مشارکت راهنما همسفر لیلا: (سیدی نامه ۱۰)
مهمترین مسائل مراقبت از جسم سه بخش میباشد که شامل: تغذیه جسم، ورزش کردن و یا تحرک، دانش و یا تشویق جسم است. جسم ما مانند یک کارخانه است و اجزای متفاوتی دارد. سیستم ایمنی ما دائماً در حال تلاش است تا انواع مريضیها را سرکوب کند. از طرف دیگر سلولهای سرطانی دائماً تلاش میکنند تا سلولهای دیگر را از پا در بیاورند و بر جسم مسلط شوند. وظیفه ما این است که تغذیه درستی داشته باشیم و مواد مورد نیاز را به جسم برسانیم. باید از سبزیجات و ميوهها استفاده کنیم. سعی کنیم هر روز صبح دو عدد تخم مرغ آبپز بخوریم و از DSAP استفاده کنیم؛ زیرا املاح و ویتامینهای زیادی دارد و مهمات را به جسم میرساند. به تغذیه خود توجه کنیم، ورزش کنیم و حتماً روزانه پیادهروی کنیم تا جسم سالمی داشته باشیم.
مشارکت همسفر معصومه: (سیدی نامه ۱۰)
جنابمهندس فرمودند در ابتدا آزمایشهایی روی موشها انجام میشود و بعد در اختیار جامعه قرار میگیرد. سه مرحله مهم برای مراقبت از جسم وجود دارد که عبارتانداز: تغذیه جسم، ورزش کردن و دانش جسم است. در رابطه با DSAP توصیه کردند که همه افراد مصرف کنند تا به حال خوبی برسند. سه مقاله راجعبه DSAP منتشر شده است که دربردارنده اکثر مواد غذایی است. جناب مهندس فرمودند همگان برای درمان اعتیاد تحقیق میکنند تا به نتیجه درمان برسند؛ اما من درمان را دیدم و بعد تحقیق را شروع کردم. فرمودند کسانیکه آخر سفرشان نزد من میآیند میگویند که بیماری که ما قبل از سفر داشتیم بعد از اتمام سفر درمان شده است. در پایان جنابمهندس فرمودند سیستم ایکس عبارتانداز: مجموعه الگوهای ژنتیکی، سیستمهای ایمنی، غدد درونریز و برونریز و تأثیر متقابل آنها بر یکدیگر است. امیدوارم با شناخت صحیح از این سیستم بتوانیم در جهت ارتقاء سلامتی خود گامی مؤثر برداریم.
مشارکت همسفر مهرانگیز: (سی دی نامه ۱۰)
جنابمهندس در رابطه با سازگاری فرمودند که با داروها باید سازگار شویم. کسیکه مواد مصرف میکند باید با داروی جدید سازگار شود تا درخواست داروی بیشتری نکند و سختی را تحمل کند. بهترین الگوی تغذیه خوردن سه وعده است. مصرفکنندگان در بیست و چهار ساعت شبانهروز چندین بار مصرف موادمخدر دارند و بهترین راه برای جلوگیری از مصرف مواد، دارو OT سه مرتبه در روز ، سر ساعت مشخص استفاده شود و فاصله زمانی باید هفت تا نه ساعت باشد. مهمترین مسائل مراقبت از جسم سه بخش است که شامل: تغذیه جسم، ورزش کردن و دانش جسم میباشد. در کنگره جسم به میدان جنگ تشبیه میشود که دائماً سلولها سرطانی در تلاش هستند تا آنرا از پا در بیاورند. روزانه حداقل نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه باید پیادهروی کنیم تا دچار یبوست نشویم. جنابمهندس در مورد مسئله خواب فرمودند که خواب شب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
همچنین ایشان فرمودند انسانها از تحقیق به درمان میرسند؛ ولی ما از درمان به تحقیق رسیدیم. جنابمهندس فرمودند در طول ۲۶ سال حدود ۸۰ هزار نفر با روش DST و داروی OT به درمان رسیدند که طول درمان به طور میانگین یازده ماه است. در مورد جسم فرمودند کسانیکه چاق هستند ورزش کردن برایشان خیلی سخت است؛ زیرا روی زانو آنها فشار وارد میشود و جسم انسان هر چقدر تحرک داشته باشد خیلی بهتر و چابکتر است. تخم مرغ آبپز هم دارویی برای لاغری است و پروتئین و آنزیم مورد نیاز بدن در داخل زرده تخم مرغ وجود دارد. با سه اصل تحرک، ورزش و تغذیه میتوانیم به جسم خود اهمیت دهیم و از ورود بیماریها به جسم جلوگیری کنیم و با بالا بردن دانش جهانبینی از زندگی لذت ببریم.
