دخانیات بزرگ‌ترین دلیل مرگ‌ومیر در دنیا

مشارکت مکتوب از لژیون ویلیام، راهنما همسفر طاهره

مسافر مریم
اول‌ازهمه خدای خودم را شاکرم که اذن ورود من به کنگره داده شد تا بتوانم حس‌هایم را بشناسم، حال خوب را تجربه کنم، روزبه‌روز آگاهی بگیرم و امیدوارم این درس‌های نابی که آموزش می‌گیرم را کاربردی کنم. واقعیت من اصلاً به خود اجازه نمی‌دادم که حتی فکر کنم که مصرف‌کننده نیکوتین هستم و به خودم می‌گفتم که تفریحی مصرف می‌کنم، من که معتادش نیستم؛ اما راهنمای عزیزم من را دعوت کردند به سفر نیکوتین. با خودم گفتم که فرصت این را ندارم که یک ساعت زودتر بیایم، خسته می‌شوم، حالا آدامس هم بخورم؟ به خودم سخت گرفته بودم. خلاصه رفتم و دوران سازگاری را رد کردم و بعد از چند وقت دیدم قلیان دست کسی می‌بینم وسوسه می‌شوم و دل‌شوره می‌گیرم. آنجا بود که فهمیدم بدن من آلوده قلیان شده و الان خدا را شکر، آخرهای سفرم هستم. خوشحالم که یاد گرفتم از گذرگاه سخت مثل نفس اماره عبور کنم و به آن یک وقت‌هایی بگویم نه اجازه ندارم این کار را انجام بدهم.

مسافر سکینه
آقای مهندس دژاکام فرمودند: سن مصرف دخانیات در کشور به 14 سال رسیده و هیچ تفاوتی هم بین دختر و پسر وجود ندارد. ایشان می‌فرمایند: 90 درصد از سیگاری‌ها تمایل به ترک دارند اما راه آن را بلد نیستند. آمار مرگ ومیر ناشی از مواد مخدر، تصادفات، خودکشی‌، قتل‌ها و بیماری ایدز در جهان قابل مقایسه با تلفات ناشی از سیگار نیست. متاسفانه یکی از مصارف رایج در بین خانواده‌ها و جوانان مصرف قلیان است که در دورهمی‌ها ومهمانی ها اغاز می‌شود و برای اینکه جوانان به قول خودشان از دوستانشان عقب نمانند همراه آنها شروع به مصرف قلیان و سیگار می‌کنند بدون آنکه از عوارض و عواقب مصرف آن مطلع باشند. اکثر مردم فکر می‌کنند که سیگار و قلیان برایشان ضرر ندارد به همین خاطر مصرف آن در جامعه تبدیل به یک امر طبیعی شده است. من خودم چون وابستگی شدید به قلیان داشتم فکر نمی‌کردم که قلیان هم مضر باشد اما بعداً که به کنگره آمدم متوجه شدم که هر یک پک قلیان با یک پاکت سیگار برابری می‌کند. تازه فهمیدم از روی نااگاهی چقدر به خودم تخریب وارد کرده‌ام. جناب مهندس می‌فرمایند: وقتی فرد قلیان یا سیگار مصرف می‌کند نیکوتین موجود در این مواد به مرور زمان وارد سیستم عصبی می‌شود و جایگزین مواد شبه افیونی سیستم ایکس می‌شود به همین دلیل یکباره نمی‌شود که سیگار و قلیان را کنار گذاشت. اما خدا را هزاران بار شکر با ابداع روش تدریجی توسط آقای مهندس در کنگره 60 می‌توان وارد لژیون ویلیام شد و با کمک راهنماهای گرامی خیلی راحت در مدت زمان 10 ماه با استفاده از آدامس نیکولایف می‌توان برای همیشه مصرف دخانیات را کنار گذاشت.

مسافر مونا
اوایل مصرف، سیگار برایم یک‌جور آرامش لحظه‌ای داشت. هر بار که دودش را بیرون می‌دادم انگار یک‌ذره از دغدغه‌هایم هم با آن محو می‌شد. این حس برای خیلی از مصرف‌کننده‌های سیگار آشنا است. یک‌جور سکوت مصنوعی که در شلوغی ذهن آدم چند لحظه جا باز می‌کند. اما کم‌کم همه چیز تغییر کرد. آن آرامش ظاهری جایش را داد به جایگزینی نیکوتین طبیعی بدن به نیکوتین مصنوعی و هزاران مواد مضر دیگر و همین‌طور خستگی و افت انرژی. آثارش را می‌توانستم در خود ببینم مثل مسائل پوستی، دندان‌هایم و حتی روی تنفسم مخصوصاً وقتی پیاده‌روی می‌کردم. تازه می‌فهمیدم که چقدر دارم تاوان این عمل به‌ظاهر آرامش‌بخش را می‌دهم. وقتی مسافرم تصمیم گرفت که سفر درمان نیکوتین را شروع کند دیدم که چقدر برای او سخت است. همان‌طور که برای هر کسی سخت است که بخواهد از یک ضدارزش بزرگ رهایی پیدا کند. یک حسی به من می‌گفت شاید یک گره‌ای هم درون من وجود دارد که مانع پیش رفتن او می‌شود. به همین علت هم من تصمیم گرفتم که با او همراه شوم و با هم سفر درمان را شروع کنیم. در ابتدا سخت بود؛ اما تصمیم گرفتم سیگار را با آدامس نیکوتین جایگزین کنیم. کم‌کم این عادت جدید در زندگی‌مان جا افتاد. وقتی من توانستم خودم را با آدامس نیکوتین هماهنگ کنم مسافر من هم انگیزه گرفت و مسیرش را ادامه داد. الان که به پشت سر نگاه می‌کنم می‌بینم درمان سیگار فقط یک تصمیم برای سلامتی نبود؛ بلکه یک‌قدم برای رهایی بود. برای زندگی سالم و برای اینکه خودمان را از وابستگی که با ظاهر آرام ولی باطن سنگینی داشت نجات بدهیم.

رابط خبری: مسافر نیکوتین همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر طاهره (لژیون ویلیام)
ویرایش: همسفر فرشته رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون یازدهم)
ارسال: همسفر پریسا نگهبان سایت
همسفران نمایندگی البرز کرج