ورزش یعنی پرورش اندام

سلام دوستان مرتضی هستم یک مسافر 

مدت تخریب۲۵سال 

آخرین آنتی ایکس مصرفی شیره و تریاک خوراکی،کشیدنی

مدت سفر اول:۱۰ماه و ۲۴روز

روش درمان:دی اس تی

داروی درمان:شربت اوتی

نام راهنما:آقای حمید سیستانی پور لژیون یک شعبه رضا

ورزش:والیبال

مدت رهایی:۵ماه و ۲۵روز

در جامعه‌ای که زندگی می‌کنیم گاهاً فرق لذت و شادی را نمی‌دانند و در باورشان است که این دو یکسان هستند، اما کاملاً با یکدیگر فرق دارند، لذت زودگذر است و شادی پایدار، لذت جسمی است اما شادی روحی، لذت گرفتنی است اما شادی بخشیدنی، لذت را با موادمخدر می‌شود به دست آورد اما شادی را با این مقوله نمی‌توان به دست آورد، لذت در تنهایی تجربه می‌شود اما شادی در جمع افزایش پیدا می‌کند، زیاده‌روی در لذت همیشه به اعتیاد ختم می‌شود چه با موادمخدر باشد چه با رفتار، اما چیزی به نام اعتیاد در شادی وجود ندارد، لذت دوپامین است و شادی سروتونین، یک مورد که سروتونین را کم می کند دوپامین است، پس هر چه بیشتر به دنبال لذت باشیم ناراضی‌تر خواهیم بود، در اکثر مکان‌ها مفهوم شادی با مفهوم لذت جابجا می‌شوند و ما را سردرگم می کنند زیرا؛ فکر کنیم می‌توانیم شادی را بخریم، درحالی که با این طرز فکر و پیشروی منزوی‌تر و غمگین‌تر خواهیم شد.

 ما برای برطرف کردن مشکلات خود باید به این مبحث برسیم که هیچ سلاحی قوی‌تر از ایمان به خود نیست.

 دریچه‌ای برایمان گشوده شده است تا بر باورهای ما رنگ و روی تازه‌ای ببخشد، دانستیم که می‌توانیم از دام اعتیاد نجات یابیم و برای استحکام سلامت جسم و روان خود باید رشته ورزشی را انتخاب نموده در آن فعال باشیم، تا به تعادل رساندن سه مقوله جسم روان و جهان بینی را رعایت کرده باشیم، به اعتقاد من ورزش یعنی پرورش اندام و تفکر و با جهان‌بینی در ورزش میتوانیم شادی را به دیگران هدیه کنیم، زیرا خواسته یا ناخواسته ورزش ما را به سمت سلامتی خواهد کشاند به گفته جناب مهندس دژاکام: عصای پیری ما فرزندان ما نیستند بلکه عضلات ما عصای پیری ماست، پس هر فرد برای برقرار بودن باید به سلامت خود با ورزش اهمیت دهد، بسیار خوشحال و خرسندم که به این باور و تفکر خود توانستم جامه عمل بپوشانم.

تایپ و ویرایش مسافر یحیی لژیون سوم 

ارسال خبر مسافر صادق لژیون سوم 

تایید خبر مسافر داوود لژیون سوم 

مرزبان خبری مسافر محسن