عقل را میتوان به عقل کل و عقل جزء تقسیم کرد. عقل کل را میتوان به شمشیر تشبیه کرد که حرکت خود را به یکباره انجام میدهد؛ درحالیکه عقل جزء یک حرکت را چندینبار تکرار میکند. عقل هر چه حکم کند، ما باید آن را انجام دهیم. عقل یکی از حساسترین و سرنوشتسازترین صور پنهان انسان است. اگر حکم عقل را در قالب فرمانروای بزرگ اجرا کنیم، ضدارزشها را کنار بگذاریم و خواستههای معقولی داشته باشیم، میتوانیم به تکاملی که مدنظرمان است، برسیم.
عقل فرّایزدی دارد، به این معنا که هیچگاه اشتباه نمیکند مگر اینکه اطلاعات غلط به آن داده شود. اگر ما به عقل خود در مورد سلامت و تناسب اندام فرمان اشتباه بدهیم، نه تنها سلامت خود را به خطر میاندازیم؛ بلکه ممکن است دچار افزایش وزن هم بشویم. کنگره۶۰ فرد را برای رسیدن به تناسب اندام و تغذیه سالم در مسیر درمان قرار میدهد؛ اما ادامه راه را خود فرد باید طی کند. زمانیکه عقل در دست نفس باشد، باعث بدبختی و نابودی میشود.
من با آموزشهایی که از وادی ششم گرفتم، فهمیدم که اگر آگاهی خود را بالا ببرم، به عقل خود درست فرمان بدهم و به خواستههای نفس گوش نکنم، میتوانم تصمیمات درست بگیرم و به تناسب اندام دست یابم. عقل به من فرمان میدهد که شیرینی زیاد برای بدن مضر است؛ اما نفس میگوید یکبار که هزار بار نمیشود. در جدال میان عقل و نفس، با آموزش دادن به عقل میتوانم بر نفس خود غلبه کنم. در فرآیند دانایی، میآموزیم که هدف ما مهار نفس نیست؛ بلکه تربیت آن است تا بتوانیم به عقل کل برسیم.
با تربیت نفس، میتوانیم به خود در درمان چاقی کمک کنیم. من با ورود به کنگره۶۰ و با دریافت آموزشهای لازم، تلاش میکنم نفس خود را تربیت کنم تا بتوانم اضافه وزن خود را کاهش دهم. ما نباید فرمان عقل را با فرمان نفس اماره اشتباه بگیریم؛ زیرا نفس اماره ما را به جهان تاریکیها میبرد؛ درحالیکه فرمان عقل ما را به سمت نور و روشنایی هدایت میکند. هر فرد به اندازهای که تلاش و کوشش کند، به نور و روشنایی دست پیدا میکند و به فرمان عقل نزدیکتر میشود.
نویسنده: مسافر تغذیه سالم مریم رهجوی راهنما همسفر آذر (لژیون تغذیه سالم)
ویراستار: مسافر تغذیه سالم فروغ رهجوی راهنما آذر(لژیون تغذیه سالم)
ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما کبری (لژیون دوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی چرمهین
- تعداد بازدید از این مطلب :
57