جسم ما مانند یک ساختمان است که در آن زندگی می‌کنیم؛ اما اجزای آن را نمی‌شناسیم. هنگامی که در جسم، بیماری به وجود بیاید، نمی‌توان گفت چه زمانی درمان می‌شود؛ بلکه باید گذشت زمان را در نظر گرفت. این را هم باید دانست که قبل از بیمار شدن می‌توانیم پیشگیری کنیم.
درمان شدن بیماری‌ها به اراده بستگی ندارد؛ مثلاً اگر دست من دچار شکستگی شود، باید صبر کنم تا زمان لازم طی شود و آن استخوان جوش بخورد. زمانی که ما بتوانیم جسم خود را بشناسیم، می‌توانیم در نگهداری آن موفق باشیم. بنابراین با شناخت جسم و سیستم‌ایکس خودمان می‌توانیم روی خیلی از بیماری‌ها کار کنیم.
همه اجزای جسم انسان به‌صورت منظم و مهندسی شده است. جسم ما همیشه در حال ساختن خودش است و تا زمان مرگ، قادر است خودش را بازسازی کند و همیشه در حال تغییر است.
جسم ما برای سوخت و ساز، نیاز به مواد اولیه دارد که این عناصر را از خاک و گیاهان می‌گیرد. از کمبودهای جسم خود متوجه می‌شویم که چه موادغذایی برای ما نیاز است. برای مثال، اگر پوکی استخوان داریم، نشان‌دهنده کمبود کلسیم در بدن ماست؛ ولی باید همراه با فسفر و ویتامینD استفاده شود.
کالبد وجودی ما از خاک است. حدود ۱۰۲ عنصر مورد نیاز بدن ما در خاک وجود دارد و این مسئله، باارزش بودن جسم ما را نشان می‌دهد.
ما نباید همراه با غذا آب میل کنیم؛ چون باعث بیماری‌هایی در دستگاه گوارش می‌شود؛ باید سعی کنیم دو ساعت بعد از غذا آب بخوریم. همین‌طور خوردن میوه و سالاد نباید هم‌زمان با صرف غذا باشد؛ بلکه باید آنها را با فاصله حداقل نیم ساعت از هم، مصرف کنیم. یکی از دلایل چاقی، خوردن غذاهای سرد است. برای درمان اضافه وزن هم باید جسم خود را کامل بشناسیم که البته با ورزش کردن می‌توانیم آن را تا حدودی به تعادل برسانیم.
منبع: سی‌دی جسم
نویسنده و تایپ: همسفر آزیتا رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ویراستاری: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ارسال: همسفر رقیه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
همسفران نمایندگی بندرعباس
- تعداد بازدید از این مطلب :
66