تغذیه سالم در کنگره در واقع به صلح رسیدن با بدن هست

امروز مفتخریم که از طرف گروه سایت نمایندگی ایران درخدمت یکی از راهنمایان محترم شعبه، آقا عطا باشیم و با ایشان گفت و گو کنیم .
ابتدا از طرف گروه سایت از شما بابت فرصتی که در اختیار ما قرار دادید،بسیار سپاسگزارم.

لطفاً به‌رسم کنگره خودتان را معرفی بفرمایید:
سلام دوستان. عطا هستم، یک مسافر آنتی‌ایکس اپیوم. تخریب ٨ سال با شربت ot و با متد DST و راهنمایی آقا سجاد ١۰ماه سفر کردم، ورزش باستانی اکنون ۱۱ سال است که از بند نیکوتین و اپیوم رها هستم.

چند ساله در کنگره حضور دارید و در چه بخش‌هایی خدمت می‌کنید؟
حدود ١٢ ساله که در کنگره هستم. در حال حاضر راهنما هستم در نمایندگی ایران – تاکستان، و همچنین مسئول ورزش باستانی در پارک لاله تاکستان هم هستم.

راهنمای جونز شما چه کسی بود؟ چند کیلو وزن کم کردید؟ آیا رهایی گرفتید؟
راستش، چون اون زمان آقای مهندس فقط به کسانی که بالای ۳۵ کیلو اضافه وزن داشتن، سفر می‌دادند.ولی چون من حدود ۱۷-۱۸ کیلو اضافه وزن داشتم  با استفاده از سی‌دی‌های آقای مهندس، خودم سفرم رو شروع کردم. بعد از تقریباً دو سال، موفق شدم حدود ۱۸ کیلو وزن کم کنم.در واقع راهنمای جونز من آقای مهندس هستند.

از تجربیات خود در این مسیر برایمان بگوید. مثلاً وقتی وزن کم می‌کردید، چه احساساتی داشتید؟
این سفر یکی از بهترین تجربه‌های من در کنگره بود. من وقتی آزمایش قند خون دادم و عدد ۱۸۵ رو دیدم، همون لحظه جرقه‌ای در ذهنم زده شد و تصمیم گرفتم جدی وارد این مسیر بشوم.
شروع کردم به اجرای کامل آموزش‌های آقای مهندس، و واقعاً نتیجه گرفتم. معتقدم کسی که اضافه وزن تا ٢٠ کیلو داره، با اجرای دقیق سی‌دی‌ها می‌توند خودش بدون راهنما سفر کند. برای وزن‌های بالا، راهنمای جونز لازم هست. ولی برای اضافه وزن‌های پایین‌تر، اجرای آموزش های آقای مهندس به‌تنهایی هم موثراست.
البته این مسیر فقط برای کسانی نیست که اضافه وزن دارند، شاید همه باید این مسیر را بروند. چون موضوع، تغذیه سالم ؛ نه فقط کم کردن وزن است.

اگر صحبت پایانی دارید، بفرمایید.
بله. به نظر من، روش آقای مهندس کامل‌ترین روش ممکن است. امیدوارم دوستانی که این مصاحبه رو می‌خونند، حتماً اقدام کنند. اصلاً مهم نیست که اضافه وزن دارید یا نه؛ موضوع عمل سالم و سالم غذا خوردن است.
راستش من هیچ‌کدوم از توصیه‌های رایج مثل "شیر با گردو"، "چای با خرما" یا "قند نخوردن کامل" رو انجام ندادم. چای  با یه دونه قند می‌خوردم و تقریبا همه چیز می خوردم و تمام دستورات آقای مهندس رو مو به مو اجرا کردم.
مهم‌ترین ابزار من ترازو بود. ترازو مسیر را  نشان می‌دهد. وقتی کمی برنج کم می‌کردم و نتیجه‌اش رو روی ترازو می‌دیدم، انگیزه می‌گرفتم ولی مهم ترین و طلایی ترین نکته که از همه چیز در سفر من پر رنگتر بود نکته ای بود که آقای مهندس اخیرا در یکی ار سی دی ها مطرح کردند و اون دست کشیدن قبل از سیر شدن  و بالا رفتن تدریجی نقطه تحمل نسبت به کمتر خوردن بود که به نظر من اساسی ترین قسمت سفر هست
این سفر، رژیم نیست. یه عادت جدید در زندگی است. یه سبک زندگی که باید دائمی باشد، نه موقتی اینکه میگویند تو جونز هستی یا نیستی صحیح نیست مثل این شداست که بیرون میگوند رژیم هستم یا نیستم این موضوعی هست که بهتره همه انجامش بدهند. مثل نوشتن سی دی برای گرفتن خدمت چون هدف آن  اول تغذیه سالم بعد کاهش وزن هست
فرق اساسی این روش با روشهای دیگر این است که شما به زور نمی خواهید چیزی از سلول‌ها بگیرید،  یعنی با آنها نمی جنگید. در واقع همگام شدن با طبیعت بدن است، به صلح رسیدن با بدن است سلولها خودشان چیزی ذخیره نمی کنند و اضافات آن را بیرون میریزند و طبیعتا عوارضی هم ندارد. بلعکس روش های رژیمی دیگر که عوارض زیادی مثل افسردگی یا ریزش مو به همراه دارد.
امیدوارم کتاب آقای مهندس زودتر منتشر بشود. چون روش  ایشان در عین سادگی بسیار عمیق و ریشه ای است و پرونده این موضوع رو خواهد بست.
برای من، تجربه‌ای بود که زندگی‌ ام را تغییر داد و خیلی لذت بخش بود تجربه ای که همه چیز بخورید و لاغر هم بشوید، ای‌کاش زودتر شروع کرده بودم.

