جسم ما برای ادامه حیات نیاز به پروتئین دارد

جلسه یازدهم از سری کارگاه های آموزشی کنگره ۶۰ شعبه سلمان فارسی اصفهان دوره چهارم لژیون کاهش و افزایش وزن به استادی و نگهبانی مسافر علیرضا و دبیری مسافر محمد با دستور جلسه سی دی اضافه وزن 3 در روز پنجشنبه مورخ 19 تیرماه 1404 رأس ساعت 14 آغاز به کار نمود. 

سخنان استاد:

سلام، امیدوارم حال همه شما خوب باشد قبل کنگره 60 مشکلات فراوانی داشتم ولی با ورودم به کنگره ۶۰ تمام آن به‌هم‌ریختگی‌ها از وجودم پاک شد و شاکر خداوند هستم. دستور جلسه امروز 20 دقیقه سوم از سی دی اضافه‌وزن 3 است. آقای مهندس دژاکام می‌فرمایند: جسم ما برای ادامه حیات نیاز به پروتئین دارد که مثال مولکول‌های پروتئین را روی حروف الفبا می‌زنند، مانند کلمه  اتاق که از حروف (الف، ت، الف، قاف) تشکیل‌شده و هنگامی که پروتئن‌ها خورد شوند در جسم ما تبدیل به اسیدهای آمینه می‌شوند این اسیدهای آمینه ساده‌شده‌ همان پروتئین‌ها هستند، یعنی پروتئینی که ما از مواد غذایی دریافت می‌کنیم در بدن ما تبدیل به حروف الفبا می‌شود و به مصرف قسمت‌های مختلف بدن می‌رسد.

 اسیدهای آمینه دو دسته هستند 1_ ضروری 2_ غیرضروری، اسید آمینه غیرضروری آن‌هایی هستند که درون جسم تولید می‌شوند، اسید آمینه ضروری باید از بیرون وارد بدن شوند زیرا خود بدن قادر به تولید آن‌ها نیست و به همین دلیل است که کسانی که بیرون از کنگره ۶۰ رژیم غذایی می‌گیرند مشکلاتی مانند افتادن صورت و از این قبیل برایشان پیش می‌آید زیرا شناختی در مورد بدن انسان ندارند.

اگر پروتئین لازم به جسم انسان نرسد آن پروتئین از قسمت‌های دیگر بدن استفاده می‌کند و برای مثال فرد بعد از مدتی دچار مشکل از ناحیه زانو می‌شود. باید در مصرف مواد غذایی بسیار دقت نماییم که چه چیزهایی را مصرف کنیم زیرا بدن ما به آن‌ها نیاز دارد، بسیاری از مشکلات که افراد دچار آن می‌شوند به دلیل غلط بودن رژیم غذایی است، بعضی مواقع فردی بیمار می‌شود و خود را با دارو درمان می‌کند، اما شخصی که بیماری را با مواد غذایی درمان می‌کند دیگر دچار آن بیماری نخواهد شد زیرا خود بدن داروی آن بیماری را تولید می‌کند اگر ما پزشک خود نباشیم حسابمان با کرام‌الکاتبین است.

تهیه و تنظیم: مسافر امیر مصطفایی لژیون 21