فعالیت و تلاش در کنگره۶۰ به طور کامل انجام می‌گیرد و فرهنگ صحیح و سالمی در آن وجود دارد که بر مبنای تفکر، اندیشه و عمل سالم حرکت می‌کند و به موفقیت‌های زیادی رسیده است، از جمله اینکه در حرکت بیرونی کتاب ۶۰ درجه، ١۴ وادی، حال خوش، جهان‌بینی ۱ و ۲ روی سایت‌های آمریکایی رفت. هر روز از کتاب‌ها و مقالات در آمریکا دانلود می‌شود. موفقیت دیگری که روی سیستم تئوری ایکس داریم، اینکه سیستم‌ایکس در حال گسترش است؛ حتی روی سلول‌های بنیادی اثر دارد، اگر بخواهیم با کار سلول‌های بنیادی آشنا شویم؛ مانند این می‌ماند که وقتی مداوم دو تکه آهن به هم برخورد می‌کنند یا به عنوان مثال، درب گاراژ که مدام باز و بسته می‌شود به مرور مستهلک شده و از بین می‌رود؛ پس چرا دریچه قلب که از دو تکه گوشت است و هر لحظه و هر روز بارها باز و بسته می‌شود خراب نمی‌شود و از کار نمی‌افتد؟ چون یک سری سلول‌های بنیادی هستند که آن دریچه را مدام ترمیم و بازسازی کرده و مرتب عوض می‌کنند؛ یعنی آن دریچه که پارسال بوده الان نیست و در تمام قسمت‌های بدن فعالیت می‌کنند؛ ولی این سلول‌ها محدودیت دارند و به وسیله یک سری عملیات و داروهای خاص، سلول‌های بیشتری می‌توانند آزاد شوند.
در متد DST و شربت اپیوم ماده‌ای وجود دارد که باعث می‌شود سلول‌های بنیادی بیشتری آزاد شود، که سبب بهبود بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. در کنگره۶۰ افرادی که بیماری‌هایی مثل صرع، میگرن یا انواع و اقسام بیماری‌های دیگر داشتند، وقتی درمان شدند این بیماری آن‌ها هم درمان شد. مسئله دیگر اینکه باید سعی کنیم در کنگره از این به بعد شاهد سکته نباشیم، جلوگیری از سکته بسیار ساده است، اگر یک سری اصول و قوانین را رعایت کنیم اصلاً دچار سکته نمی‌شویم. حال این سوال پیش می‌آید که وقتی یک فرد سکته می‌کند چه اتفاقی می‌افتد؟ روی قلب رگ‌هایی به نام کرونر وجود دارد که خون را به قلب می‌رسانند و باعث می‌شوند هر بار ضربان قلب، ماهیچه‌های قلب باز و بسته شده خون را پمپاژ و به تمام قسمت‌های بدن برسانند. این رگ‌ها، کار تغذیه قلب؛ یعنی همان سوخت‌رسانی قلب را انجام می‌دهند، حال اگر در آن‌ها رسوب وجود داشته باشد سوخت به قلب نمی‌رسد، قلب از حرکت می‌ایستد و فرد دچار سکته می‌شود.
یک سری چربی‌ها یا کلسترول کم‌کم در رگ‌ها رسوب کرده و باعث سکته می‌گردد، به غیر از چربی عوامل دیگری مانند: فشار خون، قند، استرس و مهم‌تر از همه سیگار باعث سکته می‌شود؛ پس مهمترین عامل سکته سیگار کشیدن است. برای درمان سیگار باید مصرف آن به طور کامل قطع شود. سیگار خوراکی؛ یعنی آدامس نیکولایف جایگزین آن گردد. هر آدامس، ۲ میلی‌گرم نیکوتین دارد و هر نخ سیگار، حاوی ۰٫۴۵ میلی‌گرم نیکوتین می‌باشد، هر آدامس به اندازه چهار نخ سیگار نیکوتین دارد؛ پس بهتر است ابتدا از یک چهارم آدامس شروع کرده و تعداد آن در روز ۱۰ الی ۱۲ عدد بیشتر نباشد، با ادامه دادن این روش بعد از ۲۰ روز فرد عادت کرده و سر یک ماه سازگار می‌شود و بعد از گذشت یک ماه، نوبت به تثبیت و تیپر کردن می‌رسد، یک ماه اول برنامه‌ریزی لازم نیست. البته سفر اولی‌ها بابت درمان سیگار معاف هستند و یک سال بعد از رهایی می‌توانند سفر ویلیام را شروع کنند.
مسئله دیگر ورزش و تحرک است که باعث مصرف شدن چربی‌ها می‌شود. خوشبختانه ورزش در کنگره نقش بسیار مهمی دارد و بچه‌ها با توجه به علاقه و استعدادشان ورزش می‌کنند. مسئله مهم بعدی تغذیه می‌باشد؛ با تغذیه می‌توانیم فرایند پیری را کند کنیم، تمام عناصر بدن ما از جمله: کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیم و مس در خاک هستند. یکی از چیزهایی که در قلب رسوب می‌کند کلسترول می‌باشد، ویتامین B و کلسیم قادر هستند کلسترول رسوب شده در رگ‌ها را از بین ببرند. انواع ویتامین B در مواد غذایی متعددی وجود دارد که از مهمترین آن‌ها جگر خصوصاً جگر گاو می‌باشد. دو ماده پتاسیم و منیزیم موادی هستند که بدن را متعادل می‌کنند و هر انسانی که این دو ماده در بدنش وجود داشته باشد؛ هرگز سکته نمی‌کند.
