خلاصه‌ی سی‌دی سیگار و جایگزینی

خلاصه‌ی سی‌دی سیگار و جایگزینی:

سلام دوستان، علی هستم،مسافر نیکوتین.
جناب مهندس دژاکام در این سی‌دی می‌فرمایند: هر چیزی که برای آسایش انسان آفریده شده است، هم می‌تواند باعث رشد و ارتقا شود و هم می‌تواند باعث فروپاشی افراد گردد.
افرادی که خواهان انجام عمل هستند، برایشان برنامه‌ای تعیین می‌شود که هرکس در هر جایگاهی، برنامه‌ای را باید اجرا کند.
مثلاً در کنگره، هرکس با اوضاع و احوالش برنامه‌ای دارد که باید به بهترین نحو انجام دهد تا عمل پالایش روی افراد انجام شود که این همانند یک تصفیه‌خانه عمل می‌کند.
عده‌ای می‌پرسند که خداوند چرا شیطان و یا مواد مخدر و یا سیگار را آفریده است؟
خداوند هر چیزی را که آفریده است، یک‌سری مزایا و یک‌سری معایب دارد که انسان باید با نیروی عقل خود، هر چیز را در جایگاه خود استفاده کند و از هر چیزی در راستای رشد خود استفاده کند.
مثل یک چاقو در آشپزخانه که می‌تواند مفید باشد یا از طرفی دیگر به‌عنوان یک سلاح سرد توسط انسان استفاده شود.
یکی از این موارد سیگار است که تلفات آن از سیل و زلزله و یا سوانح رانندگی، خودکشی و یا قتل و حتی اوردوز مواد مخدر هم بیشتر است.
سیگار در ابتدا به این شکل نبود و به‌صورت چپق و سیگارهای برگ بود که بعداً یک شخصی آمد و به شکل امروزی که به‌صورت توتون و کاغذ سیگار پیچیده می‌شود، عرضه شد.
منافع اقتصادی بیشماری داشت به‌طوری که در همه قفسه‌های قدیمی، اکثریت هنرپیشه‌ها کشیدن سیگار را ترویج می‌کردند و روی پاکت سیگارها از عکس افراد قوی و نیرومند استفاده می‌کردند که ضررهای سیگار را که تا آن زمان کشف شده بود را به گونه‌ای دیگر تبلیغ کنند.
جناب مهندس دژاکام می‌فرمایند: من خود، خیلی سیگار می‌کشیدم و باور نداشتم که ضررهای زیادی دارد تا اینکه دچار سکته شدم و هنگامی که به (سی‌سی‌یو) رفتم، به من گفتند که این اتفاق ناشی از کشیدن سیگار بوده است و این دفعه شانس آوردم اما دفعه بعد ممکن است آن‌قدر خوش‌شانس نباشم.
درست در لحظه‌ای که انتظار ندارید، این اتفاق می‌افتد.
ریه، یکی از مهم‌ترین اعضای بدن ما است که سلول‌هایی همانند فیلتر دارند که دائماً در حال پاکسازی و تمیز کردن سطح آن هستند که دود سیگار عملکرد همه آن‌ها را مختل می‌کند و ریه انسان همانند قیر به رنگ سیاه درمی‌آید.
به دلیل عدم کارایی این سیستم‌ها، ریه عمل اکسیژن‌گیری خود را از دست می‌دهد و هنگامی که اکسیژن کافی به بدن نرسد، ایمنی بدن از دست می‌رود و در مقابل بیماری‌ها، بدن نمی‌تواند واکنش درستی از خود نشان دهد.
افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری، سرما می‌خورند و مدت زمان بهبودی و بیماری آنان، طولانی‌تر است.
همچنین، این مسئله در مورد مسائل زناشویی هم اثرگذار است. هم باعث کاهش میل جنسی می‌شود و هم مکانیزم عمل آقایان را به‌شدت کاهش می‌دهد.
برای درمان سیگار حتماً باید به صورت مسئله درمان آن فکر کنیم و بدانیم که عملکرد آن چگونه است.
ما می‌دانیم که سیگار باعث سکته می‌شود و در حدود چهار هزار نوع سم گوناگون دارد که هر یک از آن‌ها به تنهایی کفایت می‌کند.
البته این‌ها همه مباحث کلی است اما می‌دانیم هنگامی که می‌خواهیم سیگار را کنار بگذاریم، چه مشکلاتی وجود دارند که افراد قادر به انجام این کار نیستند و در حالی که افراد کمی قادر هستند که سیگار را کنار بگذارند و آن را استعمال نکنند.
برای دیگر افراد سیگاری، این امر تقریباً امکان‌پذیر و بسیار دشوار است.
ما باید بدانیم از نظر فیزیولوژیکی چه اتفاقی می‌افتد که وقتی شخصی سیگار را کنار می‌گذارد تا شش ماه قادر به خواب راحت نبوده و دچار حملات عصبی می‌شود و حتی خواب کشیدن سیگار را می‌بیند.
در نهایت به کشیدن مجدد آن روی می‌آورد.
پاسخ این است که به مانند مواد مخدر، در سیگار هم عمل جایگزینی انجام می‌شود.
چرا مردم توتون را استعمال می‌کنند و چرا برای مثال برگ چنار را استعمال نمی‌کنند؟
چرا توتون تنباکو را استعمال می‌کنند؟
به این علت که توتون و تنباکو دارای ماده‌ای به نام نیکوتین است که از سد خونی مغز عبور کرده و وارد مغز می‌شود و ما چیزی همانند نیکوتین را در مغز خود داریم که باعث آرامش و آسایش و حال خوب ما می‌شود و این ماده روی نوروترانسمیترهای ما نشسته و انسان حالت سرخوشی و آرامش خوبی را دریافت می‌کند که به آرامی نیکوتین جایگزین آن می‌شود.
