نظم باعث کاهش استرس می‌شود

همسفر مریم:
یکی از اصولی‌ترین ارکان در کنگره۶۰ نظم، انضباط و احترام به یکدیگر است‌، ما باید به صورت منظم و طبق ساعت مقرر در شعبه حضور داشته باشیم و حرمت‌ها را خیلی خوب فرا بگیریم. در کنگره ما باید قدردان راهنمایان، مرزبانان، راهنمای تازه‌واردین و ایجنت باشیم و با رعایت نظم و انضباط در کنگره به آن‌ها احترام بگذاریم. خداوند در جهان هستی همه چیز را بر پایه نظم و انضباط به وجود آورده است و در جهان هستی هیچ‌گونه ناهماهنگی وجود ندارد. در کنگره همیشه  توصیه می‌شود که باید از هستی الگو برداری کنیم، نظم به معنای آرامش و برپاداشتن و ترتیب دادن به کار‌ها می‌باشد. در کنگره درمان بر مبنای نظم است و مسافری که در سفرش نظم داشته باشد و به موقع در جلسات حضور داشته باشد و برای رسیدن به هدفش که همان رهایی است تلاش کند قطعاً به خواسته‌اش خواهد رسید. همه ما فکر می‌کنیم رعایت نظم سخت و مشکل است؛ اما با کمی تمرین و تکرار می‌توانیم نظم و انضباط را بیاموزیم و هر چه انسان به دانایی برسد به نظم و انضباط  بیشتری دست پیدا خواهد کرد. افراد در کنگره فقط به یک فرد احترام نمی‌گذارند بلکه به جایگاه‌های مختلف در کنگره احترام می‌گذارند. پوشیدن لباس سفید برای مسافران و روسری سفید برای همسفران نظم خاصی را به جلسه می‌دهد. در مورد احترام در کنگره باید در چهارچوب قوانین و مقررات قدم برداریم و از خط قرمزها عبور نکنیم تا بتوانیم احترام یکدیگر را حفظ کنیم و به کسانی که در جایگاه‌های مختلف خدمت می‌کنند احترام بگذاریم‌. خداوند را بسیار شکرگزارم که مسیر کنگره برای من باز شد و در پرتو آموزش‌های کنگره توانستم نظم، انضباط و احترام را سرلوحه زندگی خود قرار دهم.

همسفر زهره: 
به نام خداوند خوبی‌ها که ما را آفرید تا بیاموزیم زندگی با تمام پیچ و خم‌‌هایش زیبا است قدر این زیبایی را باید بدانیم. به جرأت می‌توانم بگویم سال‌ها در کنار مسافرانی زندگی کرده‌ایم که بی‌نظمی و خشونت داشته‌اند و همین امر باعث بی‌احترامی به زندگی یا فرزندانمان بوده است به لطف خداوند و جناب‌ مهندس در کنگره آموزش گرفته‌ایم و نظم، انضباط و احترام به یکدیگر را آموخته‌ایم. زمانی‌که من همسفر وارد کنگره شدم قوانین و احترام گذاشتن را از مرزبانان، راهنمایان و... یاد گرفتم. وقتی که با حال خراب وارد کنگره شدم و با آغوش گرفتن و استقبال گرم‌شان به من احترام گذاشتند تا این راه قشنگ را پشت سر بگذارم و امروز شاهد حال خوب خود و مسافرم باشم و این‌که نظم و انضباط یکی از اصولی‌ترین مسائل زندگی ما است که حتی در تربیت فرزندان خود تأثیر به سزایی دارد. ما همیشه فکر می‌کردیم که در تربیت فرزندان خود نظم و انضباط داریم؛ اما غافل از این‌که رفتار ناپسند همسفر یا مسافر که می‌توان گفت بی‌احترامی بوده و تخریب زیادی روی فرزندان گذاشته است. امروز درکنگره یاد گرفته‌ایم که نظم، انضباط و احترام چیست؟ نظم در کنگره این است که ساعت و زمان برای‌ ما معنا دارد یعنی تمام برنامه‌ها ساعت و زمان مشخصی دارد. در کنگره همسفر با روسری سفید و مسافر با پیراهن سفید ایجاد نظم و هماهنگی آن را نشان می‌دهد یکی دیگر از مسائل مهم در کنگره این است که به قوانین و حرمت‌ها احترام بگذاریم و سر ساعت مشخص شده در کنگره حاضر باشیم. فرمانبردار راهنما باشیم و به تمام خدمتگزاران کنگره احترام بگذاریم و نظم، انضباط و وقت‌شناس بودن را فرا بگیرم.

