اتوفاژی به معنی پدیده بازیافت

یازدهمین جلسه از دوره بیست و هشتم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی عطار نیشابوری ویژه مسافران در روزهای یکشنبه با استادی: مسافر محمد و نگهبانی: مسافر مهدی و دبیری: مسافر هادی با دستور جلسه «الهام از رمضان» در تاریخ ۵ اسفند ۱۴۰۳ ساعت ۱۷ آغاز به کارکرد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان محمد هستم مسافر، از آقای مهندس و استاد امین سپاسگزارم که با آموزش‌های کنگره، به حال خوب رسیدم و از راهنمای عزیزم آقا مهران تشکر می‌کنم که اجازه دادن این جایگاه را تجربه کنم و آموزش بگیرم. حلول ماه مبارک رمضان را به آقای مهندس و خدمتگزاران کنگره ۶۰ ویژه عطار نیشابوری تبریک می‌گویم. دستور جلسه الهام از رمضان است. آقای مهندس در سال ۱۳۷۵ در حال مصرف مواد مخدر بوده است. در ماه مبارک رمضان قصد می‌کنند که هم روزه‌بگیرند و هم مصرف روزانه مواد مخدر خود را مرتب کند.
این در حالی بود که روزانه ۵ وعده مصرف می‌کردند و با روزه گرفتن به سه وعده تبدیل شد و روزه خود را گرفتند و عملاً دو وعده مصرفی حذف شد. جرقه‌ای در ذهن آقای مهندس زده شد و نوری در دلش روشن شد که چرا مواد خودم را، فقط کم کنم و چرا کلاً آن را کنار نگذارم. بانظم دادن به مواد خود و کاهش رو به پایین روش درمان اعتیاد که دی اس تی نامیده شده کشف کردند که جزئیات آن در کتاب ۶۰ درجه زیر صفر است و در ادامه کنگره ۶۰ را بنیان نهادند.

آقای مهندس در ادامه فرمودند که ما چرا می‌گوییم اعضای کنگره ۶۰ روزه‌بگیرند که بازهم اجباری ندارد، همه روزه‌بگیرند امری دلخواه است و این توصیه را از جنبه آموزشی فرمودند. در طی ۱۱ ماه در سه وعده یا بیشتر غذا می‌خوریم و تمام اعضای بدن در حال کار هستند که غذا را به انرژی تبدیل کنند و ازجمله: قند، چربی، کربوهیدرات و... را ذخیره می‌کند. همان‌طور که انسان در شب به خواب می‌رود و آرامش می‌گیرد، شهر وجودی انسان هم نیاز به استراحت دارد.
تمام اعضای بدن انسان کبد، کلیه، معده نیاز به استراحت دارند. در سی دی اتوفاژی به ما می‌گوید که اتوفاژی به معنی پدیده بازیافت یا خودخوری یا خوردن خود سلول‌ها و سلول‌های ضعیف سرطانی است. در بعدازظهر زود ساعت ۲ به بعد که بدن انسان احساس گرسنگی شدید می‌کند، بدن برای تأمین انرژی از سلول‌های کنسر یا سلول‌های ضعیف انرژی را تأمین می‌کند؛ که سلول‌های سرطانی ۱۲ برابر دیگر سلول‌ها گیرندگی دارند و باعث از بین رفتن آن‌ها می‌شود و اصطلاحاً برگ‌ریزان سلولی اتفاق می‌افتد که یکی از بهترین راه‌ها برای از بین بردن سلول‌های سرطانی روزه گرفتن است.
از زمان ورود به کنگره ۱۵ کیلو اضافه‌وزن پیدا کردم و الآن در سفر دوم بهترین زمان است که روزه‌بگیرم و وزن خودم را کم کنم و انشالله بعد از ماه رمضان در لژیون تغذیه سالم شرکت خواهم کرد. آقای مهندس فرمودند: حتی سفر اولی‌ها می‌توانند روزه‌بگیرند و روزه درصدی بگیرند. در سه وعده شربت خود را بخورند و چایی بخورند و تا وعده دیگر خودداری کنند و روزه‌بگیرند و دیگر چیزی نخورند. در زمان حضرت مریم روزه سکوت داشتند. آموزش که گرفتم و می‌توان گفت که اگر من در جلسه عمومی حضور دارم سکوت کنم و از مشارکت دیگران آموزش بگیرم و جلسه را ترک نکنم.
بعضی‌ از دوستان سفر اولی خودسرانه برای خودشان برنامه تعیین می‌کنند. به‌عنوان‌مثال اگر روزانه ۶ سی‌سی شربت استفاده می‌کنند سه سی‌سی را در وعده سحری مصرف می‌کنند و سه سی‌سی را در وعده افطاری می‌خورند و عملاً وعده ظهر خود را حذف می‌کنند و با سرخودشان تصمیم می‌گیرند که اشتباه است و به سفرشان ضربه می‌زند.
در آخر دوستان هزینه‌های افطاری در ماه مبارک رمضان از حمایت‌ها و کمک‌های داوطلبانه اعضا است پس هر کس به سهم و توان خودش در این امر معنوی سهیم شود و حامی رمضان باشیم که بسیار لذت‌بخش است و آقای مهندس فرمودند اگر شعبه‌ای فعال است و رشد کرده است، اعضای همان شعبه آن مکان را آباد کرده‌اند. ممنونم که به مشارکت من گوش کردید.

تایپ و نگارش: مسافر امیرحسین لژیون دوازدهم
عکاس: مسافر مجتبی لژیون دوازدهم