اثر نیکوتین برخلاف تریاک که حداقل هشت ساعت در بدن می‌ماند، ظرف مدت حداکثر نیم ساعت اثر خود را از دست می‌دهد و شخص باید دوباره سیگار بکشد.
به همین علت، نیکوتین جایگزین شده و دیگر جدا نمی‌شود و جزو بافت اجزای تشکیل‌دهنده سلول‌های انسان می‌شود.
وقتی که سیگار استعمال نمی‌کنیم دائماً در حال مناسبی نیستیم و در حال تنش و دعوا هستیم.
یک سیگاری هنگامی که سیگار نمی‌کشد، دائماً در حال تنش و جدل با اطرافیان خود است و تبدیل به یک فرد پرخاشگر می‌شود.
برای درمان جایگزین نیکوتین باید چیزی را جایگزین آن کرد و با ذره ذره کم کردن جایگزین، سیستم را به حالت اصلی و اولیه بازگردانیم.
این تنها یک راه دارد و کمتر از ده ماه نیز این اصل امکان‌پذیر نخواهد بود.
روش‌های برچسب نیکوتین در یک هفته و جویدن آدامس نیکوتین، همگی روش‌هایی هستند که از نظر جناب مهندس دژاکام، غلط و نادرست هستند چرا که عمل جایگزینی حداقل ده ماه زمان و وقت نیاز دارد.
درمان سیگار همانند مواد مخدر باید در سه بخش، جسم و روان و جهان‌بینی، انجام بگیرد.
روش درمان سیگار، کاملاً علمی بوده و در گذشته تجربه شده و صد درصد میسر است.
قطع ناگهانی نیکوتین باعث ایجاد تخریب‌های گوناگون در جسم شده و عوارض بالقوه‌ای مانند سکته را در پی خواهد داشت.
از بین روش‌های قرص نیکوتین، برچسب نیکوتین و آدامس، استفاده از آدامس به دلیل اینکه می‌تواند جایگزین نخ‌های مصرفی سیگار روزانه ما شود و همچنین به علت خاصیت ضد استرس بودن جویدن، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
در این روش، تعداد نخ‌های سیگار روزانه محاسبه شده و به ازای هر سیگار یک آدامس که معمولاً ۲ میلی‌گرم هستند، به چهار قسمت مساوی تقسیم شده که هر قسمت آن معادل نیم میلی‌گرم نیکوتین شده و تقریباً معادل یک نخ سیگار است.
هر پاکت سیگار تقریباً معادل پنج آدامس دو میلی‌گرم یا بیست قطعه یک‌چهارمی آدامس است.
باید آدامس‌ها حتماً به چهار قسمت مساوی تقسیم شده و این آدامس‌ها در قوطی آدامس قرار داده شود و در طی سه ماه در فرآیندی که به آن (سازگاری) گفته می‌شود، به جای سیگار روزانه ما، مورد استفاده قرار بگیرد.
جناب مهندس دژاکام می‌فرمایند: به طور مثال اگر کسی معادل بیست نخ سیگار در طی روز می‌کشد، در ابتدا شروع درمان، می‌تواند بیست قطعه یک‌چهارمی آدامس را مصرف کند. یا حتی در صورت نیاز می‌توان تا بیشتر از بیست قطعه آدامس نیز مصرف بشود و در طول این سه ماه سازگاری، تعداد آدامسی که نیاز دارد، به صورت ثابت استفاده کند.
بعد از شروع درمان سیگار، استعمال سیگار، قلیان و سیگارهای الکترونیکی و هر نوع دود در طول درمان، مطلقاً ممنوع می‌باشد.
بعد از گذشت زمان سازگاری و تثبیت شدن تعداد قطعات یک‌چهارمی، شروع به کاهش آن‌ها کرده و هر بیست و یک روز تعداد یک‌پنجم از قطعات آدامس‌های مصرفی، به صورت پله‌به‌پله (روش DST) کاهش می‌یابد.
یک‌سری از مشکلاتی که در ابتدای سفر ممکن است به وجود آید، افت دهانی، در اثر قطع دود سیگار است که با استفاده از محلول‌های دهان‌شویه یا آدامس‌های معمولی، این مشکل رفع خواهد شد و بعد از گذشت چند ماه بافت دهانی به حالت طبیعی و عادی برمی‌گردد.
خوردن آدامس‌ها حتماً در طول روز بایستی انجام بشود و کاملاً باید مصرف شوند.
تعداد مشخصی که تعیین می‌شود، عیناً باید مصرف بشود.
این آدامس‌ها به‌مانند دارو برای سیستم بدن ما عمل می‌کنند.
در غیر این صورت دچار حملات عصبی و مشکلات خواهیم شد و ممکن است که مجدداً به سیگار و استعمال آن روی بیاوریم.
در ادامه، جناب مهندس دژاکام می‌فرمایند که افراد سفر دومی که درمان سیگار خود را انجام ندهند، حق حضور در کنگره ۶۰ را به عنوان خدمتگزار ندارند.
این خلاصه‌ی سی‌دی سیگار و جایگزینی آن بود.
خیلی متشکرم که به صحبت‌های بنده گوش کردید.
تایپ: مسافر سپند(لژیون 2)
ادیت و بارگزاری: مسافر حسام(لژیون 16)