تقدیر مانند آموزگار است

تعدادی از رهجویان لژیون چهاردهم مطالبی را در خصوص سی‌دی « اتوفاژی » در قالب مشارکت مکتوب ارائه کردند که تقدیم شما می‌گردد.

مشارکت راهنما همسفر ایران:

در سی‌دی اتوفاژی ابتدا آقای‌ مهندس‌ در مورد خواست و فرمان الهی صحبت می‌کنند. همه چیز انسان به خواست او بستگی دارد که خواسته مانند یک بذر می‌باشد. وقتی بذرها کاشته نشود، هیچ محصولی به بار نمی‌نشیند. تقدیر یعنی به همان اندازه که می‌کاریم، برداشت خواهیم کرد. قبلاً بایستی کاری انجام داده باشیم که قدر و اندازه کارمان به ما داده شود. هر فردی در هر جایگاهی که قرار دارد دقیقاً عدالت و تقدیر است. ممکن است انسان در اثر جهالت کاری کرده باشد که به نظر خود او درست بوده است؛ اما در واقع آن کار، عمل سالم نبوده و از خداوند توقع دارد که نتیجه آن مطلوب باشد. ما در هر جایگاهی که هستیم بایستی شکرگزار خداوند باشیم که به ما فرصت داده تا بتوانیم این جایگاه‌ها را تجربه کنیم. تقدیر مانند آموزگار است که به انسان یادآوری می‌کند قبلاً چه چیزی کاشته و چه کار کرده است. در قرآن گفته شده که هر چقدر خوبی کنی، چندین برابر خوبی دریافت می‌کنی و هر چقدر بدی کنی، بدی دریافت می‌کنی؛ به حساب‌رسی دنیا نیز اشاره شده است. موضوع بعدی اتوفاژی است. هیچ عبادتی بیهوده نیست و این عبادت‌ها برای بهتر زندگی کردن و سلامت جسم و روان انسان است. همه ما انسان‌ها قبل از ماه رمضان پرخوری می‌کنیم و نتیجه آن ابتلا به چاقی و بیماری‌های جسمی است و اما اتوفاژی جسم را آماده به کار می‌کند. اگر اتوفاژی به خوبی انجام شود، اما از نظر تفکر و اندیشه تغییر نکنیم، اثر مطلوبی بر روی جسم ما نخواهد داشت. اتوفاژی توسط یک دانشمند ژاپنی مطرح شده است. اتو به معنی خود، فاژی به معنی خوردن است؛ یعنی خود خوری سلولی. سلول‌های ضعیف که در بدن مشکل ایجاد می‌کنند؛ اگر موادغذایی کم به بدن برسد بعد از ۱۲ ساعت این سلول‌ها خورده می‌شوند و سلول‌های جدید تشکیل می‌شوند. در واقع در این ماه به جسم فرصت استراحت و بازیافت سلولی انجام می‌شود تا به پالایش برسد. نکته‌ جالبی که در این سی‌دی گفته شد این است که ما همیشه تصور می‌کنیم در تقدیر نکات مثبت وجود دارد، اما گاهی نکات منفی نیر وجود دارد که می‌تواند اثرات مثبتی داشته باشد. انسان بایستی آموزش بگیرد که در مقابل مشکلات، محکم و قوی باشد و ناامید نباشد. انسان اگر درست قدم بردارد، به هدف می‌رسد و تقدیر نیکویی برای خود می‌سازد؛ پس از این  سی‌دی نتیجه می‌گیریم که همه چیز خواست و اختیار ما است. تقدیر بذری است که ما می‌کاریم که نتیجه اعمال و کردار ما می‌باشد. اگر بخواهیم دچار انواع بیماری‌ها نشویم بایستی به تغذیه خود توجه کافی داشته باشیم. موضوع اتوفاژی در شرایطی اتفاق می‌افتد که بعد از ۱۲ ساعت چیزی نمی‌خوریم تا سلول‌های سرطانی و ضعیف از بین می‌روند و سلول‌های جدید به وجود می‌آیند.

