اعتیاد به شیشه؛ چالشی فراتر از جسم

اعتیاد به مواد مخدر، به‌ویژه شیشه، یک بحران پیچیده است که بر تمام جنبه‌های زندگی فرد تأثیر می‌گذارد، اما بازگشت به زندگی سالم و بازسازی روابط اجتماعی نشان‌دهنده قدرت اراده و اهمیت حمایت‌های اطرافیان است؛ در این مقاله به تأثیر اعتیاد، فرآیند درمان، و چالش‌های بازسازی اعتماد پس از ترک می‌پردازم؛ و تمامی مواردی که بیان می‌کنم چیزی جزء آموزش‌های کنگره 60 نیست که به من خود شناسی را آموخت.
شیشه به عنوان یک ماده محرک، تأثیر عمیقی بر سیستم عصبی دارد و تغییرات رفتاری، هیجانی و اجتماعی قابل‌توجهی ایجاد می‌کند؛  بسیاری از افراد پس از مصرف مکرر دچار تغییرات شخصیتی می‌شوند که می‌تواند باعث کاهش اعتماد اطرافیان به آنها شود؛ اتفاقی که برای من  افتاد و از جمله تأثیرات بر روابط اجتماعی آن، پرخاشگری، بی‌ثباتی عاطفی و عدم مسئولیت‌پذیری، روابط فرد با خانواده و دوستان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.
فرآیند درمان و ترک اعتیاد فراتر از قطع مصرف است و به بازسازی شخصیت و تغییر نگرش به زندگی نیاز دارد؛  بازگشت به خویشتن امری است که درک این موضوع که مصرف مواد نتیجه ضعف در شناخت خود یا فرار از مشکلات بوده، فرد را قادر می‌سازد تا با کمک روش‌های درمانی به درون خود سفر کند؛  به جرات می‌توانم بگویم در کنگره 60 به یه تعادل می‌رسیم، تعادلی سه‌گانه که جسم، روان و جهان‌بینی را در برمی‌گیرد.
بازسازی سلامت جسمانی از طریق کاهش تدریجی مصرف و تقویت اعتماد به نفس و مدیریت احساسات و ایجاد هدف‌های جدید و تعریف دوباره از زندگی؛ اینها تعاریفی جامع از نگاه من برای رسیدن به تعادل سه گانه است.
حال بعد از رهایی از بند اعتیاد چه؟ تنها جایی که باز در این معقوله تمامی مشکلات را شناسایی کرد کنگره 60 بود؛
یکی از چالش‌های اصلی پس از درمان اعتیاد من  بازگرداندن اعتماد افراد نزدیک است که بسیار دشوار و سخت است، من در طول دوران این بیماری چه تخریب هایی که انجام نداده ام و رفتارهای غیرقابل‌پیش‌بینی و گاهی آسیب‌زننده به روابط اجتماعی باعث بی‌اعتمادی اطرافیان شده است و  این بی‌اعتمادی حتی پس از درمان هم  ممکن است ادامه یابد. حال چه باید کرد؟ نشان دادن تعهد به تغییرات مثبت از طریق رفتارهای قابل پیش‌بینی و پایدار،  اعتراف به اشتباهات گذشته و تلاش برای جبران آنها،  دادن زمان به اطرافیان، صحبت صادقانه درباره احساسات، اهداف و مسیر درمان، بازگشت به فعالیت‌های گروهی و نشان دادن تعهد به روابط سالم، دیدگاه دیگران را نسبت به شما تغییر می‌دهد؛ این صحبت ها در کل یک تعبیر بیشتر ندارد و آن هم یعنی زایش جدید که همواره با درد همراه است و باید پذیرفت.
یکی از جنبه‌های مهم بازسازی زندگی پس از ترک، مواجهه با نگاه‌های جامعه و اطرافیان است،  ممکن است برخی افراد هنوز شما را با گذشته‌تان قضاوت کنند و تغییراتتان را نادیده بگیرند. نشان دهید که تغییر کرده‌اید. شرکت در فعالیت‌های سازنده و کمک به دیگران، تصویر جدیدی از شما می‌سازد.
برخی قضاوت‌ها ممکن است از بین نرود. مهم این است که شما به خود و مسیرتان باور داشته باشید.
موفقیت در زمینه‌های مختلف زندگی مانند شغل، تحصیل، یا روابط سالم به دیگران نشان می‌دهد که شما به فردی بهتر تبدیل شده‌اید.
یکی از مهم‌ترین ابعاد درمان و بازسازی، پیدا کردن معنای جدیدی برای زندگی است،  بسیاری از افرادی که از کنگره ۶۰ کمک گرفته‌اند، از اهمیت معنویت، عشق به خود و دیگران، و ارتباط با نیروی برتر سخن گفته‌اند. این جنبه از درمان می‌تواند به فرد کمک کند تا با آرامش بیشتری با گذشته خود روبرو شود و نگاه جدیدی به آینده داشته باشد.

در آخر این را بگویم
درمان  اعتیاد به شیشه و بازگشت به زندگی سالم، سفری دشوار اما ممکن است، بازسازی اعتماد اطرافیان و تغییر نگاه جامعه نیازمند زمان، صبوری و تلاش مستمر است، تجربه من و هزاران نفر از درمان و بازسازی، نمونه‌ای الهام‌بخش است که نشان می‌دهد با اراده، حمایت و تغییر نگرش، می‌توان گذشته را پشت سر گذاشت و آینده‌ای روشن ساخت.

نویسنده: مسافر فرشید
تنظیم و ارسال: مسافر پویان