روزه، ریکاوری جسم، روان وجهان‌بینی

جلسه چهارم از دوره دوم جلسات لژیون سردار ویژه همسفران نمایندگی شوشتر با استادی همسفر زینب، نگهبانی همسفر نازنین و دبیری همسفر مهناز با دستور جلسه: "الهام از رمضان "روز دوشنبه 6 اسفند ماه 1403 ساعت 15:00 آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان خود:

از نگهبان لژیون سردار همسفر نازنین و همچنین از ایجنت شعبه راهنما همسفر مرضیه تشکر می‌کنم، که این فرصت را به من دادند: تا در این جایگاه بنشینم و خدمت کنم. دستور جلسه این هفته الهام از رمضان است.

پیشاپیش فرا رسیدن ماه مبارک رمضان را به تمام اعضای کنگره60 و همچنین به آقای مهندس بنیان گذار کنگره تبریک می‌گویم. امیدوارم که بتوانیم در این ماه عزیز تجربیات خوبی را به دست بیاوریم.

من از زمانی که به یاد دارم بزرگ‌ترها می‌گفتند: ماه رمضان، ماه مهمانی خداوند است؛ پس سعی کنیم که در این مهمانی سربلند باشیم. اکثراً وقتی که به یک مهمانی دعوت می‌شویم، دوست داریم که همه اصول و قوانین آن خانه یا مکان را رعایت کنیم تا میزبان از ما راضی باشد؛ پس خوشا به حال آن‌هایی که در این مهمانی شرکت می‌کنند و مهمان قدرت مطلق می‌شوند.

من از بچگی برای ماه رمضان یک احترام و ارزش بسیار خاصی قائل بودم. خانواده‌ام همیشه روزه می‌گرفتند و همیشه عاشق آن لحظه‌ای بودم که بلندگوی مسجد ربّنا را می‌خواند و همه خانواده دور هم جمع می‌شدیم و بدون هیچ دغدغه‌ای روزه‌مان را افطار می‌کردیم. دقیقا مثل الان که همه در کنگره سر لژیون‌ها دور هم جمع می‌شویم و غم‌هایمان را رها می‌کنیم.

قبل از این که به کنگره بیایم شنیده بودم که افراد کنگره روزه می‌گیرند و برای افطاری غذا درست می‌کنند، این همیشه برایم سؤال بود که کنگره جای درمان اعتیاد است چه ربطی به ماه رمضان دارد؟ چه چیزی باعث شده که این‌قدر به ماه رمضان توجه داشته باشند؟ گذشت تا این‌که خودم وارد کنگره شدم و با مطالعه کتاب 60 درجه متوجه شدم که آقای مهندس در ماه مبارک رمضان بود، که راه درمان تدریجی و روش DST را کشف کردند و تصمیم گرفتند، که مقدار مواد مورد نظرشان را در ساعت‌های مشخص شده استفاده کنند. همین نظم دادن به مصرف موادشان سرآغاز یک حرکت عظیم شد. تمام حرکت‌های کنگره بر اساس نظم صورت می‌گیرند و سر منشأ این نظم هم از ماه رمضان بود.

الان که دقیق‌تر به این مسئله نگاه می‌کنم، می‌بینم که بین ماه رمضان و کنگره شباهت‌های زیادی وجود دارد. همان طوری که در ماه رمضان افراد در ساعت‌های مشخص شده می‌توانند غذا و آب بخورند، در کنگره هم مسافر سر ساعتی که برایش تعیین شده باید دارویش را استفاده کند؛ همچنین بایدها و نبایدهایی که در کنگره وجود دارد در ماه رمضان نیز هستند. در ماه رمضان انسان علاوه بر آن کارهای ارزشی که انجام می‌دهد، بخشش را هم در نظر می‌گیرد و به نیازمندان کمک می‌کند، حال نیازمندان را درک می‌کند. در کنگره هم دقیقاً همین عمل صورت می‌گیرد یعنی افراد کنگره با شرکت در لژیون سردار و بخشش از مالشان کاری می‌کنند؛ که چراغ کنگره همیشه روشن بماند و این کمکی است برای آیندگان و کسانی که واقعاً خواستار رهایی از اعتیاد هستند.

ما در ماه رمضان سعی می‌کنیم به خواسته‌های نامعقول نفس‌مان نه بگوییم و همین باعث می‌شود که ما نه گفتن را یاد بگیریم. زمانی که روزه هستیم چند ساعت آب و غذا نمی‌خوریم و این کار نقطه تحمل ما را بالا می‌برد. از هر جهت که نگاه کنیم روزه گرفتن برای انسان مفید است. روزه گرفتن یک ریکاوری جسم، روان و جهان‌بینی محسوب می‌شود.

آقای مهندس همیشه در گفته‌هایشان اجزای جسم انسان را به کارخانه تشبیه می‌کنند، که این کارخانه‌ها مدام در حال کارکردن هستند. پس اگر بخواهیم این کارخانه‌ها و این قطعات بهتر کار کنند باید یک زمانی را صرف استراحت آن‌ها در نظر بگیریم وگرنه به مرور زمان فرسوده و متوقف می‌شوند؛ پس چه کاری بهتر از روزه گرفتن. 

ما در طول سال که 12 ماه است از بدنمان کار می‌کشیم و همه نوع مواد غذایی را وارد بدن می‌کنیم، حالا یک ماه به معده، سیستم گوارش و جسم‌مان استراحت می‌دهیم تا با یک انرژی که خیلی بیشتر از قبل است بتواند شروع به کار کند. امیدوارم که بتوانیم از این ماه عزیز نهایت استفاده را ببریم.

مرزبان کشیک: همسفر فاطمه و مسافر جلیل
عکاس: همسفر زینب عکاس سایت رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون اول)
ویرایش: دبیر سایت همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر مرضیه( لژیون اول )
ویراستاری و ارسال: همسفر زینب نگهبان سایت
همسفران نمایندگی شوشتر