با کاهش وزن خیلی از مشکلات از بین می‌رود

یکی از کمک های کنگره تشکیل لژیون های تغذیه سالم بوده در این خصوص در خدمت زوجی هستیم که اولین راهنماهای لژیون تغذیه در شعبه تخت جمشید شیراز بودند امیدوارم از این مصاحبه بهره لازم را ببرید.
سلام خدمت شما
لطفاً به‌رسم کنگره خود را معرفی کنید؟
مسافر سعید:
سلام سعید هستم یک مسافر
با ۱۷ سال تخریب آنتی ایکس شیره و تریاک وارد کنگره شدم ۱۱ ماه و ۱۵ روز به راهنمایی علی قربان نژاد لژیون ۳ با روش دی اس تی و داروی اوتی سفر کردم و الآن سه سال و ۳ ماه است که از بند مواد رها شدم. در ادامه سفر نیکوتین داشتم بیست سال تخریب سیگار ۱۵ ماه با آدامس خوراکی و روش دی اس تی به راهنمایی علی قربان نژاد سفر کردم، الآن دو سال هست که از بند نیکوتین رها شدم.
در ادامه سفر تغذیه سالم رو به راهنمایی جناب مهندس دژاکام آغاز کردم ۱۷ ماه سفر کردم و ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتم.

همسفرزهرا:
سلام دوستان زهرا هستم (همسفرسعید) ۱۱ ماه سفر جونز داشتم با روش دی اس تی با راهنمایی آقای مهندس ۲۲ کیلو کاهش وزن داشتم و الآن ۳ سال و ۱ ماه رهایی دارم.

چگونه با کنگره ۶۰ آشنا شدید؟
مسافر سعید:
از طریق یکی از دوستانم بنام محسن که ایشان از دوستان دوران مصرف من بود و قبلاً در شعبه شهرری تهران رهاشده بود.

همسفر زهرا:
از طریق یکی از دوستان مسافرم پیام کنگره را دریافت کردیم.

چند سال در کنگره حضور دارید و چه خدمت‌هایی را تجربه کردید؟
مسافر سعید:
۴ سال و اندی است که در کنگره هستم و تقریباً تمام جایگاه‌های خدمتی به‌جز مرزبانی را گذرانده‌ام.

همسفر زهرا:
۴ سال توفیق حضور درکنگره را دارم. دبیر لژیون سردار، دبیر و نگهبان کارگاه آموزشی، راهنما لژیون جونز، دو دوره سردار، دنوری

هر دو شما اولین راهنمای جونز هم قسمت همسفران و هم مسافران شعبه هستید، چگونه تصمیم به این کار گرفتید و راهنمای شما چه کسی بود؟
مسافرسعید:
راهنما و مشوق من همسفرم بود؛ ابتدا ایشان سفر جونز را آغاز کردند و برای بنده جالب بود که بدون هیچ پرهیز غذایی کاهش وزن داشتند و با این که از یک نوع غذا می‌خوردیم من چاق می‌شدم و ایشان لاغرتر می‌شد، این جا بود که کنجکاو شدم که راز ماجرا کجاست و در سفرم به تهران از آقای مهندس اجازه شروع سفر جونز را گرفتم و به راهنمایی جناب مهندس دژاکام سفر جونز را انجام دادم.

همسفر زهرا:
قبل از حضور در کنگره، اضافه وزن داشتم و راه‌های مختلفی را امتحان کرده بودم، زمانی که پیام کنگره به ما داده شد، دوست مسافرم کتاب ۶۰ درجه زیر صفر را برای آشنایی با کنگره به ما داد، صفحه ۲۲ این کتاب اشاره کرده که این راه برای لاغر شدن هم کاربرد دارد خیلی کنجکاو شدم و وارد لژیون شدم، همان جلسه اول از راهنمایم سؤال کردم و از ماه اول شروع به سفر کردم.

آیا روش‌های دیگری بیرون از کنگره برای کاهش وزن تجربه کرده بودید و نتیجه تجربه‌های قبل شما با روش دی اس تی چه بود؟
مسافر سعید:
خیر من هیچ تجربه‌ای برای کاهش وزن در بیرون از کنگره نداشتم.

