ورزش ابزاری برای تندرستی

اولین جلسه از دور چهاردهم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره60، نمایندگی بیرجند ویژه مسافران، با دستور جلسه "جهان‌بینی در ورزش"  با استادی مسافر مجتبی، نگهبانی مسافر محمدرضا و دبیری مسافر علی در تاریخ 11 آبان ماه  1403 راس  ساعت 16 آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان  مجتبی هستم مسافر. در ابتدا از گروه مرزبانی و نگهبان محترم که اجازه خدمت در این جایگاه را دوباره به من دادند، تشکر می‌کنم. بسیار خرسندم از اینکه در کنار شما عزیزان هستم و آموزش می گیرم.

دستور جلسه امروز "جهان‌بینی در ورزش" است. ورزش ابزاری برای تندرستی ما می باشد و مکمل درمان به شمار می‌آید. ورزش به ما کمک می‌کند تا برای سلامت جسم‌مان تلاش کنیم. جناب مهندس چهار مولفه را برای سلامت جسم تعریف کرده‌اند: مواد اولیه، مراقبت از جسم، نظافت و ورزش.

با ورزش کردن، ما نه تنها جسم خود را تقویت می‌کنیم، بلکه انرژی لازم برای ادامه مسیر و دستیابی به اهداف‌مان را نیز به دست می‌آوریم.

اما جهان‌بینی در ورزش چیست؟

در واقع، ورزش کردن در صورتی که در جامعه رواج پیدا کند موثرتر واقع خواهد شد. ما باید یاد بگیریم که چگونه بهتر رشد کنیم، کمتر اشتباه کنیم و تعامل خود را با جهان اطراف‌مان برقرار کنیم. این امر تنها در سایه جهان‌بینی ممکن خواهد بود. اگر علم جهان بینی را داشته باشیم، به مرور خلق و خوی ما تغییر می‌کند و باعث می‌شود که در جامعه، بهتر زندگی کنیم.

ما در یک میدان در حال فعالیت هستیم و اگر قوانین بازی را یاد نگیریم، هم برای خودمان و هم برای اطرافیان‌مان خستگی به بار می‌آوریم. بنابراین، علاوه بر یادگیری قوانین زندگی، باید در روان خود نیز تغییراتی ایجاد کنیم تا به اهداف‌مان برسیم. در کل، ورزش در کنگره به نوعی در کیفیت درمان ما موثرخواهد بود. هنگامی که در زمین بازی قرار می‌گیریم و می‌توانیم متوجه شویم که آیا جهان‌بینی ما رشد کرده و خلق و خوی ما نسبت به گذشته تغییر کرده است یا خیر. اگر بخواهم وضعیت خودم را هم اکنون با زمان مصرف مقایسه کنم متوجه می شوم که تغییرات زیادی در تصورات و رفتارم رخ داده است.

جهان‌بینی پایانی ندارد. در سفر اول، ما به دنبال درمان خود هستیم و این درمان از طریق مثلث درمان (جسم، روان و جهان‌بینی) صورت می‌گیرد. در سفر اول، علاوه بر جسم، روان و جهان بینی نیز درمان می شود. بعبارتی علاوه بر درمان جسم، بوسیله آموزش های منظم کنگره، روان و جهان بینی نیز بهبود می یابد.

از اینکه به صحبت های من گوش کردید، از همه شما سپاسگزارم.

تایپ: مسافر میثم لژیون شش
ویرایش: مسافر رضا لژیون چهار
عکاس: مسافر وحید لژیون سوم
ارسال خبر: مسافر حمید لژیون یک