ورزش مکمل درمان است

جلسه ششم از دوره ششم کارگاه‌های آموزشی مجازی همسفران نمایندگی باغستان کرج با استادی راهنمای تازه‌واردین همسفر زهرا، با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» در روز شنبه ۱۰ آذرماه ۱۴۰۳ برگزار شد.

سخنان استاد:

به نظر من ورزش مکمل درمان که هست، مکمل زندگی هم هست. یعنی اگر بخواهید خوب زندگی کنید یکی از ابزارهایش این است که اهمیت بسیار زیادی به جسم قائل باشیم، اگر نگاه کنید، می‌بینید کسی‌که ورزش می‌کند حال و روزش و زندگی‌اش بسیار شاد است و کسی‌که ورزش نمی‌کند کسل است و حال ندارد، اما نگاه جهان‌بینی در ورزش از منظر کنگره با بیرون از کنگره بسیار متفاوت است.

بار‌ها و بار‌ها روش‌های غلط در ورزش بیرون از کنگره چه آسیب‌های جسمی و اخلاقی در پی دارد اما ورزش در لژیون جونز هم تأثیرگذار است. در صورتی‌که فوتبال نشان می‌دهد می‌بینیم با این همه تماشاچی، داور باز هم خطا می‌کند، با هم بحث می‌کنند به همدیگر توهین می‌کنند و شاید هیچ برخوردی هم نشده باشد، اما در کنگره اگر کسی بخواهد بد صحبت کند با آن لژیون برخورد می‌شود یعنی همه تنبیه می‌شوند، به خاطر همین است که  مسافر و همسفر بعد از سه ماه می‌توانند به پارک بیایند، تا کمی جهان‌بینی را آموزش بگیرند.

میزان و حجم فعالیت‌های ورزشی به آرامی با پیشرفت درمان افزوده می‌شود و شخص در یکی از رشته‌های ورزشی کنگره رسماً فعالیت خود را آغاز می‌کند.

در سی‌دی چراغ‌دان هم آقای مهندس فرمودند: نصف انسان‌ها یبوست دارند و نصف دیگر بیرون‌روی و همچنین 90 درصد از مردم چاق هستند پس ورزش کردن و تحرک داشتن روی مشکلات گوارشی و روده‌ای و چاقی هم تأثیر‌گزار است. سپاس از خدمتگزاران سایت.

نویسنده: راهنمای تازه‌واردین همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر نیره (لژیون اول)
رابط خبری و ویراستاری: همسفر بهار رهجوی راهنما همسفر نیره (لژیون اول)
ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر سمانه (لژیون هشتم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی باغستان کرج