تعطیلات و درک عمیق‌تر ارزش کنگره

مشارکت همسفران لژیون اول، راهنما همسفر فریبا

همسفر الهام
برداشت من از تعطیلات تابستانی این است که فرصتی است برای استراحت و همچنین تمرینی برای به‌کارگیری یکی از آموزه‌های کنگره، یعنی زندگی در زمان حال. متأسفانه بسیاری از ما یا درگذشته زندگی می‌کنیم و دچار افسردگی می‌شویم، یا در آینده غرق می‌شویم و دچار اضطراب. تعطیلات می‌تواند شامل سفر و جابه‌جایی بیرونی باشد یا سفری درونی و معنوی. مسافرت و فاصله‌گرفتن از کارهای روزمره، نوعی رهایی از دغدغه‌های زندگی است و یکی از راه‌های رسیدن به آرامش ذهن به شمار می‌آید. این ایام می‌تواند فرصتی باشد برای سنجش میزان آگاهی ما نسبت به رفتارهایمان؛ اینکه خود را با هر سطحی از آگاهی بپذیریم، خود را سرزنش نکنیم و با بهره‌گیری از آموزش‌های کنگره، بیشتر به تزکیه و پالایش درونی بپردازیم. با دوری از ضد‌ارزش‌ها و حرکت در مسیر صراط مستقیم، می‌توانیم گام‌هایی مؤثر در مسیر رشد برداریم. یکی از راه‌های حفظ آرامش و رهایی از افکار بازدارنده، توجه آگاهانه به دم و بازدم خویش است.

همسفر فاطمه
تعطیلات تابستانی کنگره برای من فقط استراحت نیست، بلکه فرصتی برای تمرین خویشتن‌داری،مسئولیت‌پذیری و خودمراقبتی است. در طول سال، نظم حضور در لژیون، آموزش، مشارکت و راهنمایی، چراغ راه من بود؛ اما حالا در این فاصله، خودم باید این چراغ را روشن نگه دارم. این تعطیلات به من نشان می‌دهد که چقدر به آموزش‌ها متعهد مانده‌ام؛ آیا در نبود جلسات هم مسیر را ادامه می‌دهم؟ آیا می‌توانم خودم را بسازم بدون اینکه کسی از بیرون مرا هل دهد؟ یاد گرفتم که این تعطیلات، تمرینی‌است برای ورود به وادی‌های عمیق‌ترخودشناسی. تمرینی برای درک عمیق‌تری از ارزش کنگره، قدر دانستن جلسات و پایبند ماندن به حرکتی که از قلب آغاز شد است. در این ایام سعی میکنم سی‌دی ها را بنویسم ، سعی می‌کنم بذرهایی را که در طول سال کاشتم، آبیاری کنم. تا زمانی که دوباره به جلسات بازگردم، پخته‌تر، آرام‌تر، و سپاسگزارتر باشم در کنار همه ی این کارهایم تفریح کوچکی کنار خانواده داشته باشیم و از کنار هم بودن در لحظه لذت ببریم.

رابط خبری: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر فریبا (لژیون اول)
ویراستاری و ارسال: همسفر مونا نگهبان سایت
همسفران نمایندگی البرز کرج