مصاحبه ای دلنشین با همسفر اکبر (مسافر لژیون تغذیه سالم)
۱_ لطفا خود را معرفی نمایید؟
سلام دوستان من اکبر هستم مسافر جونز.
۲_از چه زمانی وارد لژیون تغذیه شدید و چرا؟
فکر میکنم مهرماه ۱۴۰۲ بود ازهمان اول که کلاسهای تغذیه سالم به راهنمای اقاسعید درپارک جنت تشکیل شد برای اینکه اضافه وزن داشتم وخودم بخاطر هیکلم ازخودم بدم میامد ودرضمن اصلا قدرت بدنی ام تحلیل رفته بود ودوتابیماری مزمن هم داشتم یکی کبد چرب ودیگری زخم اثناعشر ۵۵ سال که امانم را بریده بود
۳_چه مدت سفر جونز داشتید و چند کیلو کاهش وزن داشتید ؟
درمدت یکسال وشانزده روز وزن ۹۲ کیلویی به کمک راهنمای عزیز ودوستداشتنی وسی دیهای اقای مهندس دژاکام وپشتکار خودم ۱۸ کیلو وزن کم کردم
۴_به نظر شما کاهش وزن به روش تدریجی در کنگره ۶۰ چه تفاوتی با سایر
روشها دارد ؟
درکنگره ۶۰کاهش وزن باسایر روشها زمین تاآسمان فرق دارد دراین روش آرزوی خوردن هیچ خوراکی به دل نداری که این برای شکم خیلی مهم است چون وزن کم کردن به نظر من ازهمه روشهای دی اس تی ودرمان اعتیاد وسیگار بسیار سختتر است چون اینجا باشکم سروکار دارید ونزدیک شاید نودوپنج درصد از مردم درمقابل خوردنیها خلع سلاح هستند ودراین هیچ محدودیتی برای خوردن وجود ندارد ولی باید دستور العمل‌ها موبه مو اجراشود که دوستان درجریان اینها هستند
۵_با توجه به گذشت ۲ ماه از رهایی شما آیا اضافه وزن شما دوباره برگشته است و اگر جواب منفی است فکر می‌کنید چرا ؟
درمدتی که از رهایی من میگذرد وزن بین ۷۴ و۷۵ درنوسان است که دوستان اینو بهتر میدانند که یک چیز طبیعی است چون من همان دستورهای لژیون رعایت میکنم وبدنم هم عادت کرده به همان روش ها
۶_آیا پرهیز غذایی داشتید و دارید ؟
بزرگترین دستاورد شما از سفر جونز چه بوده است ؟
خیرهیچ پرهیز غذایی ندارم وهمه مواد عذایی مصرف میکنم ولی بعضی از غذاها که میدانم که سودی برایم نداره کمتر مصرف میکنم
۷_ در پایان اگر صحبت و پیامی برای خوانندگان دارید بفرمایید ؟
۵۵ سال زخم اثنا عشر داشتم با سفر جونز بکلی برطرف شد
امیدوارم مطلب مورد استفاده شما دوستان عزیز قرار گرفته باشد.
تهیه : مسافر بیژن لژیون ششم
تنظیم : مسافر سعید راهنمای تغذیه سالم
بارگزاری : مسافر ابوالفضل لژیون یازده
- تعداد بازدید از این مطلب :
132