انسان با وزن متناسب جوان‌تر به‌نظر می‌رسد

عملکرد لژیون جونز.
با استادی: مسافر کریم با دستور جلسه: (اتوفاژی) در تاریخ 14 اسفند ماه 1403 رأس ساعت 14:30 آغاز به‌کار نمود.

سلام دوستان کریم هستم یک مسافر.
از آقای مهندس دژاکام، خانواده گرامی ایشان و راهنمایان بزرگوارم کمال تشکر را دارم.
اتوفاژی به معنی خودخوری می‌باشد. اتو یک کلمه یونانی، به معنی خود و فاژی به معنی خوردن است. اتوفاژی نوعی بازیافت محسوب می‌شود. جسم ما مانند شهری است که سی و هشت میلیارد شهروند دارد، این شهروندان سلول‌های ما هستند.
پدیده اتوفاژی زمانی آغاز می‌شود که 12 ساعت غذا یا مواد اولیه به بدن نرسد. بازیافت یا خودخوری در بدن به این صورت است که؛ وقتی در مدت زمان مشخصی مواد اولیه به بدن نرسد، سلول‌های سالم در بدن حرکت می‌کنند و سلول‌هایی‌ که ضعیف، سرطانی یا از تعادل خارج شده‌ هستند را پیدا نموده و از مواد اولیه قابل استفاده آن‌ها تغذیه می‌کنند، سپس سلول‌های جدید را به‌وجود می‌آورند.

باید دانست؛ این پدیده در افراد چاقی که اضافه وزن بالایی دارند، اتفاق نمی‌افتد و آنان ابتدا باید وزن خود را کاهش بدهند.
جسم و شهر وجودی ما از پروتین ها، هیدروکربنات، چربی‌ها و سایر عناصر تغذیه می‌شود.
یکی از مواد اولیه لازم برای سلول‌ها پروتئین است، این ماده شامل هیدروکربنات و چربی‌ها می‌باشد و لازم است هر روز به بدن برسد؛ به‌ این ترتیب افرادی‌ که در حال کاهش وزن هستند باید حتما هفته‌ای پنج بار تخم‌مرغ مصرف کنند.
برای کاهش وزن از پروتئین‌های موجود در بدن استفاده می‌شود، به همین دلیل صورت و بدن افتادگی پیدا می‌کند، که برای جلوگیری از این اتفاق بایستی پروتئین مورد نیاز را به بدن خود برسانیم، همچنین بهتر است کمتر از برنج و مواد غذایی کربوهیدرات‌دار استفاده نماییم.
نکته مهم دیگر این است که؛ گیرائی سلول‌های سرطانی ۱۲ برابر از سلول‌های سالم بالاتر است، که اگر مدام پرخوری کنیم و خیلی چاق شویم این پدیده در بدن شکل نمی‌گیرد. یکی از مواد غذایی که باعث تشکیل سلول‌های سرطانی و تومورها می‌شود؛ قند سفید، شکر و مواد قندی است اما قندهای طبیعی مانند؛ خرما، توت و عسل طبیعی مشکلی ندارد.
در کلام‌الله از کلمه‌ صیام به معنی خودداری استفاده شده؛ خودداری به مفهوم خودداری از مواد‌غذایی، نوشیدنی‌ها و ضد‌ارزش‌ها می‌باشد. از روزه هم اسم برده شده که چون علم بشر محدود بوده تا از نظر علمی آن را بشکافد، آن را عملی ثواب شمرده است.
از مزایای وزن متناسب و ایده‌آل، می‌توان به نداشتن تنگی‌نفس و فشار‌خون بالا اشاره کرد که تا سی‌ در‌صد به طول عمر ما می‌افزاید.
انسان با وزن متناسب جوان‌تر به‌نظر می‌رسد، همچنین  بیماری‌هایی مثل سکته که در اثر چاقی ایجاد می‌شوند، تا حد ممکن وجود ندارد.
ماه مبارک رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن به روش D.S.T است.
اگر بخواهیم پدیده‌ی اتوفاژی اتفاق بیفتد، بهتر است که سحری و افطار را طوری تنظیم کنیم که در ۲۴ساعت فقط یک‌ وعده غذا بخوریم .
بهترین حالت ممکن در ماه مبارک این‌گونه است که؛ بعد از اذان یک لیوان آب ولرم و نیم ساعت بعد یک لیوان آب  ولرم با عسل بنوشیم، سپس یک غذای سبک بخوریم. تقریبا ساعت ده، سالاد و یک وعده غذایی به عنوان افطار و سحری بخوریم.
در کلام‌الله آمده:
كل نفس بما کسبت رهینه، (یعنی نفس ما در گرو اعمالی‌ است که انجام می‌دهیم، به‌طور مثال خوراکی‌هایی که می‌خوریم).

آقای مهندس برای درک بهتر پدیده‌ی اتوفاژی، بدن را به یک کارخانه پتروشیمی تشبیه می‌کنند، تا زمانی که مواد اولیه‌ی جدید به آن برسد، از آن طرف تولید هم دارد و نیازی به ارجاع مواد بازیافتی به کارخانه نیست.
پس تا آن هنگام که ما پرخوری می‌کنیم، مدام در حال دریافت مواد غذایی از بیرون به بدن هستیم، در این‌ صورت پدیده اتوفاژی در بدن اتفاق نمی‌افتد.
بدن ما در ماه مبارک رمضان مانند آن کارخانه‌ای است که یا تحت تحریم است، یا با گرانی مواد اولیه مواجه شده، بنابراین هر چه مواد قابل بازیافت دارد را جمع‌آوری و فرآوری می‌کند، تا از آن‌ها مواد جدید و نو تولید نماید.

تایپ: مسافر مجید لژیون پنجم
ویرایش: مسافر مرتضی لژیون یکم
تنطیم و ارسال: مسافر حجت لژیون شانزدهم

نمایندگی خواجو