هیچ باختی در کار نیست

جلسه سوم از دوره دوم کارگاه‌های آموزشی مجازی همسفران نمایندگی دکتر احمد_اراک به استادی همسفر نیلوفر با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» روز شنبه ۱۰ آذر ماه ۱۴۰۳ آغاز به کار کرد.

سخنان استاد:
جهان‌بینی یکی از اضلاع مثلث درمان اعتیاد است. ما باید در طول درمان خود یک سری اعمال را انجام دهیم و از انجام یک سری اعمال پرهیز کنیم، آن اعمال همان اصول و قوانین الهی و حرکت در مسیر ارزش‌ها است. انسان زمانی تغییر می‌کند و به‌ سوی ارزش‌ها حرکت می‌کند که تفکر او تغییر کند. درز مینه ورزش هم به همین صورت است؛ اگر کسی که ورزش می‌کند جهان‌بینی درستی نداشته باشد اخلاق، رفتار و کردار شخص در ورزش درست نیست و برای قهرمان شدن از راه‌های غیراخلاقی و ناسالم استفاده می‌کند، ولی اگر جهان‌بینی درست باشد هدف او قهرمان شدن نیست و می‌داند در هر صورت او برنده است چون اگر پیروز هم نشده باشد با ورزش کردن بدن او سالم شده است. همان‌طور که آقای مهندس می‌فرمایند: یا می‌بریم یا می‌آموزیم و هیچ باختی در کار نیست. جهان‌بینی در ورزش یعنی نظم و انضباط و فرمان‌برداری کردن است.

دستور جلسه جهان‌بینی در ورزش، نشان دهنده اهمیت این موضوع است که بدانیم ورزش، در درمان اعتیاد مسافر و بهتر شدن حالِ همسفر چقدر لازم و ضروری است. با ورزش، سیستم تولید کننده مواد شبه‌افیونی و ضد دردِ بدن راه اندازی می‌شود و تاثیر به‌سزایی در سلامت جسم و روان افراد دارد؛ بسیار شنیده‌ایم که «عقل سالم در بدن سالم است». بسیاری از گروه‌های درمان اعتیاد بر این عقیده هستند که ورزش، دشمن اعتیاد است؛ اما کنگره این را قبول ندارد، کنگره می‌گوید: ورزش مکمل درمان است و نکته مهم و حائز اهمیت این است که چرا ورزش می‌کنیم؟ آیا فقط به خاطرِ درمان اعتیاد یا برای لاغری یا صرفا جهت دور هم بودن با دوستان؟ اگر درک کنم برای چه ورزش می‌‌کنم و اهمیت آن چیست؟ نتیجه بهتری می‌گیرم.

جهان‌بینی: یعنی نگاه و ادراک من به ورزش، تغذیه سالم یا درمان اعتیاد و... جهان‌بینی در ورزش؛ یعنی اگر من در یک مسابقه ورزشی شرکت می‌کنم سرِ امتیاز یا برد و باخت دعوا و ناراحتی ایجاد نکنم و بدانم که هدف من از ورزش، برد و باخت نیست؛ بلکه گرفتن آموزش و چگونگی حضور در جمع گروه ورزشی، داشتن اخلاق و رفتار صحیح است. در ورزش کسی قهرمان است که نگاه او تغییر کرده باشد و سالم ورزش کند. متاسفانه الان خیلی از ورزشکاران برای افزایش بهره‌وری کارشان از نوشیدن یک نوشابه انرژی‌زا شروع می‌کنند که به قرص، پودر، آمپول و شیشه ختم می‌شود، همه این‌ها به خاطر ناآگاهی و نداشتن جهان‌بینی ورزشی است؛ اگر بدانند که برای سلامتی جسم باید ورزش کنند تا شاد و خوب زندگی کنند که جهان‌بینی در این درک درست نقش به‌سزایی دارد.

تایپ : همسفر عاطفه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون سوم )
عکاس: همسفر خدیجه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون دوم)
ویراستاری و ارسال: همسفر فاطمه، نگهبان سایت
همسفران نمایندگی دکتر احمد_ اراک