یا می‌بریم یا می‌آموزیم

«زندگی ما زاییده‌ی اندیشه‌ی ماست! یکی از مؤلفه‌های مهم و تأثیرگذار در رسیدن به تعادل و آرامش در کنگره ۶۰، مسئله جهان‌بینی است.»

همسفر فاطمه و مسافرشان، با آخرین آنتی ایکس شیره و تریاک وارد کنگره شدند. به مدت ده ماه و شش روز با متد DST و داروی OT باراهنمایی مسافر علی و همسفر فاطمه سفر کردند که هم‌اکنون به لطف خدا و دستان پرمهر آقای مهندس هفت ماه است که آزاد و رها هستند. ایشان و مسافرشان در رشته ورزشی والیبال فعالیت می‌کنند.

اینک در مورد دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» با ایشان گفت‌وگویی ترتیب داده‌ایم. لطفاً با ما همراه باشید.

به نظر شما چرا آقای مهندس معتقد هستند که ورزش مکمل درمان اعتیاد است؟
فعالیت‌های ورزشی کنگره ‌۶۰، پیام مهمی را برای جهانیان دارد که آن، درمان قطعی اعتیاد است. ورزش، یکی از راه‌های رسیدن به وضعیت بهتر و تعادل بیشتر است. کنگره ۶۰، اعتقادی به درمان اعتیاد با ورزش ندارد؛ بلکه ورزش را، عامل مهم و مکمل در درمان اعتیاد می‌داند و نقش مهمی در نتایج درمان اعتیاد دارد؛ همان‌طور که جسم، روان و جهان‌بینی، کامل‌کننده درمان اعتیاد است، ورزش هم مکمل درمان اعتیاد است و می‌تواند جسم و روان ما را تقویت کند‌؛ حتی آقای مهندس فرمودند که اگر راهنمایی ورزش نمی‌کند، شالش را پس دهد و این اهمیت ورزش را نشان می‌دهد.

جهان‌بینی چقدر می‌تواند روی مسئله ورزش تأثیر داشته باشد؟
حرمت کنگره، همان جهان‌بینی است؛ اگر ما جهان‌بینی را در ورزش به کار نبریم، موجب از دست رفتن تعادل می‌شود و حال ما را خراب می‌کند؛ مثلاً در مسابقه‌ای ممکن است افراد حین بازی، عصبانی شوند و داد بزنند و حال خود و دیگران را خراب کنند؛ این افراد، همان کسانی هستند که جهان‌بینی را به کار نمی‌گیرند. جهان‌بینی، جزو واجبات ورزش است؛ وقتی جهان‌بینی درست باشد، ورزشکار آسایش و آرامش دارد.

با آموزش‌های کنگره، تأثیر ورزش را روی جسم انسان چه اندازه می‌دانید؟
فردی که به دلیل مصرف مواد، سیستم ایکس خود را دچار تخریب کرده است و سیستم او قادر به تولید مواد شبه افیونی نیست؛ وقتی ورزش می‌کند، بدن او اندورفین و دوپامین ترشح می‌کند که همان، هورمون‌های شادی‌آور هستند و باعث کاهش اضطراب و افسردگی او می‌شود؛ علاوه بر این با ورزش، فرد حس موفقیت، عزت‌نفس می‌کند، اعتمادبه‌نفس را در خود می‌بیند و کیفیت خوابش بهتر می‌شود، ورزش چهره فرد را، زیرورو می‌کند، از چاقی و بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند‌‌ و فعالیت‌های بدنی منظم، می‌تواند به جلوگیری از بازگشت به مصرف الکل یا مواد مخدر، کمک کند.

تعریف شما از این جمله «یا می‌بریم و یا می‌آموزیم» چیست؟ کمی توضیح دهید؟
ما ورزش می‌کنیم برای سلامتی و به تعادل رسیدن، موضوع بردوباخت نیست؛ ما در کنگره معتقدیم که در مسابقه یا می‌بریم و یا می‌آموزیم و هیچ باختی در کار نیست. ما یاد می‌گیریم که اخلاق و جهان‌بینی را در ورزش اجرا کنیم و باید احترام به افراد تیم و اطرافیان بگذاریم؛ حتی اگر داور نتیجه را اشتباه اعلام کرد؛ قبول کنیم و تمام قوانینی که در کنگره یاد گرفتیم را هم در ورزش و زندگی روزمره، کاربردی کنیم تا به تعادل جسمی و روحی برسیم.

کلام پایانی
با حضور در پارک در کنار بقیه همسفران، واقعاً انرژی و آموزش می‌گیرم. امیدوارم که بقیه همسفران هم بتوانند در ورزش شرکت کنند و از این حال خوب بهره‌مند شوند و در زندگی‌شان با عشق و محبت رفتار کنند. در پایان از آقای مهندس، بابت فراهم کردن چنین بستری که می‌خواهند در تمام سطوح، زندگی سالمی داشته باشیم و از شما همسفر مهدیه که به من اجازه خدمت دادید تا آموزش بگیرم، تشکر می‌کنم.

از اینکه با ما همراه بودید، بسیار سپاسگزارم

تهیه و تنظیم: همسفر‌ مهدیه لژیون راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ارسال: همسفر مهتاج نگهبان سایت

همسفران نمایندگی اردستان