تغذیه سالم ؛ سلامتی در صور آشکار وپنهان

سلام دوستان علی هستم مسافر جونز. مدت 6 ماه و 25 روزه سفر می‌کنم به راهنمایی آقای علیرضا عزیزی از لژیون شعبه پارک حافظ اندیشه با وزن اولیه ۹۴ کیلوگرم وارد شدم و در حال حاضر با ۱۲ کیلوگرم کاهش وزن ،وزن فعلی ۸۲ کیلوگرم است.

لطفاً نحوه آشنایی با کنگره و درمان خود را توضیح دهید؟
نیحوه آشنای من با کنگره ۶۰ بامطالعه کتاب ۶۰ درجه زیر صفر شروع شد که پس از مطالعه با آن همزادپنداری کردم و تحقیق کردم که نویسنده این کتاب چه کسی است و مربوط به چه مجموعه‌ای است و من را راهنمایی کردند که مربوط به کنگره ۶۰ است و آقای مهندس دژاکام نویسنده کتاب و بنیان‌گذار کنگره هستند و با پیگیری در شهرمان رباط‌کریم شعبه کنگره را پیدا کردم و چندین بار مراجعه کردم و زمان فعالیت را نمی‌دانستم که بعداً متوجه شدم که روزهای خاص و در زمان مشخص باز است و فعالیت دارند و مثل سایر تازه واردین وارد شعبه شدم و سه جلسه اول را در شعبه ابن‌سینا گذراندم به علت محدویت پذیرش به شعبه آزادی ویره رفته و آنجا سفر اول خود را با موفقیت گذراندم.

نحوه ورود به لژیون ویلیام وایت را توضیح دهید؟
من به مدت 25 سال سیگار مصرف می‌کردم و بعد از سفر اول و درمان اعتیاد به رهایی رسیدم بعد از دو سال که از رهایی من گذشت وارد لژیون ویلیام شدم آن موقع برای خدمتگزاری نشان ویلیام وایت اجباری نبود ولی باگذشت زمان در کنگره‌ و قوانین سختگیرانِ و عدم ارائه خدمت به سیگاری‌ها باعث شد تا وارد لژیون ویلیام وایت بشوم و سفر خود را شروع کنم. مدت ۱۰ ماه و ۱۸ باراهنمایی آقا روح‌الله سفر کردم و از بند نیکوتین رها شدم.

بعدازاینکه سیگارتان درمان شد چگونه  وارد لژیون جونز شدید ؟
در کنگره ما یاد گرفتیم که بعدازاینکه به رهایی میرسیم یکسری فعل‌وانفعالات در بدن و فیزیولوژی انسان به وجود می‌آید و به‌واسطه آن جذب مواد غذایی در بدن بیشتر شده و باعث افزایش وزن می‌شود که من هم این تجربه را داشتم و در سفر دوم با افزایش وزن مواجه شدم تا جایی که دچار مشکلات اضافه‌وزن شدم و چاره‌ای نداشتم برای حفظ سلامتی به کاهش وزن اقدام کنم ولی آن موقع به دلیل عدم آگاهی نتوانستم وارد لژیون جونز بشوم  و اکنون باوجود لژیون‌های تغذیه سالم و کنترل وزن در کنگره‌ به سهولت وارد لژیون شدم و با فرمان‌برداری  و اجرای فرامین با برنامه صحيح  و اصولی که جناب آقای مهندس با ارائه سی دی‌های آموزشي تأکید ویژه دارند توانستم سفرم را ادامه بدهم و به نتیجه دلخواه برسم

نحوه ورود به لژیون جونز را توضیح دهید و همچنین نظرتان در مورد افزایش وزن و فیزیولوژی بدن را توضیح بدهید؟
در کنگره ما یاد گرفتیم که بعدازاینکه به رهایی میرسیم یکسری فعل و انفعالات در بدن و فیزیولوژی انسان به وجود می‌آید و به‌واسطه آن جذب مواد غذایی در بدن بیشتر شده و باعث افزایش وزن می‌شود که من هم این تجربه را داشتم و در سفر دوم با افزایش وزن مواجه شدم تا جایی که دچار مشکلات اضافه‌وزن شدم و چاره‌ای نداشتم برای حفظ سلامتی به کاهش وزن اقدام کنم ولی آن موقع به دلیل عدم آگاهی نتوانستم وارد لژیون جونز بشوم و اکنون باوجود لژیون‌های تغذیه سالم و کنترل وزن در کنگره‌ به سهولت وارد لژیون شدم و با فرمان‌برداری و اجرای فرمان‌ها با برنامه صحيح و اصولی که جناب آقای مهندس با ارائه سی دی‌های آموزشي تأکید ویژه دارند توانستم سفرم را ادامه بدهم و به نتیجه دلخواه برسم.

 منظور از رهایی در لژیون جونز چیست؟
منظور از رهایی لژیون  جونز ،رهایی از افکار و اندیشه‌های گذشته است این نیست که من به درجه‌ای برسم که رهایی بگیرم رهایی  زمانی اتفاق می‌افتد که من افکار و اندیشه به یک مرحله‌ای رسیده باشم که دیگِ مثل مواد بازگشت به عقب نداشته باشم و به پله اول برنگردم یعنی جهان‌بینی و دریافت آموزش‌های جهان‌بینی به من کمک بکند که من به جسم خود آسیب وارد نکنم و دوباره به افزایش وزن نرسم و وزن خود را کنترل بکنم اگر این اتفاق بیفتد عدم آموزش پذیری مرا را نشان می‌دهد و اگر افکار اندیشه من به دلیل عدم آموزش پذیری و جهان‌بینی اندک من رها بشود نتیجه مطلوب حاصل نشده و به عقب برمی‌گردیم.همان‌طور که در کلام‌الله مجید آمده و آقای مهندس هم تأکیددارند وظیفه‌داریم به تغذیه سالم اهمیت بدهیم و تغذیه مناسب برای بدن نیاز و ضرورت دارد. بنابراین بایستی از میوه و سبزی‌ها تازه و تغذیه سالم  به‌اندازه و درست و بجا استفاده نماییم آن موقع ازلحاظ آگاهی و تفکر به رهایی رسیدم

