همانگونه که در خود کتاب عنوان شده این کتاب به روش الگویی نگارش شده و هر فرد میتواند با توجه به قد و قواره خود الگوی واقعی خود را از کار در بیاورد. روش الگویی برای همه انسانها قابل قبولتر و قابل باورتر است. خوبی این روش آن است که میتوان آن را برای معتادان الکل هم به اجرا در آورد و حتی برای لاغر شدن و تعادل وزن و هر مسأله دیگری در زندگی به کار برد. این کتاب ادامه نامه یک پیشینیان است و در واقع کاوشی بین چندین حلقه آفرینش است که باورش کار هر کسی نیست.
مطالبی که توسط استادان در این کتاب عنوان میشوند، فقط مخصوص فرد خاصی نیست؛ بلکه برای آموزش و انرژی به همه انسانهاست و این نیروها همه را یاری خواهند کرد. این کتاب را که تمام برگرفته از کتاب آسمانی است، باید بارها و بارها خواند تا قفلهای آن باز شود و مطالب، روشن و قابل فهم شوند. هر کس با هر بار خواندن آن به مفاهیم جدیدی دست مییابد و درِ جدیدی از ادراک به رویش گشوده خواهد شد. من از این کتاب مطالب زیادی آموختم. مطالبی که در تمام سطوح زندگی کاربرد دارد و نه فقط و منحصراً برای درمان اعتیاد.
مثلاً در این کتاب میخوانیم که انسان میتواند تغییر کند و سرنوشتها با خواست انسانها رقم زده میشود یا اینکه باید لنگر کشتی را کشید و به حرکت در آمد یا اینکه باید از گذشته درس گرفت و خود نباید به تنهایی معلم خود باشیم که در این صورت تجربه از گردونه زمان خارج میشود و تاریخ تکرار خواهد شد که همه این مطالب در مسأله تعادل وزن هم موثر است. اینکه ما باید خواسته تعادل وزن را داشته باشیم و به حرکت درآییم تا تغییر کنیم و باید از تجربه گذشتگان هم استفاده کنیم. وقتی من نتیجه عملهای لاغری یا رژیمهای نامناسب را در افراد ببینم و دوباره خودم اقدام به انجام آن روشها کنم، درواقع تاریخ را تکرار کردهام.
در این کتاب میخوانیم که انسان یک گلهدار بزرگ است که منظور همان سلولهای بدن است. این گله با شرایطی که ما آنها را پرورش دادهایم دارای قدرت و توانایی خاصی میباشد. دستورات به این گله نمیتواند غیرمنطقی باشد و باید توانایی و قدرت این گله را در نظر گرفت و ما اگر این موضوع را بدانیم که با تازیانه و اجبار و فشار نمیتوانیم به سلولهای بدن فرمانی خارج از توان و قدرتشان بدهیم. هرگز با رژیمهای نامناسب یا ورزشهای سنگین یا خوردن داروهای مختلف لاغری، او را مجبور نمیکنیم که در مدت زمانی کوتاه همه چربیهای خود را بسوزاند؛ بلکه با شناخت ساختمان جسم و پذیرفتن حکومت جسم به آن فرصت میدهیم که ذرهذره و در طول زمان چربیهای اضافهاش را بیرون بریزد بدون اینکه کوچکترین آسیبی به جسم وارد شود.
در جایی دیگر از این کتاب میخوانیم: خداوند هر چه را آفریده برای این نیست که به کار گرفته شود. خداوند حاکمی چون عقل در وجود هر کس قرار داده تا به آنچه نباید انجام دهد، به قدرت تشخیص برسد، اگر بخواهیم این مطلب را از زاویه رسیدن به تعادل وزن بررسی کنیم، خداوند در قرآن می فرماید: به غذای خود نگاه کنید یعنی اینکه ببینید چه میخورید؟ هر چه خداوند آفریده برای استفاده من نیست و باید در تشخیص اینکه این غذا مناسب است یا نه، از قوه عقل استفاده کنم و دیگر اینکه یاد گرفتم ابتدا هر کس باید خودش را اصلاح کند و به آنچه میگوید ایمان کامل داشته باشد تا کلامش روی دیگران تاثیر کند و یک راهنما تغذیه هم به همین دلیل کلامش نافذ است که خود این مسیر را طی کرده و به نتیجه رسیده است و به این راه ایمان دارد.
بازهم در کتاب آموختم که یک شهر ویران شده را یک شبه نمیتوان ساخت؛ اما با برنامهریزی و زمان مناسب این کار امکانپذیر است؛ حتی بهتر از روز اولش. درست مثل رسیدن به تعادل وزن که باید بهآرامی و در طول زمان باشد؛ چراکه ما یک شبه چاق نشدیم که یک شبه لاغر شویم. در مورد خواب شب در این کتاب آمده که دیر خوابیدن باعث محروم شدن ما از دریافت انرژیهای کیهانی میشود که این مطلب هم در تمام زندگی ما و از جمله رسیدن به تعادل وزن موثر است. این کتاب حتی در مورد پسانداز کردن و تقویت و استحکام پایههای مالی، بارها و بارها به ما تذکر میدهد و مطالب خیلی خیلی زیادی که از این کتاب آموختم، ولی اینجا مجال بیان کردنش نیست.
این کتاب مشتمل بر 14 قانون است که چون پلهایی نیرومند برای اندیشه ما هستند که در طول سفر بیان میشوند. گرچه این قوانین ساده و روانند، اما تاثیری شگرف دارند و راه را برای ما نمایان میکنند. این کتاب شامل 12 تصویر است (البته به جز تصویر رو و پشت جلد) این تصاویر درواقع نقشه راه هستند و موقعیت هر فرد را از آغاز سفر تا آخر مشخص میکنند و یک مسافر در طول سفرش تکتک این تصاویر را تجربه و لمس میکند.
این تصاویر برای شناخت بیشتر و ملموستر آورده شده و بهصورت تمثیل و سمبل است. به قول استاد سیلور این تصاویر فقط برای زیبایی نیست؛ بلکه برای این است که اثر این تصاویر بر روی افراد بسیار مفید است و ادامه مسیر را چون لامپ برای آنان روشن کند و در واقع این تصاویر باید مغناطیس را در افراد بهوجود آورد تا جذب مطالب شوند. در جایی دیگر در کتاب آمده این تصاویر مانند نتهای موزیک خواهند شد، از تخریب به ساختن یک تصویر زیبا. امید است با درک واقعی و عمیق مطالب و تصاویر این کتاب ارزشمند که برگرفته از کتاب آسمانی ماست. بدانیم آنچه نمیدانیم و با روشناییها آشنا و به فرمان عقل نزدیک شویم و به مکانی برسیم که از آنجا انشعاب یافتهایم.
نویسنده: مسافر لژیون تغذیه سالم همسفر نفیسه رهجوی راهنما همسفر فریبا لژیون 3 از پارک شهدای شهرداری اصفهان
ارسال: راهنما همسفر فهیمه از نمایندگی کوروش آذرپور (لژیون ششم)
صفحه کاهش و افزایش وزن
- تعداد بازدید از این مطلب :
80