روزه داری به نوعی مبارزه با نفس است

لطفاً به رسم کنگره خودتان را معرفی کنید؟

• سلام دوستان حسین هستم یک مسافر
• آخرین آنتی ایکس مصرفی: تریاک
• روش درمان: "D.S.T"
• داروی درمان: "OT"
• مدت سفر: ده ماه
• راهنما: آقای ولی‌الله بخشیان
• ورزش: والیبال، شنا

۱)چه چالش‌هایی ممکن است اعضای کنگره۶۰ در ماه رمضان با آن مواجه شوند و چگونه می‌توان این چالش‌ها را مدیریت کرد؟

تغییر الگوی مصرف مهم‌ترین چالشی است که اعضای کنگره۶۰ در ماه مبارک رمضان با آن مواجه هستند. باید در نظر گرفت مانند یک بیمار، مسافران سفر اول باید داروی خود را سر وقت مصرف کنند. خداوند رحمان و رحیم است و یک سفر اولی باید در نظر داشته باشد که مصرف دارو روزه را باطل نمی‌کند و روزه داری به نوعی مبارزه با نفس است؛ برای تربیت نفس، یک سفر اولی به ماه مبارک نیاز دارد همین طور برای سلامتی جسم روزه داری مفید است. پس مصرف دارو نباید به تعویق بیفتد و همین طور مصرف دارو در ماه مبارک رمضان نباید بهانه‌ای برای خوردن و آشامیدن باشد.

۲)کنگره۶۰ چگونه می‌تواند از فرصت ماه رمضان برای کمک به اعضاء برای بهبودی کمک کند؟

ماه رمضان فرصتی برای افزایش آگاهی معنوی و تمرکز بر ارزش‌های انسانی است. خدمت کردن در قسمت تهیه و پخت و تقسیم افطاری و مشارکت مالی از آموزش بالایی برای بالا بردن اعتماد بنفس و نقطه تحمل می‌باشد که نقش بسزایی در بهبودی افراد دارد. مشارکت در جمع و کنار یکدیگر کمک کردن در این ماه باعث افزایش بالا رفتن ارتباط با جامعه و افراد دورمان می‌شود که باعث ارتقاء ما می‌شود؛ همان طور که مهندس عزیز فرمودند: « ارتقاء ما در جمع انجام می‌پذیرد».

۳)چه درس‌هایی می‌توان از ماه رمضان برای پیشگیری از اعتیاد آموخت؟

ماه رمضان با ویژگی‌های منحصر به فردش، درس‌های ارزشمندی برای پیشگیری از اعتیاد ارائه می‌دهد. این درس‌ها می‌توانند به افراد در تقویت اراده، کنترل خود و ایجاد سبک زندگی سالم کمک کنند. قدرت اراده و خودکنترلی ماه رمضان، تمرین فوق‌العاده‌ای برای تقویت غلبه بر نفس است. مقابله با گرسنگی، تشنگی و سایر وسوسه‌ها در طول روز به فرد می‌آموزد که چگونه بر خواسته‌های آنی خود غلبه کند. صبر و شکیبایی می‌تواند در مواجهه با دشواری‌های ترک اعتیاد و یا جلوگیری از لغزش نیز مفید باشد.

۴)چگونه اعضای کنگره ۶۰ می‌توانند از تعالیم ماه رمضان برای بهبود روابط خود با خانواده و دوستان بهره ببرنند؟

افزایش همدلی و درک متقابل؛ ماه رمضان با ایجاد حس گرسنگی و تشنگی به افراد کمک می‌کند تا شرایط سخت‌تر را درک کنند و نسبت به نیازمندان و کسانی که در رنج هستند همدلی بیشتری داشته باشند؛ از این حس همدلی برای درک بهتر مشکلات و نیازهای خانواده و دوستان خود استفاده کنند و با رفتار مهربانانه‌تر و دلسوزانه‌تر روابط خود را بهبود بخشند.

کلام آخر:

به یاد داشته باشید که ماه رمضان فرصتی ارزشمند برای خودسازی، تقویت اراده و بهبود روابط است. با استفاده از تعالیم این ماه مبارک، می‌توانیم گام‌های موثری در جهت دستیابی به یک زندگی سالم، موفق و پر از آرامش برداریم. در آخر از شما و گروه سایت که به من اجازه خدمت دادید بسیار متشکرم.

تهیه و ارسال: مسافر حمزه