اگر پیامی یا مطلبی برای دوستانی که تازه می‌خواهند در لژیون جونز و تغذیه سالم شرکت کنند بفرمایید؟
کنگره 60بر اساس تجربه و الگوها کار خود را پیش می‌برد وقتی‌که من الگوهایی که در لژیون جونز شرکت کردن و وزن خود را کاهش دادند و به نتیجه دلخواه رسیدند پس من هم می‌توانم و اصلاً نگران نباشند خواسته خود را قوی کرده و قطعاً به نتیجه دلخواه خواهند رسید در لژیون جونز شرکت کرده و سفر خود را شروع کنند و با برنامه‌ای که لژیون ارائه می‌دهد نتیجه‌بخش خواهد شد اگر تردیدی است الگویی نیز هست این الگوها در کنگره بی نقض هستند و به‌راحتی می‌توانیم سفر خود را شروع کنیم و نتیجه آن را هم خواهیم دید.

دلیل اینکه بعضی از دوستان سفر جونز را به‌خوبی شروع می‌کنند ولی در ادامه از لژیون فاصله می‌گیرند را چه می‌دانید؟
خوب همان‌طوری که در کنگره از بدو ورود به ما آموزش و یاد می‌دهد که یک فرد منظم و فرمان‌برداری باشیم فرمان‌برداری و نظم و انضباط و صبوری سرلوحه تمام آموزش‌های کنگره است که انها باید در طول سفر عجله نکنند و اگر سفر را وسط راه رها کرده و می‌روند از عدم صبوری نشایت می‌گیرد باید صبور بود تا به نتیجه رسید و آن مستلزم این است که من روی برنامه بوده و فرمان‌بردار باشم و روی اصول تغذیه سالم باشم و وقتی همه اصول و برنامه را رعایت بکنم قطعاً نتیجه کار برای من خوشایند خواهد بود ولی اگر من در خلوت خودم در کنگره و لژیون حضور ندارم و بخواهم با سر خودم حرکت کنم و اصول تغذیه سالم را رعایت نکنم و از سی‌دی‌ها و آموزش‌های کنگره به دورباشم نمی‌توانیم آموزش‌های کنگره را دریافت کرده و از نتیجه مطلوب به دور خواهم شد آن‌وقت بعد از مدت یکی‌دوماهه احساس ناامیدی کرده و باعث دوری از لژیون شده و از مسیر آموزش دور می‌شوم اگر فرمان‌برداری را یاد بگیریم و روی اصول کنگره حرکت کنیم به نتیجه دلخواه خواهیم رسید.

به نظر شما کسانی که لژیون جونز را تجربه می‌کند چطور می‌تواند این تجربه را به خانواده و اطرافیان خود انتقال بدهد؟
مبنای اصلی کنگره بر پایه الگوها می‌باشد وقتی ما در کنکره الگوهای مناسبی در خصوص کنترل وزن و تغذیه سالم را به وضوح مشاهده می‌کنیم و با نحوه صحیح میوه و سبزی‌ها و غذاهای سالم آشنا شده‌ایم و بایستی این آگاهی را کاربردی کرده و به خانواده و اطرافیان خود منتقل کنیم زمانی که ما با روش اصولی کنگره به‌سلامتی جسم و روان  میرسیم این باعث خوشحال خود و خانواده می‌شود و این موضوع باعث شادابی و لذت زندگی می‌گردد.ما در لژیون جونز یاد می‌گیریم که جسم سالم با تغذیه سالم شکل می‌گیرد و تغذیه سالم مصرف کم مواد غذایی نیست بلکه ما به کمک علم کنگره‌ آموزش می‌گیریم که تغذیه سالم به‌اندازه نیاز بدن و در زمان مناسب و با برنامه غذایی مناسب می‌توان به تغذیه سالم برسیم به‌عنوان‌مثال دیگر ما در سفره چیزی به نام نوشابه و سس مایونز و آب یخ نداریم و استفاده نمی‌کنیم

مشکلاتی که قبل از ورود به لژیون جونز داشتید که نمی‌توانستید با آن غلبه کنید کدام بودند و چگونه توانستید حل کنید؟
من می‌توانم به چند تا از این مشکلات اشاره‌کنم اولین مشکل من فشارخون بود که من داشتم که با ورود به لژیون جونز فشارخون به حالت نرمال و عادی رسید مشکل بعدی درد زانو و مفصل مچ پا بود وقتی از پله استفاده می‌کردم از درد زیاد رنج می‌بردم و دست به‌زانو پله‌ها  و لنگان‌لنگان بالا می‌رفتم و آلان به‌صورت دویدن پله را بالا می‌روم از این حال خیلی لذت می‌برم مشکل بعدی رفلکس معده داشتم و اسید بیش‌ازحد ترشح می‌کرد و آن‌هم به تعادل رسیده است و  مشکل دیگری که داشتم خارش بیش‌ازحد پوست بدن من بود که دائم آکنه و جوش می‌زدم و خارش بیش‌ازحد داشتم که آن‌هم برطرف شد گا تمامی این مشکلات با روش دی اس تی  در تغذیه سالم برطرف شد



مصاحبه : علیرضا (مسافر جونز)

تایپ:  امیر (مسافر جونز)

ویراستاری وارسال : مسافر علیرضا

مسافران نمایندگی پارک حافظ