عصای دست شما در پیری، عضلات و ماهیچه‌های شما است نه بچه‌های شما (نمایندگی یاس اصفهان)

دهمین جلسه از دوره شصت و دوم سری کارگاه‌های آموزشی ـ خصوصی خانم‌های مسافر و همسفر نمایندگی یاس اصفهان، با استادی راهنما همسفر راضیه، نگهبانی مسافر معصومه و دبیری مسافر وحیده، با دستور جلسه《جهان‌بینی در ورزش》روز شنبه ۱۰ آذرماه ۱۴۰۳ رأس ساعت ۱۳:۳۰ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان راضیه هستم یک همسفر
خداوند را شاکرم که در این جایگاه قرار گرفتم تا خدمت کنم و آموزش بگیرم. از جناب آقای مهندس سپاسگزاری و قدردانی می‌کنم که ورزش را برای ما پایه‌گذاری کردند، این موضوع به‌قدری برای آقای مهندس اهمیت دارد که برای ورزش، ایجنت و مرزبان انتخاب کردند. از ایجنت پارک خانم زهرا، مرزبانان پارک خانم آرزو و خانم رضوان، و از ورزش بانان تشکر می‌نمایم. امیدوارم شما هم از خدمتگزاران پارک تشکر و قدردانی نمایید.
ورزش کنگره در سال ۱۳۸۳ تاسیس شد. کنگره در آن سال به دلایلی پلمپ شد و آقای مهندس لژیون‌ها را در پارک برگزار کردند، همین موضوع نقطه آغاز ورزش کنگره شد. پایه و اساس درمان در کنگره بر سه اصل جسم، روان و جهان‌بینی استوار شده است. جسم ما یا همان شهر وجودی، یک نعمت الهی است که خداوند در اختیار ما قرار داده، پس باید به خوبی از این امانت الهی نگهداری کنیم.
یکی از راه‌های مراقبت از جسم، ورزش کردن است. هنگام ورزش، هورمون دوپامین و اندورفین در مغز ما ترشح می‌شود و احساس شادابی، خوشحالی، حس مثبت، اعتماد به نفس و امید به زندگی در ما به وجود می‌آید، ورزش برای هر دردی دواست. آقای مهندس ورزش را در کنگره اجباری کرده‌اند و هر زمان یک تازه وارد سفر خود را شروع می‌کند، بعد از دو ماه باید یک رشته ورزشی را انتخاب کرده و در پارک حضور فعال داشته باشند.
زمانی که من جسم سالمی داشته باشم، می‌توانم تصمیمات و انتخابات بهتری برای زندگی خود بگیرم. به قول قدیمی‌ها؛ عقل سالم در بدن سالم است. جسم ما برعکس ماشین، هر چه فعال‌تر باشد، سلول‌های زنده، ماهیچه‌ها و عضلات قوی و بدن مقاوم‌تری خواهیم داشت. به گفته آقای مهندس؛ عصای دست شما در پیری، عضلات و ماهیچه‌های شما است نه بچه‌های شما.
آقای مهندس تاکید فراوان دارند که در روز نیم ساعت تا یک ساعت پیاده‌روی داشته باشیم، آقایان باید روزانه حداقل 8000 قدم و خانم‌ها ۴۰۰۰ قدم راه بروند. کنگره ثابت کرد انسان‌هایی که در تاریکی اعتیاد بودند، اکنون می‌توانند قهرمان‌های تیم ملی راگبی و تیر کمان کشور باشند، و این یک پیام عظیم برای تمام جهان است، که اعتیاد درمان قطعی دارد، با کمک متد DST و داروی OT و ورزش به عنوان یک نیروی مکمل درمان.
در کنگره آقای مهندس ادب و نزاکت را به ما یاد دادند که برای تیم خود و تیم مقابل احترام قائل باشیم، در کنگره هیچ برد و باختی وجود ندارد. آقای مهندس همیشه می‌گویند؛ همه ما برنده هستیم، چون صبح زود بیدار شده و به پارک می‌آییم.

تایپ: همسفر راضیه، لژیون ۲ ـ نمایندگی یاس
ویرایش: همسفر بدری، لژیون چهاردهم ـ نمایندگی یاس
بازبینی و ارسال: مسافر خاطره