تخم‌مرغ دو ماده‌ای دارد که چربی‌ها را خرد کرده و به قطعات ریزتری تبدیل می‌کند؛ بنابراین خوردن یک عدد تخم‌مرغ آب‌پز یا عسلی در صبح نقش مهمی در شکستن کلسترول بدن دارد. همچنین خوردن شیر، سبزی، میوه، ماست و ویتامین c بسیار اهمیت دارد. از ماست و شیر به صورت سنتی استفاده کنید و از مواد غذایی کنسرو شده و فست فودها استفاده نکنید. متاسفانه صنایع غذایی به تغذیه سالم جامعه ضربه زده‌اند و غذاهای کاذب و فست‌فودها را جایگزین نموده‌اند. به بچه‌ها به جای مغزها و غذاهای طبیعی چیپس، پفک، پیتزا و نوشابه می‌دهند. هر لیوان نوشابه‌ای که می‌خورید، حداقل باید ۳۲ لیوان آب بخورید تا سم آن از بین برود. ما مهارت زیادی برای فاسد کردن مواد غذایی داریم؛ غذای سالم را فاسد کرده بعد استفاده می‌کنیم؛ مثلاً سبزی را کلی سرخ کرده در یخچال یا فریزر نگهداری می‌کنیم و بعد از مدت طولانی که تبدیل به تفاله شد و دیگر ویتامینی ندارد استفاده می‌کنیم، یا اینکه گوشت می‌خریم و آن را در فریزر گذاشته و ماه‌ها در آنجا نگهداری و بعد استفاده می‌کنیم.
بچه‌های مصرف‌کننده، با سالاد، میوه و سبزی سروکار ندارند، آن‌ها با سبزیجات و میوه‌جات مخالف هستند و همه این‌ها باعث سکته می‌شود. گندم یک سری آنزیم دارد که آنزیم‌ها در پوست گندم یا سبوس گندم است و این آنزیم‌ها در روده و معده نقش بسیار مثبتی دارند. پوست گندم و آنزیم‌های آن را دور می‌ریزند و از مغز آن نان بربری و لواش درست می‌کنند که هیچ ارزش غذایی ندارد و همچنین باعث سرطان، خرابی روده و دستگاه گوارش، ترش کردن، یبوست و ... می‌شود. تنها نان سنگکی که سبوس داشته باشد مفید است. ما باید از تغذیه سالم استفاده کنیم. طول عمر بچه‌های کنگره ۶۰ باید گسترش پیدا کند. ما باید در آینده از تجربیات آن‌ها استفاده کنیم کسانی که در کنگره به دانشی می‌رسند، ما نباید این‌ها را از دست دهیم. این‌ها نباید در اثر غفلت بمیرند؛ چون ما به آن‌ها نیاز داریم. چندین سال طول می‌کشد تا یکی مثل آن‌ها شود؛ پس نباید از بین بروند.
باید برای حفظ تندرستی دقت کنیم، زیرا مردن راحت است؛ فقط دو رگ هست که کافی است خون از آن‌ها عبور نکند و مرگ اتفاق می‌افتد؛ پس با رعایت مسائل ساده و پیش پا افتاده می‌توانیم جلوی مرگ زودرس را بگیریم. همه باید از مغزیجات استفاده کنیم؛ مغز گردو و فندق ماهیچه‌های قلب را قوی می‌کنند، سعی کنید گردو را موقع خوردن مغز کنید و بخورید؛ چون با عبور نور از مغز گردو مقدار زیادی از خواص آن از بین می‌رود؛ مثل فیلم عکاسی که وقتی نور به آن برخورد کند سیاه شده و از بین می‌رود. بهتر است میوه را در فصل خودش استفاده کنیم تا بالاترین خاصیت را داشته باشد. خداوند این‌ها را روی حساب و کتاب گذاشته است؛ مثلاً پرتقال، لیمو شیرین و نارنگی سرشار از ویتامین c است و در زمستان ویتامین c نیاز است تا سرما نخوریم. ورزش و تغذیه مناسب، روند پیری را کند کرده و شادابی و سلامتی به انسان ارمغان می‌دهد.
نتیجه‌گیری، آقای مهندس در این سی‌دی ابتدا از موفقیت‌های کنگره در این چند سال صحبت می‌کند و این نشانه درست و اصولی کار کردن و اتحاد و یکپارچگی اعضای کنگره۶۰ است. در مورد سیستم‌ایکس صحبت کردند که خیلی از ما تا قبل از کنگره آن را نمی‌شناختیم و اگر این سیستم درست و مرتب کار کند، سلول‌های بنیادی در بدن هم درست کار می‌کند و مانع یک سری بیماری‌ها می‌شود. مهمترین عامل سکته سیگار کشیدن است.ما باید سیستم داخلی بدن خود را بشناسیم و به جسم خود اهمیت بدهیم از غذای تازه استفاده کنیم. ورزش، تغذیه و استراحت کافی همه می‌توانند روی جسم ما تاثیر بسزایی بگذارند.
منبع: سی‌دی جسم (آقای مهندس حسین دژاکام)
نویسنده: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون ششم)
رابط خبری: همسفر راهنما سمیه (لژیون ششم)
عکس: همسفر لیلا رهجوی راهنما همسفر نرگس (لژیون چهارم)
ویراستاری و ارسال: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر زینب (لژیون سوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی زاگرس
- تعداد بازدید از این مطلب :
131