همسفر سمیه: 
به نظر من نظم و انضباط در کنگره به حرمت کنگره ختم می‌شود، همه ما اگر پایبند حرمت کنگره باشیم یعنی نظم و انضباط را هم قطعاً رعایت کرده‌ایم. حرمت به ما می‌گوید که علیه فردی دروغ نگوییم، حرف شخصی را قطع نکنیم، حتی در جلسات بدون اجازه راهنما حرف نزنیم، بحث سیاسی نکنیم، لباس مناسب بپوشیم، بدون اجازه راهنما شماره تلفن ندهیم و نگیریم. اگر از کارهای ضد‌ارزشی جلوگیری کنیم می‌توان گفت نظم و انضباط را رعایت کرده‌ایم. من در سفر اول خیلی پایبند نظم بودم و به موقع آمدن در جلسات خیلی برایم مهم بود و همیشه پانزده دقیقه قبل از شروع جلسه در کنگره حضور داشتم و زمانی‌که جلسه شروع می‌شد و بعضی افراد می‌آمدند صدای کشیدن صندلی به کف سالن برایم آزار‌دهنده بود و همیشه با خود می‌گفتم چرا ده دقیقه زودتر نمی‌آیند که جلسه با نظم بهتری پیش برود؛ اما در سفر دوم به دلیل پاره‌ای از مشکلات نمی‌توانم به موقع در جلسات شرکت کنم و به این خاطر همیشه خودم را سرزنش می‌کنم امیدوارم هرچه زودتر به روال قبل برگردم. دستور جلسه از احترام می‌گوید، احترام در کنگره یعنی احترام به راهنما، احترام به مرزبان‌ها، احترام به ایجنت و گوش به فرمان بودن. یک رهجو موظف است که فرمانبردار راهنما باشد و از قانون و قواعد کنگره سرپیچی نکند اگر همه ما نظم و انضباط و احترام را به خوبی اجرا کنیم قطعاً جلسات به خوبی پیش می‌رود و آموزش دادن و آموزش گرفتن بهتر نهادینه می‌شود و شخص حس و احساس بهتری دریافت می‌کند که هدف اصلی کنگره رسیدن به آرامش است.

همسفر الهام: 
نظم، انضباط و هماهنگی در بین تمام موجودات و هستی وجود دارد و خداوند تمام آسمان‌ها، زمین، گیاهان و موجودات را بر مبنای نظم و انضباط خلق کرده است. همان‌طور که آقای مهندس می‌فرماید: ما باید از نظم و انضباط طبیعت الگوبرداری کنیم. مانند روز اولی که وارد کنگره می‌شویم نظم، انضباط، قوانین و مقررات خاصی را مشاهده می‌کنیم. اصل و اساس کار کنگره بر مبنای نظم، انضباط و احترام است که از پوشیدن لباس و روسری سفید گرفته تا به موقع سر جلسه حضور داشتن، سی‌دی نوشتن، فرمانبردار راهنما بودن و به مرزبانان، نگهبان و به سایر افراد کنگره احترام گذاشتن، حرمت‌ها و قوانین کنگره را رعایت کردن همه از نشانه‌های نظم و انضباط در کنگره است. احترامی که من به دیگران می‌گذارم قطعاً به خود من برمی‌گردد. در کنگره وقت شناسی مسأله بسیار مهمی است و با رعایت نظم وانضباط، قوانین و مقررات می‌توانیم فرماندهی کنیم و نظم باعث حفظ بقاء خانواده، کنگره و آرامش ما می‌شود و هر چه دانایی ما بیشتر شود به نظم و انضباط بیشتری خواهیم رسید.

همسفر سمیرا: 
نظم و انضباط در لغت به معنای آراستگی، سازماندهی و قانون است. یکی از مهم‌ترین اهداف کنگره برقراری نظم می‌باشد و برای این کار ابتدا باید قوانینی تنظیم شود و در اختیار اعضاء قرار داده شود و از طریق پایبندی به این قوانین نظم به اجرا در می‌آید. احترام هم به معنای حرمت و ارج نهادن می‌باشد و برای همین منظور حرمت در جلسات عمومی دو بار خوانده می‌شود و  با رعایت همین حرمت به افراد و سیستم کنگره تخریب وارد نمی‌شود‌. جایگاه تمام افراد هم مشخص می‌باشد به عنوان مثال اعضا می‌توانند با احترام به مرزبانان نظم و انضباط را هم رعایت نمایند وقتی توانستند این کار را انجام بدهند در حقیقت به خود احترام گذاشته و قدم در ساخت شخصیت خود می‌نهند. در هر حال ما به کنگره و آموزش‌های آن نیازمندیم و برای بقای خودمان نظم، انضباط و احترام را در کنگره باید یاد گرفته و آن‌ها را عملی کنیم.

همسفر زهرا: 
رعایت نظم را نمی‌توان به‌ صورت قطعی یا فوری در یک شخص ایجاد کرد بلکه باید در طول زمان و آرام‌آرام در فرد شکل بگیرد اگر بخواهیم عادت و رفتار صحیح داشته باشیم باید تمرین مداوم انجام بدهیم. بی‌نظمی مانع پیشرفت می‌شود؛ اما رعایت نظم شما را به اهدافی که دارید می‌رساند و افراد با نظم به راحتی تسلیم چالش‌های زندگی نمی‌شوند و با تلاش و کوشش به راه خود ادامه می‌دهند و یکی از مزیت‌های رعایت نظم کاهش استرس است که ایجاد آرامش می‌کند. من وقتی بتوانم با پایبندی به اهداف خود نظم را رعایت کنم و برای کارهای روزمره فهرستی تهیه کنم باعث اعتماد به نفس می‌شود و حس رضایت از خود را چندین برابر می‌کند.

رابط خبری: همسفر ناهید رهجوی راهنما همسفر آمنه (لژیون دوم)
ویراستاری و ارسال: همسفر گلناز رهجوی راهنما همسفر آمنه (لژیون دوم)
همسفران نمایندگی کاشمر