ باشد، قلیان باشد و یا ناس و ... .

تهیه و تنظیم: گروه سایت شعبه حسنانی