بابت فرصتی که در اختیار ما گذاشید تشکر میکنم 
خواهش می‌کنم. سپاسگزارم از شما.
این موضوع به قدری ساده است که پیچیده به نظر میرسد به گفته آقای مهندس  که ما از طبیعت الهام می‌گیریم دقیقاً به همین شکل است اگر سلول‌های بدن احساس بکنند که شخص بخواهد خودش را یا مثلاً اینکه شما با خودت القا بکنید که رژیم بگیرم این کاررا بکنم، سلول‌ها واکنش نشان میدهند. دقیقاً واکنش نشان میدهند شروع می‌کنند یعنی بین آن شخص و سلول های بدن او یک جنگ میشود  . روش آقای مهندس همگام شدن با بدن است .یعنی جنگ نیست که مثلاً شما آن بدن چربی را  نگه میدارد، شما می‌خواهید به زور از اونا بگیرید. که هم باعث افسردگی میشود  هم باعث خیلی اتفاقات دیگه میشود. ولی برای من اینطوری نبود همون صحبت آقای مهندس  همگام شدن با بدن بود یعنی یه کاری می‌کرد . بدن خودش به حرف من گوش بدهد و در واقع سلول‌ها چربی را نگه ندارند.
شما حال احساس پرسید درجواب سوال شما بگویم، یک چیزی که در ذهنم بود این بود که ای کاش من زودتر این کارو انجام میدادم و تمام اون ثانیه‌هایی که من با وزن زیاد زندگی کردم رو وقتی به یادم می آورم ،میگویم ای کاش که من زودتر این کارو انجام می‌دادم .موضوع این است، که در واقع عادت است، یعنی یه چیزی میشود که شما اصلاً رژیمی نیست که شما بگوید من رژیم گرفتم یا حتی همین کلمه جونز،  من فکر می‌کنم میگم من دارم سفر جونز می‌کنم من با خودم میگم که خب این شاید واژه صحیح نباشد ما وقتی وارد لژیون تغذیه سالم می‌شویم در واقع داریم یک عادت در خودمان شکل میدهیم یعنی چیزی نیست که من امروز دارم انجامش میدهم فردا رهاش بکنم دیگر برگردم به حالت قبل.  اصلا همچون چیزی نیست  مثل که رژیم دارنی، رژیم نداری. الان مد شده است میگوند جونزی هستی، جونز نیستی ما اگر کنگره هستیم به عقیده من باید همه بچه‌ها بروند روی تغذیه سالم.  جونزی غیر جونزی به عقیده من ندارد. این مسیر را که آقای مهندس گفت است، ادامه بدهند وقتی تغذیه سالم میشود  به قدری نکاتی که آقای مهندس در سی دی ها گفتند ارزشمنداست  با خودم میگویم، گفته ها را باید  با طلا با آب طلا با الماس و هر چیزی بنویسید بازآن حق مطلب ادا نمیشود. به ظاهر بسیار ساده هستند ولی یک ریشه بسیار عمیقی دارد امیدوارم که همه عزیزان همه کسایی که در کنگره هستند باید این مسیر را بروند. آقای مهندس صحبت درباره این کرد که یک نشانی برای این درست بکند خیلی عالی میشود شما بفهمید که چه کسی آمداست روی تغذیه  سالم قرار گرفت، خدمت میگیرد به نظر من کسی هم تغذیه سالم نداشته باشد تو کنگره60 در آینده این اتفاق برای او  خواهد افتاد برای من که خیلی فوق العاده بود. یعنی به قدری این موضوع برای من در زندگی  ام تغییر ایجاد کرد که حد و حساب ندارد.

بسیار خرسند شدیم که در کنار شما بودیم
خواهش می‌کنم سپاسگزارم

تایپ، تنظیم و ارسال: مسافر محمد لژیون یکم
نمایندگی ایران