English Version
This Site Is Available In English

ورزش و تعادل

ورزش و تعادل

جلسه چهاردهم از دوره پنجاهم کارگاه‌های آموزشی مجازی همسفران کنگره‌۶۰ نمایندگی سمنان با دستور‌‌‌‌ جلسه «جهان‌بینی ‌در ورزش» با استادی‌ راهنما همسفر حلیمه روز شنبه ۱۰ آذرماه ۱۴۰۳ برگزار شد.

سخنان استاد:

علم جهان‌بینی کمک می‌کند قوانین درست زندگی کردن را فرا بگیریم. ما در کنگره به دنبال فراگیری قوانین زندگی هستیم. جهان‌بینی در همه آموزش‌های کنگره و زندگی ما نقش مهمی دارد. تعریفی که از این موضوع می‌توانیم داشته باشیم؛ در‌واقع مجموعه‌ای از برداشت، ادراک، احساس و دریافت ما از جهانی که با آن سرو کار داریم و جهان درون‌مان، جهان‌بینی نام دارد. هیچ موضوعی خارج از این علم نیست. جهان‌بینی در ورزش نیز اهمیت زیادی دارد؛ زیرا ورزش یکی از عواملی است که در سلامتی جسم، روح و روان انسان تأثیر زیادی دارد. ما در زمانه‌ای زندگی می‌کنیم که بیماری‌های جسمی و روانی زیادی وجود دارد، بی‌شک یکی از دلایلش عدم‌ تحرک و ورزش‌ نکردن است.

انسان نیاز دارد روزانه یک‌سری فعالیت فیزیکی داشته باشد و این کمک می‌کند در طول روز از شادابی و نشاط بیشتر برخودار باشیم. به‌همین‌ دلیل آقای مهندس در این خصوص تدابیری اندیشیدند و داشتن یک رشته ورزشی برای هر کدام از اعضاء را  الزامی دانستند؛ اما در خصوص نقش جهان‌بینی در ورزش همان‌طور که گفته شد جهان‌بینی برداشت، ادراک و احساس ما از هر موضوعی می‌تواند در‌ بر‌گیرد و ورزش کردن هم از دیدگاه کنگره مهم است؛ این‌که با چه دیدگاهی ورزش می‌کنیم؟ هدف از ورزش کردن چیست؟ با چه حسی وزرش می‌کنیم؟ آیا مسابقاتی که انجام می‌دهیم، هدف فقط برنده شدن ما به هر قیمتی است؟ 

ما ورزش می‌کنیم و قرار است با ورزش کردن به تعادل بهتری برسیم. بدن انسان با ورزش موادی مانند آدرنالین و سروتونین بیشتری تولید می‌کند و باعث می‌شود انسان شاداب‌تر و سرحال‌تر باشد. اگر قرار باشد بازی کنیم و برد برایمان آن‌قدر مهم باشد که نتوانستیم ببریم حالمان بد شود چه فایده‌ای دارد؟ مسابقه و بازی که می‌بایست در جهت حال خوش باشد؛ ولی تبدیل به حال خراب شخص شود؛ باید بگوییم جهان‌بینی مشکل دارد و کار بیهوده‌ای انجام دادیم.

ما در کنگره به دنبال فراگیری قوانین زندگی هستیم. همه چیز در کنگره بار آموزشی دارد. برد و باخت مهم نیست، در هر لحظه می‌توانیم آموزش درست بگیریم، آموزش از هم تیمی‌ها‌یمان، از تیم مقابل و در حین این‌که ورزش می‌کنیم و لذت می‌بریم همان‌طور هم حواس‌مان به هم تیمی‌هایمان و به تیم مقابل است که یک وقت نا‌خواسته به کسی بی‌احترامی نشود. این اخلاق و نوع برخورد با مسئله جهان‌بینی را نشان می‌دهد.

حرف‌شنوی داشتن از ورزشبان و این‌که من در جایگاه راهنمایی به ورزشبان تیم احترام بگذارم و حرف او را تمام و کمال بپذیرم، نشانه داشتن جهان‌بینی درست است. در جزوه جهان‌بینی بیان شده‌است کسی که قوانین بازی را فرا نگیرد، نه می‌تواند از بازی لذت ببرد و نه می‌گذارد دیگران لذت ببرند و دائماً برای خودش و دیگران مشکل به‌وجود می‌آورد. بهترین راه این است که قوانین درستِ زندگی، قوانین بازی، ورزش کردن و مسابقه دادن را یاد بگیریم تا بتوانیم از بازی، زندگی و از کنار هم بودن انسان‌ها لذت ببریم.

رابط خبری: همسفر نازنین مرزبان خبری
نویسنده: راهنما همسفر حلیمه
عکاس: مسافر نیکوتین همسفر سحر رهجوی راهنما همسفر راضیه (لژیون چهارم)
ویرایش و ارسال: همسفر طیبه رهجوی راهنما همسفر حلیمه (لژیون سوم)
همسفران نمایندگی سمنان

ویژه ها

دیدگاه شما





0 دیدگاه

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است .