رمضان فرصت مناسب برای بازنگری به تغذیه

به نام قدرت مطلق الله

پیشاپیش بهار طبیعت را خدمت همه عزیزان تبریک عرض می‌کنم، سی‌دی انرژی نفس، نکات مهمی در موضوع تغذیه بیان می‌کند، که بی ربط به تعطیلات عیدانه کنگره ۶۰ و ماه رمضان نمی‌باشد، چرا که اکثر بیماری‌های گوارشی انسان از پر خوری و در هم خوری و تغذیه نامناسب می‌باشد، در ادامه برداشت اینجانب از این سی‌دی زیبا را مطالعه می‌کنید:
جسم ما مانند ماشین و یا یک شهر است. کلیه مواد درون بدن ما عناصری است که در خاک وجود دارد، به همین دلیل می‌گویند؛ انسان از خاک آفریده شده است. ما عناصر و مواد را از طریق گیاهان و حیوانات از خاک دریافت می‌کنیم.اگر جسم انسان را یک اتومبیل در نظر بگیریم؛ همانطور که اتومبیل به سوخت نیاز دارد، جسم انسان نیز به سوخت نیاز دارد؛ سوخت اتومبیل بنزین است و سوخت جسم ما مواد غذایی می‌باشد؛ تفاوتی که بین اتومبیل و جسم انسان وجود دارد، این است که سوخت در اتومبیل فقط برای به حرکت درآوردن  است و اگر لاستیک اتومبیل خراب شود سوخت اتومبیل در ترمیم آن لاستیک نقشی ندارد، اما در جسم انسان اگر مشکلی پیش آید، مثلاً پای انسان زخمی شود بدن خود ترمیم می‌کند و برای ترمیم مواد مورد نیاز خود را از مواد غذایی دریافت می‌نماید.
پس در ماشین جسم انسان مواد غذایی هم انرژی لازم برای تحرک و کار کردن را فراهم می‌نمایند و هم موادی را در اختیار جسم قرار می‌دهد که بتواند خودش را تعمیر و بازسازی نماید. در نتیجه باید به این نکته پی ببریم که مواد غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است و به همین دلیل ما نمی‌توانیم همیشه از یک نوع ماده غذایی استفاده کنیم.
مواد غذایی کنسرو شده یا موادی که در یخچال برای مدت زمان طولانی فریز می‌کنیم؛ هیچ ارزش غذایی ندارد و نمی‌تواند ترمیم بدن را به خوبی انجام دهد؛ زیرا این مواد ویتامین و انرژی تازه خود را از دست داده‌اند. همچنین مواد فرآوری شده دارای مواد نگهدارنده نیز می‌باشند که فاقد هرگونه ارزش غذایی است.
تغذیه یکی از عوامل بسیار مهم در درگیری بشر با بیماری‌ها است به عبارت دیگر دلیل انواع و اقسام بیماری‌هایی که در بین انسان‌ها رایج شده است (ام اس، کولیت ،بیماری های روده و...)همه این بیماری‌ها در اثر این است که مواد لازم برای ساختار و تعمیر جسم را در اختیار آن قرار نمی‌دهیم و اهمیتی به تغذیه سالم نمی‌دهیم، به عبارتی دیگر باور نداریم که بیماری‌های ما با تغذیه ما رابطه بسیار نزدیک و تنگاتنگی دارد.
نان یک غذای بسیار عالی و مقوی برای انسان است و دارای انواع ویتامین‌ها می‌باشد؛ ولی متاسفانه نانی که به دست ما می‌رسد، فاقد هرگونه ارزش غذایی است؛ زیرا سبوس گندم را که مملو از خاصیت است از بین می‌برند و نشاسته مغز گندم را آرد می‌کنند و همین آرد را هم باز انواع مواد نگهدارنده به آن اضافه می‌کنند تا خراب نشود. باید در خوردن نان خیلی دقت کنیم.
کسی که لیمو ترش مصرف می‌کند دچار سکته نمی‌شود، البته آبلیمو طبیعی نه آبلیمو های صنعتی که با انواع اسیدها درست می‌شوند. حال به ترکیب معجزه آسا عسل و سرکه سیب می‌پردازیم این ترکیب سرشار از پتاسیم می‌باشد که سطح سدیم خون را تنظیم می‌کند و باعث تنظیم فشار خون می‌گردد این ترکیب دارای منیزیم است و باعث کاهش فشار از دیواره رگ‌ها می‌شود؛
