ورزش کردن مکمل درمان اعتیاد است

نهمین جلسه از دوره چهارم لژیون سردار ویژه همسفران نمایندگی حکیم هیدجی  با دستور جلسه جهانبینی در ورزش با استادی همسفر جمیله و نگهبانی همسفر فاطمه و دبیری همسفر لیلا در روز یکشنبه در تاریخ  ۱۴۰۳/۹/۱۱ در ساعت ۱۶ اغاز به کار کرد.

سخنان استاد

اول از همه خدا را شکر می‌کنم که در این جایگاه قرار گرفتم، در لژیون عشق و محبت قرار گرفتم، و از آقای مهندس ‌نهایت تشکر را دارم و همینطور از راهنمای عزیزم خانم مهین ایجنت محترم شعبه بی‌نهایت تشکر می‌کنم. از نگهبان جلسه، از دبیر جلسه، مرزبان ها، واقعا سپاسگزارم که اجازه دادند در این جایگاه خدمت کنم. دستور جلسه امروز جهانبینی در ورزش است.

من قبل از اینکه کنگره بیایم در مورد جهانبینی اطلاعاتی داشتم، ولی در این حد که الان آموزش گرفتم نبود، و هنوز هم به حد بالایی نرسیدم ولی آموزش گرفتم که جهانبینی چیست؟ و با دیگران چگونه برخورد کنم، و روش درست زندگی کردن را آرام آرام آموزش می‌گیرم، من به آقای مهندس اعتقاد دارم، و از ایشان تشکر می‌کنم ک راه و روش زندگی کردن را به ما آموزش می‌دهند، که چگونه با دوستانمان رفتار کنیم و صحبت کنیم.

آقای مهندس در مورد جهانبینی در ورزش صحبت کردند. جهانبینی که آموزش گرفتیم که در زندگی‌هایمان  کاربردی کنیم و  در هر کاری برای ما مؤثر هست. اگر جهانبینی را یاد بگیریم، می‌توانیم درست حرکت کنیم، و منظور از جهانبینی در ورزش این هست ک بدانیم ،چرا ورزش انجام می‌دهیم ، و ورزش چه سودی دارد. در گذشته ورزش را به چشم یک تفریح نگاه می‌کردیم. و ما در گذشته در مدرسه یا در خانه نرمش انجام می‌دادیم و فکر می‌کردیم ک ورزش انجام می‌دهیم و از فایده های ورزش بی‌خبر بودیم،

ولی در کنگره آموزش گرفتیم. آقای مهندس با متد دی اس تی و با شربت اوتی مسافرها را  درمان کردند و برای اینکه یک مصرف کننده به تعادل برسند باید سه مولفه جسم و روان و جهانبینی فرد که همان مثلث درمان است کامل کند، تا بتواند به زندگی خود ادامه دهد. و یک مسئله دیگری که مهندس مطرح کردند، یک اصل مهم  هست که  باید مصرف کننده آن را آموزش بگیرد ؛ آن اصل ورزش کردن می‌باشد و ورزش کردن مکمل درمان اعتیاد است.

مسافر باید ورزش را انجام بدهد تا به تعادل کامل برسد. در کنگره آموزش گرفتیم که اگر ورزش انجام می‌دهیم، منظور ما در ورزش کردن برد یا باخت نیست. در یک بازی با تیم مقابل وقتی که بازی کردیم و باختیم به دعوا منجر شود منظور این نیست، در کنگره آموزش می‌گیریم که اگر باختیم بگوییم آموختیم و احترام تیم مقابل را نگه داریم،

ورزش کردن یعنی به تعادل رسیدن، من می‌دانم ک با ورزش کردن جسم خودم را، جسمی که خداوند به من اعطا کرده را سالم نگه دارم. جسم مانند ماشین می‌ماند و من باید از ماشین خودم مراقبت کنم، مثل ماشین خودمان ک به بنزین و گازوییل یا خرابی برایش پیش میاید، درست می‌کنیم جسم ما  هم مانند ماشین است و ما باید مراقب جسم خودمان باشیم

و من  باید با ورزش کردن مراقب جسم خودم باشم و به تعادل برسم. ورزش برای هیچ انسانی ضرر ندارد و مفید هم هست.امیدوارم من هم بتوانم با ورزش کردن جسم خودم را سالم نگه دارم وبا جهانبینی که از ورزش در کنگره آموختم  از جسم خودم مراقبت کنم.

تایپ: همیفر لیلا رهجوی راهنما همسفر مهین(لژیون ششم) دبیر لژیون سردار

ویرایش و ارسال: راهنما همسفر سمیرا(لژیون یکم) دبیر سایت

همسفران نمایندگی حکیم هیدجی