ما دریافتیم که با شیوه ای خاص و ورزشهای مناسب، می توانیم قدمهای مثبتی در جهت روند درمان برداریم. بنابراین باید انواع مختلفی از ورزشها و تمرینات بدنی را در نظر میگرفتیم. ( مقاله ششم کتاب چهارده مقاله مصاحبه مهندس حسین دژاکام)
ورزش صبحگاهی
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_182623_656.jpg)
بازدید دیده بان محترم مسافر بابک
![](/EditorFiles/Image/photo11990930741.jpg)
![](/EditorFiles/Image/photo11990930677.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b7%db%b3%db%b6%db%b3%db%b3.jpg)
میز مرزبانی
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b7%db%b3%db%b2%db%b4%db%b3.jpg)
صرف صبحانه
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b7%db%b5%db%b3%db%b5%db%b6.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b7%db%b5%db%b5%db%b4%db%b5.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b7%db%b5%db%b4%db%b0%db%b2.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b8%db%b0%db%b8%db%b0%db%b4.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b8%db%b0%db%b8%db%b2%db%b7.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_151627_780.jpg)
مسابقات فوتسال و والیبال جام عقاب طلایی
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b8%db%b4%db%b9%db%b0%db%b8.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_130653_952.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_130616_840.jpg)
![](/EditorFiles/Image/photo11990931262.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b8%db%b1%db%b6%db%b1%db%b1.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b7%db%b4%db%b4%db%b4%db%b7.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_130708_177.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_130700_342.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_130650_231.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_130606_585.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_130641_252.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_20240614_123651_629.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b8%db%b5%db%b9%db%b5%db%b4.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b9%db%b0%db%b0%db%b1%db%b1.jpg)
مصاحبه
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b8%db%b3%db%b8%db%b3%db%b7.jpg)
فعالیت های ورزشی
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b9%db%b4%db%b1%db%b2%db%b2.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b9%db%b0%db%b1%db%b5%db%b5.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b9%db%b0%db%b0%db%b4%db%b2.jpg)
لژیون خدمتگزار( لژیون دهم نمایندگی رضا)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b1%db%b0%db%b1%db%b9%db%b4%db%b2.jpg)
![](/EditorFiles/Image/IMG_%db%b2%db%b0%db%b2%db%b4%db%b0%db%b6%db%b1%db%b4_%db%b0%db%b8%db%b1%db%b4%db%b5%db%b5.jpg)
عکاسان؛
مسافر سعید و مسافر قاسم از نمایندگی زالپارس
مسافر بلال، مسافر مهدی، مسافر جلال از نمایندگی رضا
تنظیم و ارسال خبر؛ مسافر صادق از نمایندگی رضا
مرزبان خبری؛ مسافر حسن
- تعداد بازدید از این مطلب :
945