زندگی حاصل زایش افکار و اندیشه ما است.

نهمین جلسه از دور هشتم سری کارگاه های آموزش خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی بیرجند ویژه مسافران با دستور جلسه "جهان بینی در ورزش " با استادی مسافر حسین، نگهبانی مسافر حسین و دبیری مسافر مجتبی در تاریخ ۱۳ آذر۱۴۰۳ ساعت ۱۶ آغاز به کارنمود.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان حسین هستم یک مسافر، خدا را بابت حضورم در این جایگاه شکر می کنم همچنین از نگهبان جلسه و مرزبان محترم سپاسگزارم که به من فرصت دادند در کنار شما عزیزان انرژی و آموزش بگیرم. همانطور که گفته شده زندگی ما حاصل زایش افکار و اندیشه ما است. هدف اصلی حضور در کنگره ۶۰ رسیدن به تعادل و درمان است که آرامش را برای ما به ارمغان خواهد آورد. برای رسیدن به این آرامش نسبی لازم است تغییراتی در افکار، عقاید، اندیشه و باورهای خود ایجاد کنیم و باید بدانیم که این تغییرات به صورت بسیار تدریجی اتفاق خواهد افتاد.

حاصل این فرایند، معرفت و آگاهی می باشد. در بحث جهان بینی در ورزش می توان گفت ورزش یک نوع فعالیت فیزیکی است که در راه اندازی سیستم هورمونی بدن و بعبارتی در کیفیت درمان بسیار موثر می باشد.

برای اینکه جسم و فیزیولوژی سالمی داشته باشیم می بایست به دو عنصر اصلی تغذیه سالم و ورزش کردن توجه نمائیم همچنین برای اینکه ورزش کردن برای ما مفید و موثر باشد لازم است علم جهان بینی در ورزش را کسب نمائیم.

اهمیت جهان بینی در ورزش از آنجایی حائز اهمیت است که با فراگیری و بکارگیری آن در ورزش کردن می توان به حال خوب دست یافت و بر هیجانات ایجاد شده در زمان ورزش های گروهی و یا تنش ها غلبه کرد. 

در پایان لازم است بدانیم هدف از ورزش کردن، آموزش گرفتن، لذت بردن از زندگی و سالم زندگی کردن می باشد.
از توجه شما سپاسگزارم.

تایپ و ویرایش: مسافر مجتبی لژیون شش
عکاس: مسافر وحید لژیون سوم
ارسال خبر: مسافر علی لژیون سوم