ماه رمضان وادی نهم را تداعی می‌کند

جلسه ششم از دوره پنجم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران نمایندگی صالحی۲ با استادی همسفر منصوره، نگهبانی همسفر لیلا و دبیری همسفر مرجان با دستور جلسه «الهام از رمضان» در تاریخ ۵ اسفندماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۱۵ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:
شروع کار کنگره60 از ماه رمضان بوده است و روشی که در درمان کنگره60 استفاده می‌شود، همان روشی است که در ماه رمضان به آن پرداخته می‌شود. به معنای این است که ما ذره ذره از حالتی که داریم، خارج شویم.

به عقیده من ماه رمضان، وادی نهم را تداعی می‌کند. ذره ذره شروع کنید تا قدرت تحمل در شما ایجاد شود. آقای مهندس می‌فرمایند طبق تحقیقاتی که ژاپن انجام داده است در ماه رمضان، اتوفاژی در بدن انسان رخ می‌دهد. اتوفاژی یعنی خودخوری. سلول‌های بدن خود را می‌خورند و باز از خودشان تغذیه می‌کنند؛ اما درصورتی که دوازده ساعت گرسنه باشند و به بدن از بیرون پروتیین نرسد. عضلاتی مانند قلب و ریه که به پروتیین نیاز دارند در صورت نرسیدن پروتیین به آنها ، از سلول‌های زاید و جمع شده در بدن استفاده می‌کنند و پروتیین خود را تامین می‌کنند.

روزه باعث جلوگیری از بسیاری بیماری‌ها می‌شود. طبق تحقیقات، در کشورهای اسلامی که ماه رمضان وجود دارد آمار سرطان بسیار پایین‌تر است. سرطان به معنای تجمع توده‌های سلولی است و در اثر روزه، از این امر جلوگیری می‌شود یا دیرتر رخ می‌دهد.
آقای مهندس می‌فرمایند ما درمورد ماه رمضان که عبادت است کاری نداریم؛ زیرا تخصصی در این زمینه نداریم. در کنگره هرکس با هر فرقه و آیینی می‌تواند وارد شود؛ ولی رسم کنگره بر این است که سی روز در ماه رمضان را روزه می‌گیرند و افطاری هم می‌دهند. به دلیل اینکه در آن آموزش و روش درمانی است.

برای اینکه بخواهیم از چاقی‌های مفرط جلوگیری کنیم، روزه بسیار مفید است. ماه رمضان وعده‌ها را مرتب می‌کند و یک وعده را حذف می‌کند و باعث دقت ما در غذا خوردن می‌شود. روزه در صورتی باعث لاغری می‌شود که به اندازه  و درست غذا خورده شود. به غذا نگاه کن تا متوجه شوی چقدر از خوراک خود استفاده می‌کنی.
در ماه رمضان با کم شدن یک وعده‌ی غذایی خلق و خوی هم دچار تغییراتی می‌شود. سیستم بدن تلاطم می‌کند و روی اعصاب اثر می‌گذارد. زمانی که آموزش دیده باشید این را می‌دانید که نباید بهم بریزید و خودتان را کنترل می‌کنید. آستانه‌ی تحمل شما به آرامی بالاتر می‌رود.

ماه رمضان ماه شروع است. شروع غذا نخوردن، بداخلاقی نکردن و همچنین تحمل بعضی از سختی‌ها. همانطور که کار کنگره شروع شد و ادامه پیدا کرد، برای ما هم صدق می‌کند. سی روز زمانی خوبی برای عادت نفس من می‌باشد به شرطی که رها نکنم و ادامه بدهم تا به سرمنزلی که مدنظرم می‌باشد برسم.

روزه گرفتن باعث لاغری نمی‌شود. درصورتی که به قاعده باشد باعث لاغر شدن می‌شود. به اندازه نگه داشتن باعث می‌شود نیازی به قرص لاغری و پیکر تراشی نداشته باشیم. ما به بیرون از کنگره کاری نداریم؛ ولی درمورد همسفران مسافران، کنگره آموزش می‌دهد. باید هر کاری را به اندازه و قاعده انجام دهیم و هیچ چیزی را از حد تعادل خارج نکنیم.

تایپ: همسفر پرنیا رهجوی راهنما همسفر شهره(لژیون اول)
عکاس:راهنما همسفر اکرم
ویراستاری و ارسال: همسفر لیلا رهجوی راهنما همسفر شهره (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی صالحی۲