معده برای هضم هر غذا اسید مخصوص ترشح می‌کند.

عملکرد لژیون جونز پارک پیروزی به استادی مسافر الله‌رحم و نگهبانی راهنما مسافر مسعود با دستور جلسه ساختمان جسم در تاریخ 3 اسفندماه 1403 آغاز به کار نمود.

سلام دوستان الله‌رحم هستم یک مسافر.
خداوند را بابت حضورم در کنگره ۶۰ شکر می‌کنم، از آقای مهندس خانواده محترم‌شان و راهنمای خودم تشکر می‌کنم.
ما نباید غذاهای اضافی و پرچرب استفاده کنیم چرا که باعث جمع شدن در بدن و چاقی می‌شود و بعد اگر بخواهیم این غذاهای اضافی که جذب بدنمان شده را خارج کنیم به مشکل بر می‌خوریم.
غذاهایی مثل تخم مرغ، اسفناج، قارچ موقعی از آنها استفاده نمودیم، نباید اضافی آن را برای روز بعد نگهداری کنیم، چرا که بار دوم پختن آن باعث تشکیل اسید در غذا می‌گردد که برای بدنمان بسیار مضر است.
در قدیم خیلی خوراک‌های سالم و مقوی وجود داشت، وقتی انسان‌ها استفاده می‌نمود، خیلی سالم‌تر و عمر طولانی‌تری داشتند مثل؛ کدو، چغندر ،شلغم و غیره.....  ولی نسل جدید خیلی کم از غذاهای ارگانیک استفاده می‌کند و به جای آن بیشتر به غذای فست فود روی آورده‌اند، زیرا می‌خواهند با کمترین زحمت و سریع به خواست خود برسند، همین موضوع باعث مشکلات زیادی می‌شود. غذاهای گوشتی مثل مرغ ،غاز، اردک و گوسفند تا جایی که می‌توانید خودتون زنده و تازه تهیه کنید و پوستش جدا و استفاده کنید، از مرغ و گوشت که زمان طولان فریز شده  حدالامکان ستفاده نکنید.

مورد دیگر، ممکن است به عروسی یا مراسمی دعوت شده باشیم، در آنجا پنج نوع غذا به دلیل ذائقه غذایی متفاوت وجود دارد، نمی‌توانیم غذاها را با همدیگر استفاده کنیم، زیرا معده توانایی هضم همه غذاها را ندارد و دچار مشکل‌هایی نظیر ترش کردن و رفلکس می‌گردد به دو علت:
۱) به خاطر اینکه جذب بدن نمی‌شود.
۲) معده برای هضم هر غذا اسید مخصوص ترشح می‌کند؛ مثلاً گوشت یک اسید، سبزیجات نوع دیگری از اسید را می‌خواهد.
در شهرهای بزرگ اصلاً روش صحیح غذا خوردن را نمی‌دانند، به همراه غذا بلافاصله پس از اتمام آن آب ،نوشابه و ماست می‌خورند، این روش باعث می‌شود که اسید معده رقیق شود و نتواند درست حضم کند.
مثالی که در قدیم به کار می‌بردند؛ صبحانه را خودت بخور، ناهار را با دوستت تقسیم کن و شام را در اختیار دشمنت بگذار. حتی در بعضی از ادیان میگویند؛ بهشتیان دو وعده غذا یکی صبح و دیگری عصر می‌خورند.
ولی نسل جدید ساعت ۱۰ شب غذای سنگین میل می‌کنند و بلافاصله بعد از آن بخواب می‌روند، نتنها سودی برای بدن ندارد بلکه باعث بروز مشکلاتی نظیر، دیدن کابوس، گرفتگی عروق و قلب و...می‌شود.
در آخر این مطلب را با سخن آقای مهندس به پایان می‌رسانم؛ هر چیزی اگر سر وقت خودش باشد، هیچ ضرری به آدم نمی‌رساند، بلکه مانند دارو عمل می‌کند یعنی غذای مناسب، مقدار مناسب و زمان مناسب.
از اینکه به صحبت‌های من توجه نمودید از همه شما سپاسگزارم.

تایپ: مسافر محمد حسن لژیون نهم.
تنظیم و ارسال: مسافر حسین لژیون پنجم.

نمایندگی پارک پیروزی.