از عسل و سرکه سیب به عنوان اکسیر ضد پیری استفاده می‌شود و همچنین برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ، کبد و کلیه نیز استفاده می‌شود.در بدن ما سم‌های زیادی در روده بزرگ انباشته می‌شود این سم‌ها به بدن می‌زند و خودش را به صورت بیماری در انسان نشان می‌دهد؛ ترکیب عسل و سرکه سیب می‌تواند این سموم را از روده پاکسازی نماید به طور کلی ترکیب عسل و سرکه می‌تواند باعث :
۱- تقویت سیستم گوارش ۲- تقویت سیستم گردش خون ۳- تقویت غشای مخاطی گلو ۴- رفع خستگی ۵ـ درمان گرفتگی صدا ۶ـ کاهش فشار خون ۷ـ جلوگیری از پیری زود رس ۸ـ از بین بردن میکروب‌ها شما می‌توانید یک لیوان آب گرم را با دو قاشق عسل و دو قاشق سرکه سیب ترکیب نمایید تا یک دست شود و میل نمایید.
مواد غذایی به سه گروه تقسیم می‌شوند: غذاهای خوب، غذاهای بد، غذاهای خنثی سبزیجات تازه، گوشت تازه، غذاهایی که با مواد اولیه تازه پخت می‌شود، جزو غذاهای خوب می‌باشند و غذاهای کنسرو شده فریز شده و غذاهایی که در یخچال بعد از پخت نگهداری می‌کنیم جزو غذاهای بد می‌باشد. از جمله سوسیس و کالباس جزو غذاهای خنثی می‌باشد؛ و همچنین دارای ضرر و زیان زیادی است و فاقد هرگونه ارزش غذایی می‌باشد انسان اگر طرز تهیه سوسیس و از جمله مواد فرآوری شده را مشاهده می‌کرد اصلاً این غذاها را مصرف نمی‌کرد.
بشر غذا را بر مبنای سه گیرنده تشخیص می‌دهد؛ غذا را ببیند( بینایی ) غذا را بو کند( بویایی )و مزه غذا ( چشایی ) بااین سه مبنا تشخیص می‌دهد که یک غذا سالم است یا فاسد است؛ حال کارخانجات شکل موادی از جمله سوسیس را زیبا و خوشبو و با مواد افزودنی مزه آن را نیز تغییر می‌دهند تا انسان را گمراه کنند.
تغذیه نامناسب باعث ایجاد یبوست می‌شود و می‌دانیم که یبوست و بی‌خوابی مادر بسیاری از امراض بشر است؛ یبوست در اثر عدم تحرک و استفاده از مواد غذایی نامناسب ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث سردرد نیز گردد. ماه مبارک رمضان فرصت بسیار مناسبی می‌باشد تا ما بتوانیم بر تغذیه خود دقت نماییم و همچنین سیستم اتوفاژی بدن را فعال نماییم؛ اتوفاژی یعنی خود خوری و بدن پس از ۱۲ ساعت به بعد از گرسنگی  شروع به اتوفاژی می‌نماید؛ یعنی سلول های سرطانی توسط سلول‌های سالم خورده می‌شوند و باعث می‌شود که بدن از سلول‌های سرطانی پاک گردد.
علاوه بر اینکه جسم ما نیاز به سوخت و خوراک دارد، نفس ما یا همان صور پنهان ما هم نیز به انرژی و خوراک نیاز دارد؛ نفس انرژی خود را از صوت، نور و افکار ما می‌گیرد؛ ما در تمام کارها از صوت و کلام یا حرف استفاده می‌کنیم یک صوت خوب می‌تواند به ما انرژی دهد و یک صوت یا موسیقی مخرب می‌تواند انرژی ما را بگیرد.
این انرژی در درون نفس ما کم و زیاد می‌شود و ربطی به جسم ما ندارد همچنین نور همان تصاویر است یک تصویر می‌تواند انرژی به ما بدهد و یا انرژی از ما سلب کند. همانطور که گفتیم اگر به موقع به جسم مواد غذایی نرسد به صورت بیماری‌ها خود را نشان می‌دهد اگر به نفس هم انرژی لازم و مفید نرسد جسم را نابود می‌کند و دچار انواع بیماری‌های عصبی می‌شود که به عبارتی به بیماری‌های سایکوسوماتیک معروف است.
ما در کنگره ۶۰ برای از بین بردن بیماری‌های سایکوسوماتیک یا روان تنی جهان بینی تدریس می‌کنیم. پس یاد گرفتیم که تصاویر صوت حرف امیدواری برای ما بسیار مهم و با ارزش است و می‌تواند انرژی نفس ما را تامین کند.

نویسنده و تایپ: مسافر جواد ل جونز
ویراستار: مسافر ایمان
تنظیم و ارسال: مسافر ابراهیم

مسافران نمایندگی سهروردی اصفهان