با سلام خدمت همراهان همیشگی سایت پردیس این هفته با دستورجلسه سیگار و جایگزینی در خدمت مسافر سیگار مژگان هستیم و از تجربیات ایشان استفاده می‌کنیم، شما را به خواندن این گفتگوی دلنشین و زیبا دعوت می‌کنیم.
مسافر مژگان با تخریب ۸ سال، آخرین آنتی ایکس مصرفی قلیان و سیگار وارد کنگره شدند، با روش درمانDST و با آدامس نیکولایف، در حال حاضر با روزانه یک قطعه نیم میلی‌گرمی ۱۰ ماه است که سفر می‌کنند.
نقش دخانیات در تخریب جسم و روان انسان چیست و چگونه آسیب‌ها با مفهوم تعادل از نگاه کنگره ۶۰ در ارتباط است؟
دقیقاً همان پروسه‌ای که مواد مخدر با بدن انجام می‌دهد و سیستم ایکس را تنبل می‌کند، دخانیات نیز موجب می‌شود نیکوتینِ مورد نیاز بدن از طریق خارجی وارد شود، و این باعث می‌شود جسم و روان از حالت عادی خارج شوند و روان نیز مورد آسیب قرار بگیرد.
آیا می‌توان گفت برخی از انواع دخانیات مانند سیگار و قلیان و ویپ و ناس یا پیپ، فریبنده‌تر یا کم‌ضررتر به نظر می‌رسند، در حالی که در واقع آسیب‌های پنهان و بلندمدت آن‌ها ممکن است حتی شدیدتر باشد؟
هرچند تمام دخانیات آسیب‌های جبران‌ناپذیری به بدن وارد می‌کنند، اما اگر بخواهم در مورد سیگار، قلیان، پیپ و ناس صحبت کنم، به نظر من قلیان و ناس آسیبی به مراتب بزرگ‌تر و شدیدتر به بدن وارد می‌کنند و آسیب سیگار کمتر است.
از زمانی که وارد کنگره شده‌اید، چه تغییری در نگاه شما به خودتان، اطرافیانتان و مسیر زندگی‌تان به وجود آمده است؟ و اگر قرار باشد یک جمله از کنگره را تا پایان عمر به عنوان چراغ راه در ذهن داشته باشید، آن جمله چیست و چرا؟
تک‌تک آموزش‌های کنگره برای من مانند یک چراغ... نه، مثل یک چهل‌چراغ راهنما هستند، چون قبل از اینکه وارد کنگره شوم، از جسم و روان و جهان‌بینی بی‌اطلاع بودم. نمی‌دانستم که برای رهایی از اعتیاد و نیکوتین باید روی روان و جهان‌بینی خودم کار کنم.
از دیدگاه شما چرا ترک دخانیات گاهی حتی از ترک سایر مواد مخدر دشوارتر به نظر می‌رسد و کنگره ۶۰ چه راهکار یا متدی برای رهایی از این نوع وابستگی ارائه می‌دهد؟
به نظر من دخانیات در کشور ما یک ماده‌ی ممنوعه نیست و برای تهیه و مصرف آن، راحت می‌توان از یک سوپرمارکت تهیه‌اش کرد. همچنین قلیان و سیگار در میان خانواده‌های ایرانی مثل یک تفریح و سرگرمی محسوب می‌شود؛ به همین خاطر ترک آن به مراتب سخت‌تر از مواد مخدر است.
اگر تجربه‌ای در مسیر رهایی از دخانیات دارید، چه نکته‌ای را می‌توانید با دیگران، به‌ویژه تازه‌واردان، در میان بگذارید تا آن‌ها نیز بتوانند از دام این وابستگی رها شوند؟
چون خودم مسافر نیکوتین بوده‌ام، اولین نکته‌ای که برایم پیش آمد این بود که وقتی قلیان می‌کشیدم، هر روز صبح تا ساعت ۹ یا ۱۰ خواب بودم و صبح‌ها کسل از رختخواب بیرون می‌آمدم. خداروشکر از وقتی مسافر نیکوتین شده‌ام، صبح‌ها سرحال از خواب بیدار می‌شوم و هر روز باشگاه می‌روم و ورزش می‌کنم.
کلام آخر:
از جناب آقای مهندس و خانم آنی تشکر می‌کنم. از راهنمای عزیزم خانم فاطمه ملکی هم سپاسگزارم. از اینکه از طریق مسافرم وارد کنگره شدم خوشحالم، و بعد کم‌کم خودم مسافر نیکوتین شدم. هر روز حالم بهتر از روز قبل است و حال و هوای شادتری دارم.
تهیه مصاحبه: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون یکم)
عکاس: همسفر ماهرخ رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون یکم)
ارسال: همسفر ندا دبیر سایت
همسفران نمایندگی پردیس
- تعداد بازدید از این مطلب :
70