زبان بدن خود را یاد بگیریم

سلام دوستان دانیال هستم مسافرجونز،
با۲۰کیلو اضافه وزن درتاریخ۴۰۲/۷/۱۰وارد لژیون راهنمای عزیزم آقارضا ازشعبه آکادمی تهران شدم،مدت ۱۰ماه و۱۲روزسفرکردم واکنون بارسیدن به وزن مناسب مدت ۱۴روزاست که به دستور آقای مهندس آزادورهاهستم،

درآخرامر،امراول اجرامیشود که مصداق و معیارتمام هستی است،همیشه سپاسگزار خداوند هستم که مسیر زندگی حقیر در این حلقه از حیات که به کنگره و جناب مهندس ختم شد.
همیشه سپاسگزار آقای مهندس هستم که تلخی ناخالصی و تاریکیهایی که درجسم روان و جهان بینی بنده است باعلم دانش و معجزه ای که در وجود خودشان و روشDST است  ذره ذره مبدل به شیرینی زلالی و روشنایی می‌شود.مدت ۲سال و۲ماه است که وارد کنگره شده ام
آمدنی که تنها از سرکنجکاوی و اصرار یکی از دوستان بود و هیچ امیدی به درمان و دلیلی برای ماندن نداشتم اما در پس پرده رازهای نهفته بسیاراست ماندگار شدم و پیوندی میمون زده شد درمیان هزاران پیوند نامیمونی که در طول سال‌ها تخریب و تاریکی ما‌‌‌بین خود و ضدارزش‌ها زده بودم سفر مواد خود را آغاز کردم وطبق فرمایش آقای مهندس و راهنمای عزیزم دوماه بعد وارد لژیون ویلیام شدم، در اواسط سفر اول به واسطه نکشیدن سیگار بازسازی سیستم ایکس بهترشدن حس چشایی و اینکه مزه خوراکی‌ها را بهتر متوجه می‌شدم اشتهای سیری ناپذیری پیداکرده بودم و شغل بنده هم که آشپزی است مزید بر علت شد که روزبه روز به وزنم اضافه بشود و بر اساس باورهای غلط گذشته اضافه وزن تپل و فربه بودن را دلیلی برسلامتی می‌پنداشتم و مهر تاییدی بر مصرف نکردن مواد.به طوری که بعد از۱۰ماه و۷روز که دستور قطع مصرف OT را ازجناب مهندس دریافت کردم وزن بنده از۷۳کیلو به ۱۰۰کیلو رسیده بودغول اعتیاد از وجودم پاک شده بود اما سایه ای به مراتب سیاه‌تر و بزرگتر بر روی زندگی ام افتاد اضافه وزن
و این هیولا همچون کوهی بر تمام اعضا وجودم سنگینی می‌کرد و خورد شدن اسکلت بدنم را احساس می‌کردم به فرموده آقای مهندس همه

چیز صور آشکار وپنهان دارد و اضافه وزن هم از این قائده مستثنی نیست در صورآشکار تعریق زیاد تنگی نفس، سیاهی و کبودی زیر چشم، بدن و استایل نامتقارن و نامناسب، کمردرد دائم، پا و زانو‌‌ درد مداوم و درصور پنهان کبدچرب، خون غلیظ، آنزیم‌های کبد بالا، ورم معده، پرخوری و میل زیاد به شیرینی جات و غذاهای چرب ارمغان این اضافه وزن بود.
به واسطه یکی ازدوستان با آقا رضا و لژیون جونز آشنا شدم و بعد از رهایی نیکوتین سفر جونز را آغاز کردم در کنگره یاد گرفتم که به آقای مهندس و سخنان ایشان ایمان داشته باشم که اگر اینطور نبود و معجزه روش ایشان را درمورد مواد و سیگارم ندیده و لمس نکرده بودم هیچوقت باور نمی‌کردم روزی در زندگی من سپری شود بدون مصرف نیم لیتر یا بیشتر نوشابه، بیش از نیم کیلو انواع شیرینیجات و غذاهای فست فودی با مواد نگهدارنده افزودنی‌های متعدد و چربی اشباع، در طول سفر جونز مثل دو سفر قبل کامل گوش به فرمان راهنمای عزیزم بودم، پله پله از وزنم کم و در مقابل چند برابر به تحرک شادابی و چالاکی بدنم افزوده می‌شد و این کاملا قابل مشاهده بود که باعث ایجاد شور و شعف در تمام وجودم می‌شد شوق اشتیاقم را فزونی می‌بخشید باریکه ها و روزنه های نور امید به ادامه دادن را در درونم پر نورتر می‌کرد و این‌ها همه دلیلی بود برای تولید انرژی بیشتر و قوت گرفتن خواسته ای معقول رسیدن به وزن مناسب حال خوش و رهایی.
طی این سفر و تجربه ای که به دست آوردم،برای رسیدن به وزن مناسب فهمیدن زبان بدن و اجرایی کردن ۲ مثلث لازم است مثلث اول که  جناب مهندس طرح نمودند غذای مناسب،مقدارمناسب،زمان مناسب ومثلث دوم که راهنمای بنده فرمودن واجراکردم خواب شب،Dsap و ورزش در انتها از آقای مهندس ممنون و سپاسگزارم همچنین از راهنمای بزرگوارم آقا رضا کمال تشکر را دارم که بزرگوارانه و صبورانه بنده را راهنمایی نمودند.

تایپ : مسافر دانیال

ویراستاری :مسافرسعید