همسفر زهرا:
تقریباً ۵ سال، تمام راه‌ها را رفته بودم انواع دکتر تغذیه و رژیم‌های مختلف گیاه خواری، میوه خواری نتیجه که نمی‌گرفتم تازه با اضافه وزن بیشتر هم مواجه می‌شدم.

آیا در روش کنگره نحوه و روش تغذیه شخص با بقیه خانواده عوض می‌شود؛ یعنی شخص غذای جدایی از بقیه برای خودش فراهم کند؟
مسافر سعید:
در روش کنگره هیچ‌گونه پرهیز غذایی وجود ندارد و همه نوع غذایی؛ بایستی بخوریم فقط دانش و آگاهی خوردن و سالم زیستن را یاد می‌گیریم و انجام می‌دهیم.

همسفر زهرا:
نه غذای تمام اعضا یکی هست از همه مواد غذایی استفاده می‌شود.

دلیل کاهش زیاده خوری شخص در این روش چیست من خیلی از بچه‌ها را دیدم که می‌گفتند دیگر وسوسه برای ریزه خواری و یا پرخوری ندارند؟
مسافر سعید:
به نظر من دلیل آن دانش، آگاهی و شناخت فیزیولوژی بدن هست، وقتی انسان به قول آقای مهندس زبان بدن خودش را بشناسد، حتماً عادت‌ها و نحوه تعاملش با این جسم که شهر وجودی ما هست تغییر می‌کند.

همسفر زهرا:
دانش و آگاهی که در رابطه با مواد غذایی کسب می‌کنی و زمانی‌که هر وعده را کامل می‌خوری احساس گرسنگی نداری سالادی که قبل از غذا استفاده می‌شود، تمام ویتامین‌ها را تأمین می‌کند.

لژیون جونز برای چه افرادی مناسب است، آیا همه می‌توانند در لژیون جونز شرکت کنند؟
مسافر سعید:
لژیون جونز همان‌طور که آقای مهندس فرمودند، برای همه لازم و ضروری است و به نظر بنده جهان‌بینی سالم زیستن هست که همه انسان‌ها به آن شدیداً نیاز دارند و طبق آخرین فرمان آقای مهندس کسانی‌که اضافه‌وزن دارند و عضو کنگره هستند؛ بایستی در آن شرکت کنند؛ ولی کسانی که اضافه‌وزن ندارند لازم نیست در لژیون شرکت کنند، فقط از آموزش‌ها و سی‌دی‌های مربوطه استفاده کنند.
همسفر زهرا:
البته که این روش برای همه مناسب است؛ حتماً نباید اضافه وزن داشته باشیم، مطالبی که در این لژیون گفته می‌شود به داشتن تغذیه سالم کمک می‌کند؛ ولی برای عزیزانی که ۸ کیلو به بالا اضافه وزن و کمبود وزن دارند، می‌توانند در این لژیون حضور داشته باشند.

به نظر شما دلیل راه اندازی لژیون جونز در کنگره ۶۰ چیست و چه لزومی مهندس در این کار دیدند که تصمیم به این کار گرفتند؟
مسافر سعید:

فالینظر الانسان الی طعامک (آیه ۲۴ سوره عبس) انسان؛ بایستی به غذایش دقت کند، علت و عامل اصلی اکثر بیماری‌ها غذاهای ناسالم و بد خوردن است و عدم آگاهی نسبت به تعامل و زبان بدن می‌باشد، وقتی زبان بدن را بشناسیم با زبان خودش با او رفتار می‌کنیم و من معتقدم جسم انسان، برای بیماری خلق نشده ما با رفتار غلط غذایی جسم را از تنظیمات کارخانه خارج و آن را به سمت بیماری و ضعف می‌کشانیم. از آن جایی که سلامتی اعضای کنگره، برای آقای مهندس و خانواده ایشان اولویت اول اهداف کنگره هست، دستور برقراری لژیون‌های تغذیه سالم از طرف ایشان صادر شد.

همسفر زهرا:
کنگره ۶۰ دنبال سلامت جسم و روان اعضا هست و به ما یاد می‌دهد همان قدر که؛ باید روی روان و جهان بینی کار شود به همان میزان؛ باید مواظب جسم و سلامتی خودمان باشیم.

