تجربه افکار منفی

تأثیر وادی اول بر من این بود که دانستم فکر کردن با تفکر تفاوت دارد. فکر کردن؛ یعنی به همه‌چیز فکر کنیم، در حالی که بسیاری از چیزها ارزش فکر کردن ندارند. بعضی افکار نه تنها بی‌فایده‌ هستند؛ بلکه حال ما را خراب می‌کنند؛ اما تفکر یعنی تمرکز کردن بر یک موضوع خاص؛ یعنی ذهن من فقط بر یک چیز متمرکز باشد و از آن تمرکز، ساختار آغاز گردد.

ساختار در ابتدا صفحه‌ سفید بوم نقاشی است. هم می‌تواند زشت باشد و هم زیبا، هم مثبت و هم منفی. این من هستم که بایستی با تفکر صحیح این صفحه را به حرکت درآورم. می‌توانم آن را نقاشی کنم و بگویم من همین هستم، مشکلاتم دیگر درست نمی‌شود، من بدبخت هستم و هزاران تفکر غلط و منفی دیگر؛ یا می‌توانم مسیر را تغییر دهم و با تفکر مثبت بگویم مشکل من قابل حل است؛ اگر ایمان قوی داشته باشم و تفکر خود را اصلاح کنم، می‌توانم به هرچه می‌خواهم برسم.

من این تجربه را داشته‌ام که هر زمان افکار منفی به ذهنم می‌آمد مدام به خود می‌گفتم مشکل حل نمی‌شود من بدبخت هستم و حال دل خود را بد می‌کردم. آن‌قدر که حتی حس بلند شدن و یک لیوان آب خوردن را هم نداشتم.

اما وقتی تفکر مثبت جایگزین شد، توانستم مشکل خود را حل کنم و به حال خوب برسم. دانستم؛ چرا بایستی به چیزهایی که اصلاً به من ربطی ندارند فکر کنم؟ من همیشه به آن‌ها فکر می‌کردم و حال خود را خراب می‌‌کردم؛ اما حالا سعی می‌کنم به چیزهایی که به من مربوط نیست فکر نکنم.

در این وادی، سه نیرو بایستی وجود داشته باشد: القا، احیا و حرکت؛ اگر من به‌ سوی ارزش‌ها پیش بروم، نیروهای مثبت به من کمک خواهند کرد و اگر به‌ سوی ضد ارزش‌ها بروم نیروهای منفی به یاریم خواهند آمد؛ پس بهتر است راه ارزش‌ها را انتخاب کنم و از نیروی مثبت طلب یاری نمایم، تا به آنچه دوست دارم برسم.

پاک‌ترین انسان‌ها نزد خداوند، باارزش‌تر هستند؛ اگر زندگی من خوب نیست، نابسامان یا پر از مشکل است این ساختار را، خود به وجود آورده‌ام؛ اما حالا، من توان آن را دارم که با تفکر درست، بر این مشکلات غلبه کنم. با تفکر صحیح، می‌توان به فرمان عقل رسید. آنچه را که در ذهن می‌پرورانیم، همان نیز خواهد شد.

اگر بیندیشم که بدبخت هستم، پس بدبخت خواهم شد. اگر باور داشته باشم که موفق هستم؛ قطعا موفق خواهم شد؛ اگر گمان کنم که ناامید هستم ناامیدی در من شکل می‌گیرد.

پس آموختم که برای رسیدن به حال خوب، موفقیت و دستیابی به خواسته‌های خود، نخست بایستی تفکر درست داشت و پس از آن با همان تفکر، حرکت کرد.

نویسنده: همسفر آسیه رهجوی راهنما همسفر مهناز(لژیون دوم)
ویراستاری: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر مینا(لژیون چهارم)دبیر سایت
ارسال: همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر اشرف (لژیون هشتم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ابن‌سینا