مشارکت همسفر فرحناز: (سیدی وظایف رهجو)
راهنما فردی است که راه را برای ما نمایان میکند. زمانیکه وارد کنگره میشویم، راهنما را با حس خودمان انتخاب میکنیم. باید به حرف راهنما احترام بگذاریم، سیدی بنویسیم، گوش به فرمان راهنما باشیم تا حسمان با راهنما مشترک شود درست مثل اینکه میگویند سرت را با سر راهنما عوض کن. باید به کنگره، راهنما، درمان، دارو OT اعتقاد داشته باشیم و آموزش ببینیم تا با دریافت آموزشها به حال خوش برسیم و راه صراطمستقیم را در پیش بگیریم.
مشارکت همسفر فاطمه: (سیدی وظایف رهجو)
انسان دارای دو چهره است که یک چهره خشمگین و طغیانگر و چهره دوم آرام و متین است. قانون برای همه انسانها صادق است و هیچوقت با خشم و دعوا نمیشود عملی را انجام داد. در کنگره واژه مسافر برای کسانی است که میخواهند سفر کنند و به درمان برسند. واژه معتاد به کسی اطلاق میشود که قصد درمان ندارد و مصرفکننده میباشد. مرزبانها مرز جغرافیایی و معنوی را حفظ میکنند. راهنما؛ یعنی کسیکه راه را نمایان میکند، آموزش میدهد و راه صراط مستقیم را به ما نشان میدهد. رهجو؛ یعنی جوینده راه، کسیکه میخواهد به حال خوش برسد و درمان شود. زمانیکه رهجو وارد کنگره میشود بعد از سه جلسه مشاوره، راهنما را با حسِ خودش انتخاب میکند. رهجو باید حرف راهنما را گوش دهد، درست سفر کند، سر ساعت بیاید و سر ساعت برود، هفتهای یک سیدی بنویسد، آموزش بگیرد و مهمتر اینکه در نهایت به کنگره، داروی OT و به درمان اعتقاد داشته باشد.
مشارکت همسفر اعظم: (سیدی مدرس)
استاد امین راجعبه معلم صحبت کردند و گفتند جامعه به معلمهای زیادی نیاز دارد. معلمها راستین کسانی هستند که با پرورش شاگردان و ساختن تفکر و اندیشه آنها در واقع انسانها را پرورش میدهند. راهنما واقعاً با صداقت عمل میکند، رهجو را آموزش میدهد و با جان و دل برای رهجو وقت میگذارد. زمانیکه سیدی جدیدی را گوش میدهیم بیشتر این مطلب را درک میکنیم. موضوعی را که معلم آموزش میدهد بایستی مرتبط با نیاز و قابل فهم باشد و مطالب را در زندگی روزمره خود بکار ببرد. کنگره۶۰ بسیار موفق عمل کرده است و دلیل آن ایناست که هر حرفی را که مطرح میکند، از قبل آن را عملی کرده و کاملاً قابل مشاهده است. روح تحت فرمان مربی است، روح فقط در انسان وجود دارد و در حیوان وجود ندارد. انسان توانست علم را کسب کند، علم را فرا گیرد و آفرینش را درک کند.
رابط خبری: همسفر نازنین مرزبان خبری
ویراستار: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون هفتم)
ارسال مطلب: همسفر طیبه رهجوی راهنما همسفر حلیمه (لژیون سوم)
همسفران نمایندگی سمنان
- تعداد بازدید از این مطلب :
100