مصرف سیگار؛ دروازه ورود اعتیاد به مواد مخدر

مشارکت همسفر محدثه
گاهی اوقات می‌گویند: چرا خداوند چیزهای بد را خلق کرده است؟ مثلاً چرا شیطان یا تریاک را خلق کرده؟ خداوند به انسان نیرو و قدرتی به نام عقل داده که بسنجد از چه چیزهایی باید استفاده کند و از چه چیزهایی نباید استفاده کند. شیطان برای آزمایش انسان است؛ پس برای  پیشرفت و تکامل او لازم است. دخانیات شامل: سیگار، پیپ، قلیان و...می‌شود‌. سیگار یک مخرب قوی است. تلفات سیگار خیلی بیشتر از سیل و زلزله حوادث رانندگی، خودکشی و حتی بیماری‌هاست. گاهی از موضوعی اطلاع نداریم؛ ولی عکس روی پاکت سیگار یعنی خبر داریم؛ ولی باور نداریم که یک روز این بلا سرما خواهد آمد و ما را نابود خواهد کرد. انواع بیماری‌ها مثل سرطان حنجره و ریه و سکته قلبی، عوارض مصرف سیگار می باشد. مهمترین قسمت بدن ریه است که اکسیژن را می‌گیرد اکسیژنی که وارد ریه می‌شود حاوی گرد و غبار است سلول‌هایی در داخل ریه به نام مولاژ هستند و گرد و غبارهایی که در ریه جمع شده‌اند را تمیز می‌کنند با مصرف سیگار دود روی مولاژ‌ها را می‌گیرد و مانند قیر می‌شوند و دیگر نمی‌توانند ریه را تمیز کنند، در نتیجه اکسیژن کافی به سلول‌ها نمی‌رسد وقتی اکسیژن کافی به بدن نرسد، لب ها سیاه می‌شود، رنگ پوست تغییر می‌کند و حتی ایمنی بدن ضعیف می‌شود. فرد سیگاری وقتی بخواهد یکباره آن را قطع کند مضطرب بوده و عصبی می‌شود و هر وقت فرد سیگاری را ببیند دوست دارد سیگار بکشد و باید عمل جایگزینی انجام شود چون در مغز چیزی شبیه نیکوتین سیگار داریم که باعث آرامش و آسایش فرد می‌شود. اثر نیکوتین کم و فرّار است و فرد باید هر ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت یک سیگار بکشد. ترک آن بسیار سخت‌تر از ترک مواد مخدر می‌باشد و به مدت ۱۰ ماه زمان لازم دارد. برای درمان  به سه روش نیکوتین را جایگزین می‌کنیم:  ۱.آدامس نیکوتین که بهترین روش است ۲‌.قرص نیکوتین ۳.برچسب نیکوتین. برای درمان باید نیکوتین دودی را به خوراکی تغییر بدهیم. هر نخ سیگار ۰/۵ میلی‌گرم نیکوتین دارد و آدامس‌های نیکوتین ۲ و ۴ میلی‌گرمی هستند که آن را به قطعات مناسب تقسیم می‌کنند. مصرف آدامس باعث می‌شود فکر مرتب در حال حرکت باشد وقتی فکر کار کند فرد به افسردگی گرفتار نمی‌شود.

مشارکت همسفر فاطمه
همه ما از مضرات سیگار و قلیان آگاه هستیم و حتی روی پاکت‌های سیگار نوشته شده است که سرطان‌زا است و عکس ریه‌ی یک فرد سالم و فرد سیگاری را کشیده است؛ ولی با این حال متاسفانه افراد زیادی دانسته سیگار می‌کشند. امروزه سیگارهای الکترونیکی یا همان ویپ و قلیان در بین نوجوانان و جوانان  و خانم‌ها بسیار رواج پیدا کرده است که از روی ناآگاهی استفاده  از آن را نوعی کلاس برای خود می‌دانند. بدن انسان به طور طبیعی ماده نیکوتین آمید را تولید می‌کند؛ وقتی شخصی سیگار و قلیان مصرف می‌کند به مرور زمان جایگزینی اتفاق می‌افتد یعنی نیکوتین بیرونی جایگزین نیکوتین درونی می‌شود و فرد به سیگار اعتیاد پیدا می‌کند که روی خلق و خوی مصرف کننده اثر می‌گذارد. مصرف سیگار دروازه ورود به اعتیاد به مواد مخدر است و آمار سکته و مرگ در افراد سیگاری بیشتر می‌باشد. همین سیگار است که با لباس سفید خود زندگی افراد زیادی را نابود می‌کند. دود سیگار به اطرافیان فرد سیگاری بیشتر آسیب می‌زند. در کنگره۶۰ گفته می‌شود: درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود. خوشبختانه در کنگره۶۰ روش درمان سیگار تحت عنوان لژیون ویلیام وایت هم برای مسافران و هم همسفران وجود دارد.

مشارکت‌کنندگان: همسفر محدثه و همسفر فاطمه رهجویان راهنما همسفر محبوبه (لژیون اول)
تایپ: همسفر معصومه رابط خبری (لژیون اول)
ویراستاری: همسفر راضیه دبیر سایت
ارسال: همسفر فاطمه نگهبان سایت
همسفران نمایندگی دکتر احمد-اراک