دهان تنها راهی است برای گفتن و خوردن چهار شنبه 28 شهريور 1403 تجربه مکتوب مسافر احسان از سفر تغذیه سالم لژیون جونز
زبان بدن خود را یاد بگیریم چهار شنبه 21 شهريور 1403 برای رسیدن به وزن مناسب فهمیدن زبان بدن و اجرایی کردن دو مثلث لازم است
معما چون حل شود آسان شود چهار شنبه 31 مرداد 1403 به لطف خداوند مسیر کنگره در زندگی‌‌ام پیدا شد. با کسب اجازه از جناب مهندس توانستم در سفر اول، سفر تغذیه سالم (جونز) خودم را هم شروع کنم. ...
لژیون تغذیه سالم جمعه 26 مرداد 1403 برای انجام فرمان عقل باید احساس سالم در من ایجاد شود چون حس اولین شروع به کار گیری قوه ی عقل است و من باید احساسم را پالایش
27 کیلوگرم کاهش وزن مسافر احسان با روش تدریجی DST دوشنبه 18 تير 1403 27 کیلوگرم کاهش وزن مسافر احسان با روش تدریجی DST در لژیون جونز.
پیش گیری بهتر از درمان است جمعه 15 تير 1403 با مقایسه این متد با روشهای رایج در جامعه پی می بریم که منطقی ترین و سالم ترین و کم هزینه ترین روش برای تغذیه سالم و کاهش ...
قدرت قلم چهار شنبه 13 تير 1403 از قلم است که گام های بلندش در سراسر گیتی روان و جاری میشود روزی که قلم شروع به نوشتن کرد می‌دانست که همچنین اثر شگرفی خواهد داشت.
زبان جسم در کاهش وزن چهار شنبه 30 خرداد 1403 از مصرف غذاهای پر حجم و پر کالری اجتناب کردم و سعی کردم غذاهایی که بتواند عناصر مفید بدن انسان را تأمین کند مصرف نمایم تا جسم را ...
استمرار در اجرای دستورات دوشنبه 31 ارديبهشت 1403 ایمان داشتن، گوش به فرمان بودن و پشتکار باعث موفقیت در انجام هر کاری میشود.
34 کیلو کاهش وزن به روش تدریجی در 11 ماه يکشنبه 23 ارديبهشت 1403 تجربه اولین مسافر رها یافته از بند اضافه‌وزن با متد جونز در نمایندگی گیلان.