ورزش برای قوی شدن جسم است

جلسه چهاردهم از دوره پانزدهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران نمایندگی ساوه با استادی همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر فرشته، نگهبانی همسفر فاطمه و دبیری موقت همسفر مریم با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» روز دوشنبه ۱۲ آذرماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۶:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

از راهنما همسفر فرشته، نگهبان جلسه، گروه مرزبانی و ایجنت تشکر می‌کنم که به من اجازه دادند در این جایگاه خدمت کنم و آموزش بگیرم. درباره جهان‌بینی در ورزش بخواهیم صحبت کنیم ابتدا معنای جهان‌بینی را باید بدانیم. جهان‌بینی؛ یعنی دیدن جهان با تمام محتویات هستی، دیدن تمام انسان‌های مختلف، دیدن خانواده، دیدن دوست و برخورد خوب با مردم است. به‌عنوان مثال برای خرید به مغازه‌ای می‌رویم باید برخورد خوب داشته باشیم، سوار تاکسی می‌شویم و یا با همسایه برخورد خوب داشته باشیم، همه این‌ موارد جهان‌بینی می‌شود؛ حتی پیام از طرف پیامبران هم به ما همین بوده است و به‌خاطر آموزش جهان‌بینی آمده‌اند. جهان‌بینی درست این است که از گذشته و آینده بگذریم و از زمان حال لذت ببریم و خدا را شکر کنیم که در کنگره به جهان‌بینی لازم رسیده‌ایم. افراد در بیرون از کنگره دکتر، مهندس و کارمند بوده؛ ولی برخورد خوبی باهم ندارند، حتی در ورزش باهم درگیر هستند و به یکدیگر احترام نمی‌گذارند؛ مثلا یک فوتبالیست با حقوق بالا و بازی‌هایی که خارج از کشور می‌کنند؛ ولی باز هم وقتی صحبت می‌کنند اصلا راضی نیستند به داورها و پیشکسوت‌ها توهین می‌کنند، هم خود بازیکن حال خراب دارد و هم هوادارن فوتبال حال خوبی ندارند.

جهان‌بینی چه تاثیری در کنترل ورزش ما می‌تواند داشته باشد؟ زمانی‌که شخص برداشت، ادراک، احساس و حس خودش را به موضوع تغییر بدهد، درواقع جهان‌بینی روشن فکرانه‌ای به‌ موضوع دارد. اکنون این سؤال پیش می‌آید، نگاه ما به بازی در ورزش چیست؟ آیا فقط برد برایمان مهم است یا خیر؟ آیا مهم لذت بردن، سالم ورزش کردن و سلامتی است؟ این دیدگاه‌ها کاملا متفاوت هستند؛ چون اگر شخصی با نگاه اول به بازی و ورزش کردن بپردازد صددرصد باحال خرابی مواجه می‌شود؛ ولی اگر با نگاه دوم به موضوع ورزش نگاه کنیم مطمئنا در آخر حال‌خوش، هیجان و لذت‌ را خواهیم داشت.

همه ما انسان‌ها برای زندگی سالم در این بعد زمینی نیاز به یک جسم داریم و برای سالم نگاه‌داشتن جسم دو راه وجود دارد که این راه‌ها چه مواردی هستند؟ تغذیه سالم و دیگری ورزش می‌باشد. تغذیه برای غذارسانی به بدن است و ورزش برای قوی شدن جسم است. آقای مهندس فرمودند: بدن انسان  بر‌خلاف ماشین است، ماشین مسافت زیادی را طی می‌کند ممکن است لاستیک ماشین فرسوده شود؛ ولی بدن انسان هرچقدر بیشتر کار کند سالم‌تر است. از قدیم گفته‌اند: «عقل سالم دربدن سالم است.» اگر جسم سالمی داشته باشیم روح و روان سالم نیز خواهیم داشت. این جسم را خداوند در اختیار ما قرار داده است و ما مسئول هستیم که از جان خودمان محافظت کنیم. در کنگره ۶۰ موضوع  ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است و هریک از اعضای کنگره باید یک رشته ورزشی داشته باشند؛ چون ورزش مکمل درمان است. چون کنگره۶۰ پیام مهمی را برای کل جهان دارد و آن هم درمان قطعی است و کنگره ۶۰ معتقد است که درمان فوق ترک و تعادل فوق درمان است.

هدف بچه‌های کنگره برد و باخت نیست هر چند برنده شدن لذت دارد، اگر یک امتیاز کمتر یا بیشتر باشد اصلا سر یکدیگر فریاد نمی‌کشند و می‌دانیم که چه ببریم و چه ببازیم، درحال آموختن و یادگیری هستیم و یاد گرفته‌ایم که به بازیکنان تیم مقابل احترام بگذاریم؛ بنابراین اعضای کنگره هم‌زمان با درمان اعتیا، پس از درمان اعتیاد و رسیدن جسم، روان‌ و جهانیینی به تعادل در کنگره با روش DST شربت OT امکان‌پذیر است.

ورزش باعث می‌شود چهار ستون بدن به حالت طبیعی برگردد و ورزش برای ما هدف نیست، بلکه دلیل ورزش سلامتی جسم و روان است و نقش مهم ورزش، لذت بردن از ورزش است. با جهانبینی در ورزش می‌توانیم به حال‌خوش برسیم و به اعتماد‌به‌نفس بالایی برسیم و ورزش برای قهرمانی نیست؛ بلکه باید به ورزش نگاه پهلوانی داشته باشیم، یعنی چه؟ یعنی با اخلاق باشیم و حرمت و قوانین کنگره را رعایت کنیم. قبل از کنگره هر وقت به مسافرم که می‌گفتم برویم پارک می‌گفت: خودتان بروید. سالی یک بار هم به زور می‌رفتیم؛ ولی الان با ورود به کنگره هر هفته ۶ صبح از خواب بیدار می‌شویم، می‌آییم پارک و چقدر انرژی از دوستان می‌گیریم. ساعت ۶ صبح از خواب بیدارشدن به قول آقای مهندس؛ یعنی آموزش جهان‌بینی و این برد است. امیدوارم در تمام سطوح زندگی به جهان‌بینی بالا برسیم و زندگی بهتری داشته باشیم. به همه عزیزان، ورزشکاران و مرزبانان ورزش کنگره۶۰ خداقوت عرض می‌کنم.

مرزبانان کشیک: همسفر وجیهه و مسافر عباس
عکس: مرزبان خبری همسفر وجیهه
تایپ: همسفر مهرناز رهجوی راهنما همسفر حمیده (لژیون دوم)
ویرایش و ارسال: همسفر معصومه نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ساوه