مشارکت همسفر مینا:

در سی‌‌دی اتوفاژی همه چیز حساب شده، دقیق و مشخص است. یک پدیده‌ای وجود دارد که به آن اتوفاژی می‌گویند. معمولاً پدیده اتوفاژی پس از ۱۲ ساعت شروع به کار می‌کند و باعث می‌شود که ۳۰ درصد عمر انسان طولانی‌تر شود. یکی از فواید روزه گرفتن پدیده اتوفاژی است. اتوفاژی یعنی خودخواری؛ این اتفاق زمانی در بدن رخ می‌دهد که ۱۲ ساعت گذشته باشد تا سلول‌های سالم بتوانند سلول‌های فرسوده و ضعیف را از بین ببرند که این عمل با روزه گرفتن انجام می‌شود. ما انسان‌ها با اعمالی که انجام می‌دهیم تقدیر خود را رقم می زنیم و می‌توانیم با افکار سالم و مثبت به اوج برسیم؛ زیرا همه‌ چیز در اختیار خودمان است. نتیجه خدمت به خلق این است که هر چیزی می‌کاریم‌، همان را به وجود می‌آوریم. آقای‌ مهندس جسم انسان را به یک شهر تشبیه کرده‌اند؛ همان‌طور که در شهر خیلی چیزها بازیافت می‌شود، در بدن انسان هم سلول‌هایی هستند که بازیافت می‌شوند. در ادامه در مورد سیستم جسم صحبت کردند که مربوط به تقدیر است. به عنوان مثال ممکن است ما با مشکلی برخورد بکنیم که اتفاقات منفی رخ بدهد، ما نبایستی ناامید شویم و فکر نکنیم که هر اتفاقی پیش می‌آید، بایستی مثبت باشد، شاید پیش آمدن یک مسئله منفی باعث پیشرفت‌ ما شود. همه چیز قدم به قدم اتفاق می‌افتد. اگر در مسیر درمان قدم‌ها را درست برداریم، به اوج می‌رسیم. تقدیر انسان با فرمان الهی صورت می‌گیرد و انسان حق انتخاب دارد. اگر بهترین راه را انتخاب کنیم قطعاً خداوند  بهترین‌ها را برای‌ ما رقم می‌زند. با فکر درست، قدرت و توان کامل می‌توانیم همانند یک درخت، استوار باشیم تا بهترین تقدیر برای ما رقم بخورد. ان‌شاءالله که بتوانیم از عهده این کار بر بیاییم و در راه صراط مستقیم باشیم.

مشارکت همسفر رویا:

اتوفاژی فرآیندی حیاتی است که سلول‌های بدن هر گونه اجزای غیر ضروری یا‌ آسیب‌دیده را پاکسازی می‌کند. اصطلاح اتوفاژی از یونان باستان به معنای خودخواری گرفته شده است. محققان اتوفاژی را‌ با چندین اثر مثبت بر سلامت مرتبط می‌دانند؛ آن‌ها همچنین بر این باور هستند که بر اثر روزه‌داری عمل اتوفاژی رخ می‌دهد. بدن یک فرد حاوی تریلیون‌ها سلول است که با‌ گذشت زمان، مولکول‌ها ناخواسته می‌توانند در داخل آن‌ها ایجاد شوند. گاهی اوقات این موضوع باعث می‌شود به برخی از قطعات آن‌ها آسیب برساند. اتوفاژی یک فرآيند طبیعی است که به این مشکل پاسخ می‌دهد. در طی اتوفاژی، سلول‌ها این مولکول‌های ناخواسته‌ و قسمت‌های ناکارآمد را حذف می‌کنند. در مواردی دیگر سلول این قطعات را به اجزاء جدید بازیافت می‌کند. فرآيند اتوفاژی و ارتباط آن با روزه‌داری یک فرآیند پیچیده در بیولوژی است که مربوط به تخلیص و پالایش سلولی مواد غذایی و دیگر مواد مصرفی است. دراین فرآيند سلول خودکشی می‌کند تا محتویات خود را برای سلول‌های دیگر قابل استفاده کند. روزه‌داری در ماه مبارک رمضان برای بهبود سلامتی مفید است و بدن به اتوفاژی نزدیک می‌شود؛ زیرا مجبور است از موادی که در دسترس نیستند، استفاده کند.

تایپ: همسفر رویا رهجوی راهنما همسفر ایران (لژیون چهاردهم)
عکاس خبری: همسفر ملیکا رهجوی راهنما همسفر مهناز (لژیون دوم)
ویراستاری و ارسال: همسفر مائده رهجوی راهنما همسفر فرنگیس (لژیون سوم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی ابن‌سینا