بزرگ‌ترین دستاورد شما از سفر جونز چه بوده آیا فقط کاهش وزن داشتید؟

مسافر سعید:
خیر بعد از کاهش وزن، اولین اتفاقی که افتاد، بعد از هفت سال چشم انتظاری صاحب فرزند شدیم. من مشکل پانکراس (التهاب لوزالمعده) کبد چرب و قند خون داشتم که با کاهش وزن بهبودی کامل حاصل شد.

همسفر زهرا:
خیر با کاهش وزن خیلی مشکلات و بیماری‌ها از بین می‌رود من بعد از سفر جونز بعد از هفت سال بدون مراجعه به پزشک باردار شدم و خدا یک پسر به ما داد.

تجربه شما از راهنمای لژیون جونز بودن چیست؟
مسافر سعید:
تجربه بنده در لژیون تغذیه وضعیت بهبودی رهجوها هست، برای نمونه یک رهجو بنام اکبر که ۱۸ کیلو کاهش داشت و حدود ۷۰ سال سن وی بود، ۵۵ سال مداوم قرص معده استفاده می‌کرد که با سفر جونز، نیازی به قرص نداشت و بهبودی پیدا کرد. مسافر احمد که جانباز شیمیایی جنگ بود که مشکل ریه داشت با سفر جونز بازسازی ریه‌های او سریع‌تر و از ۷۵ درصد آسیب به ۲۵ درصد رسید که تعجب پزشک معالج ایشان را که فوق تخصص بود در پی داشت و موارد زیاد که مجال گفتن نیست.

همسفر زهرا:
در این سه سالی که در خدمت دوستان هستم به غیر از کاهش وزن می‌بینم که چه بیماری‌هایی دارد درمان می‌شود و چقدر افراد، بدون افتادگی صورت و شکم سرحال می‌شوند.

کمک من به کنگره وکمک کنگره به من لطفاً نظرتان را بفرمایید؟
کمک کنگره به من:
یکی از مهم‌ترین آموزش‌های کنگره به من، این بود که درس زندگی کردن به من آموخت، من در کنگره یاد گرفتم که؛ بایستی برای جسم و سلامتی خود اهمیت و ارزش بسیار قائل شویم؛ زیرا این کالبد مانند شهر یا خانه‌ای است که در آن زندگی می‌کنم؛ باید به بهترین نحو از آن مراقبت و استفاده بنمایم و راه و روش زبان بدن را از استاد بزرگ آقای مهندس دژاکام آموختم.
و اما کمک من به کنگره:
بنده معتقدم که آموزش‌های کنگره به من با هیچ چیزی قابل جبران نیست و تنها کاری که می‌توانم انجام دهم، این است که یک خدمتگذار فرمانبردار در کنگره باشم و هر خدمتی که در توانم هست در راستای پیشبرد اهداف کنگره انجام دهم.

همسفر زهرا:
کنگره درس درست زندگی کردن را به من یاد داد، حال خوش را به زندگی من داد. کنگره زندگی سالم، جسم و روان سالم را به من برگرداند؛ اما کمک من به کنگره در حقیقت من هیچ کمکی برای کنگره نتوانستم انجام بدهم؛ چون تمام خدمت‌هایی را هم که انجام بدهیم، حال خوش آن به خودمان برمی‌گردد.

در آخر اگر صحبتی دارید لطفاً بیان کنید؟

مسافر سعید:
ابتدا از خداوند متعال سپس از آقای مهندس و خانواده محترمش و تمام کسانی‌که در راه رشد تعالی بنده قدمی برداشته‌اند و شما همسفر محترم نهایت سپاسگذاری و قدردانی را دارم.

همسفر زهرا:
از خداوند سپاسگزارم که این مسیر را به ما نشان داد تا مسافرم به درمان برسد و ممنون و سپاسگزار آقای مهندس و خانواده محترمشان هستم که این بستر را برای ما مهیا کردند و از شما خانم آمنه عزیز ممنونم که وقت گذاشتید.

سپاسگزارم از شما که وقت گذاشتید و در این مصاحبه شرکت کردید.

تهیه و تنظیم: راهنمای تازه واردین همسفر آمنه
ویراستاری: مرزبان خبری همسفر معصومه
ثبت و ارسال: دبیر سایت همسفر محدثه رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون چهارم)
همسفران نمایندگی تخت جمشید