هشتمین جلسه از دوره هشتم کارگاه‌های آموزشی مجازی همسفران کنگره۶۰ با دستور جلسه «الهام از رمضان » با استادی همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر عاطفه در روز شنبه ۴ اسفندماه۱۴۰۳ آغاز به کار کرد.
سخنان استاد:
خداوند بزرگ را شاکر و سپاسگزارم که به من اجازه خدمت‌کردن و آموزش‌گرفتن را داد.
رمضان تجدید حیات است. در حیات می‌توان نتایج عظیمی را از این ماه استخراج و بهره‌برداری کرد و باید به آن تعمق و تفکر کرد تا شاید بتوان گوشه‌ای از عظمت این ماه را درک نمود. در بهمن‌ماه سال ۱۳۷۵ جناب آقای‌مهندس که در آن زمان یک مصرف‌کننده موادمخدر بودند؛ تصمیم گرفتند برای درمان‌اعتیاد خود چاره‌ای بیندیشند. در آن زمان جناب آقای‌مهندس روزانه ۵گرم تریاک به صورت خوراکی در وعده‌هایی نامنظم مصرف می‌کردند.
در ماه‌مبارک‌رمضان بود که آقای‌مهندس با روزه‌گرفتن، وعده‌های مصرفی خود را منظم کردند؛ البته آقای‌مهندس هیچ تصمیمی برای ترک‌اعتیاد در ماه‌مبارک‌رمضان را نداشتند؛ چرا که اگر هم می‌خواستند، امکان این کار وجود نداشت و همین روزه‌گرفتن و تثبیت وعده‌های مصرفی آقای‌مهندس جرقه‌ای شد و توانست چراغی برای در راه‌ماندگان تاریکی شود. آقای‌مهندس متدDST را ابداع کردند. روشDST سیستم‌های حیاتی ما را در طول ۱۱ماه بازنگری می‌کند و تمام عیوب و بیماری‌های فرد را برطرف می‌کند. در ماه‌مبارک‌رمضان بعد از یک‌ماه روزه‌داری، کل سیستم بدن شخص ریکاوری می‌شود و همه چیز از نو بازسازی می‌شود.
افرادی که همه‌ساله روزه می‌گیرند؛ اغلب مشکلات گوارشی ندارند، چربی‌خون و مشکلات کبدی و چربی‌های اضافه هم ندارند. ماه‌مبارک‌رمضان و متدDST شباهت‌های نزدیک به هم دارند. پس روش DST برگرفته از ماه‌مبارک‌رمضان و نقطه شروعی برای درمان‌اعتیاد بود.
در ماه مبارک رمضان در کلیه شعب کنگره60 افطاری داده می‌شود ولی شاید تاکنون به این فکر نکرده بودیم که چرا ما باید روزه بگیریم. دوستان سفر دومی بایستی حتما روزه بگیرند و خوردن و آشامیدن در این ماه در ملاعام در کنگره۶۰ ممنوع است؛ عذر و بهانه برای سفردومی وجود ندارد. ولی دیدگاه کنگره۶۰ برای سفراولی‌ها هم اینگونه است که خوب است روزه بگیرند اما مشروط به اینکه در برنامه درمان آن‌ها اختلال ایجاد نشود.
ماه مبارک‌رمضان حال و هوای خاصی دارد. البته که ماه‌رمضان در کنگره۶۰ با غذاهای ساده و خوشمزه‌ای که برای افطاری آماده می‌کنند، بسیار لذت‌بخش و شیرین است. در گذشته و در دوران کودکی تنها از خوردن و نیاشامیدن در ماه رمضان، روزه‌داری، عبادت‌کردن و قرآن‌خواندن برای ما می‌گفتند. من خودم تا قبل از کنگره وقتی روزه می‌گرفتم، تنها تا ظهر دوام می‌آوردم و باید بقیه روز را تا افطار می‌خوابیدم و نمی‌توانستم بیدار بمانم چون گرسنگی روی روانم اثر می‌گذاشت و نمی‌توانستم در برخورد با فرزندان و خانواده درست رفتار کنم؛ پس خواب را ترجیح می‌دادم که مبادا کسی از دستم ناراحت شود و از زندگی و کارهای روزمره عقب می‌افتادم و این خود مشکل‌ساز می‌شد. خدا را شکر که آقای‌مهندس در تمام زمینه‌ها راهی را برای ما نشان داده است؛ توانستم روی جهان‌بینی خود کار کنم تا بتوانم از این ماه مبارک به‌درستی استفاده کنم.
گاهی اوقات با خودم فکر می‌کنم اگر آقای مهندس تنها به خود فکر می‌کرد و راه درمان‌اعتیاد را فقط برای خود می‌خواستند، حال امروز من و خانواده‌ام چگونه بود. آقای مهندس و خانواده شان بزرگترین هدیه را به ما دادند.
روزه گرفتن نه‌تنها بر روی جسم بلکه از لحاظ روحی و روانی فواید زیادی دارد. جسم انسان ۱۱ماه در حال خوردن و آشامیدن است؛ پس خیلی خوب است که یک‌ماه به جسم استراحت دهیم تا بتواند خود را بازسازی کند. به طور مثال اگر یک انسان بخواهد پشت‌سرهم کار کند و هیچ استراحتی نداشته باشد، قطعا بازدهی لازم را نخواهد داشت. با روزه‌گرفتن، اعضای‌بدن اینگونه هستند و سلول‌های پیر و فرسوده، جای خود را به سلول‌های زنده و سالم می‌دهند. از نظر روانی هم تاثیرگذار است، به انسان آرامش می‌بخشد، نقطه‌تحمل انسان را بالا می‌برد و باعث تقویت و بزرگی روح می‌شود.
ماه رمضان ماه میهمانی خداوند است. ماهی است که ما انسان‌ها میهمان و خداوند میزبان بندگانش است. به نظر من ماه‌رمضان، ماه خوبی هاست، ماهی است که خداوند سفره‌ای بزرگ پهن کرده است و انسان‌ها را می‌سنجد که هرکس چقدر و به چه اندازه می‌تواند از برکات این سفره بهره ببرد. ماه رمضان، ماه خودشناسی و رسیدن به خود است، ماه رسیدن به معبود و خدای خود است، ماه تزکیه است یعنی هر آنچه از عادت‌های زشت و ضد‌ارزشی (دروغ، غیبت، تهمت زدن و...) در ما بوده را پالایش می‌دهد. ماه تذهیب است یعنی؛ صفت‌های خوب را به خودمان اضافه می‌کنیم و درنهایت، به‌جای اینکه منفی گرا باشیم به فردی مثبت اندیش تبدیل خواهیم شد. ماه تهذیب نفس است تا هر کسی ضدارزش‌ها را از خودش دور کند و این در کنگره بسیار مرسوم است. آموزش‌های جهان‌بینی الهام گرفته از ماه رمضان است.
نویسنده: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفرعاطفه(لژیون نهم)
ویراستار و ارسال: همسفر زری رهجوی راهنما همسفر سودابه(لژیون چهارم)، نگهبان سایت
همسفران نمایندگی عمان‌سامانی
- تعداد بازدید از این مطلب :
135