تعدادی از همسفران لژیون هشتم، با راهنمایی همسفر رویا در مورد دستورجلسه هفتگی؛ «جهان‌بینی در ورزش» نوشتند:
سلام دوستان فریبا هستم یک همسفر
کنگره ۶۰ به ما آموزش می‌دهد که برخلاف دوران اعتیاد و مصرف مواد، سعی کنیم از جسم خودمان که یک امانت الهی است، در حد اعلای خود نگهداری و مراقبت کنیم.
به قول سردار: برای کشتی خود که لازمهٔ حیات و هستی در آن است، نوعی دیگر باشیم.
خداوند جسم ما را در بهترین تقویم، طراحی و خلق نموده است. حال بقیه تزئینات، نگهداری و سالم نگه‌داشتن آن به عهده ما است. ورزش، یکی از مهم‌ترین عواملی است که در سلامتی ما نقش ایفا می‌کند. بیماری‌هایی که امروزه اکثر مردم با آن‌ها دست‌به‌گریبان هستند، یکی از دلایل اصلی آن، ورزش نکردن است و اگر ما به‌صورت منظم فعالیت ورزشی داشته باشیم و سایر فاکتورهای سلامتی را نیز رعایت کنیم، درواقع سلامتی خودمان را تضمین کرده‌ایم.
پس می‌شود با کمکِ جهان‌بینیِ کنگره ۶۰ و با تغییر دیدگاه نسبت به ورزش، طوری ورزش کنیم که هم خودمان و هم دیگران لذت ببریم.
سلام دوستان زهرا هستم همسفر محسن
جهان‌بینی یعنی؛ درک و فهم ما از جهان پیرامون خود (درون و بیرون) است.
در کنگره هنگام ورزش کردن بحث و درگیری پیش نمی‌آید چون جهان‌بینی را آموخته‌ایم و این را مدیون آموزش‌های کنگره هستیم. در کنگره مثلثی داریم به نام مثلثِ درمانِ اعتیاد که شامل؛ ۳ ضلع جسم، روان و جهان‌بینی است.
جسم فقط با خوردن داروی OT درست نمی‌شود، بلکه یکی از ارکان مهمِ بازسازی جسم، ورزش کردن است که تکمیل‌کننده ورزش یا بهتر است بگوییم؛ لازمه ورزش کردن جهان‌بینی محسوب می‌شود.
فرق بسیار زیادی بین قطع مصرف مواد و رهایی از اعتیاد وجود دارد. در کنگره گفته می‌شود که درمان فوق ترک و به تعادل رسیدن فوق درمان است که درواقع هدفِ کنگره ۶۰ و آقای مهندس دژاکام فقط قطع مصرف نیست بلکه انسان‌هایی که وارد کنگره می‌شوند، بتوانند به یک تعادل نسبی برسند و به‌درستی زندگی روزمره خود را در صحیح‌ترین شکل ممکن ادامه دهند.
سلام دوستان اعظم هستم یک همسفر
جهان‌بینی در ورزش یک اصل است. هر کس که وارد کنگره می‌شود پس از گذشت چند ماه باید در یکی از رشته‌های ورزشی و مورد علاقه‌اش شرکت کند. شاید درمان اعتیاد بدون ورزش امکان‌پذیر باشد ولی ورزش نقش کلیدی و مکمل درمان است و فواید بسیار زیادی برای فرد دارد.
در کنگره ۶۰ رشته‌های بسیار متنوع ورزشی وجود دارد که این بی‌نظیر است و در هیچ‌کدام از NGOهای داخل کشور این‌گونه نیست و توجهی به این موضوع نشده است، اما در کنگره ورزش، بخش از تکمیل درمان به شمار می‌آید.
جهان‌بینی؛ یعنی دید، نگرش، برداشت و دریافت ما نسبت به خودمان، جهان هستی، انسان‌ها و تمام موجودات است.
نکته قابل توجهِ جهان‌بینی در ورزش، ابتدا دیدگاه فرد‌فرد ما نسبت به انجام این عمل است، ابتدا من باید به آن درک و آگاهی برسم که برای چه باید ورزش کنم، چه رشته ورزشی‌ای را که مناسب من باشد انتخاب کنم، در ورزش کردن چگونه با هم تیمی‌هایم برخورد داشته باشم، در شکست و پیروزی‌ها چگونه عمل کنم و به طور کلی
تمام این برخورد‌ها و انجام‌ها آن دیدگاه و شناخت من یا جهان‌بینی من در ورزش را در بر می‌گیرد.
ما در کنگره این شعار را داریم که در ورزش و مسابقات ما یا می‌بریم یا می‌آموزیم و باختی در کار نیست، این همان جهان‌بینی است که من بدانم هدف من برد و باخت نیست مهم حرکت من در جهت رشد و پیشرفت و تندرستی است.
ورزش نقش مهمی در زندگی ما دارد، علاوه بر ترشح دوپامین باعث شادی و نشاط انسان هم می‌شود، آرامش و سلامتی به ما می‌رساند که این نعمت بزرگی است.
از راهنما خانم رویا و خدمتگزاران سایت سپاس‌گزارم که اجازه خدمت به من را دادند.
سلام دوستان زهرا هستم یک همسفر
خداوند را شاکر و سپاس‌گزارم بابت اینکه در مسیر سبز کنگره قرار گرفتم.
هیچ‌گاه به ذهن من خطور نمی‌کرد که بتوانم، صبح جمعه در پارک حضور داشته باشم، با دوستانم همراه شوم و ورزش کنم. جهان‌بینی؛ فقط دیدن جهان نیست، بلکه با دیگران برخوردِ خوبی داشتن و اینکه بتوانیم با آن‌ها درست صحبت کنیم تا کمترین آسیب را به خود و دیگران بزنیم. جهان‌بینی؛ شامل ورزش هم می‌شود. جهان‌بینی در ورزش به این معناست که وقتی با دیگران در پارک حضور دارم و با آن‌ها ورزش می‌کنم، رفتارِ درستی داشته باشم. ورزشبان؛ هم‌چون راهنما و مربی من است، وقتی سخنی به من می‌گوید و آموزش می‌دهد، فرمان‌بردار باشم و به او احترام بگذارم. برد و باخت در ورزش معنی ندارد. اگر فردی بزرگ‌تر یا کوچک‌تر از من است و به من آموزش می‌دهد یا در بازی هشداری می‌دهد، نباید ناراحت شوم و بایستی به آن فرد احترام بگذارم.
من برای حالِ خوشِ خودم ورزش می‌کنم و نباید به دنبال حاشیه باشم.
ورزش مکمل درمان است، تا من بتوانم از افکار منفی و از ضد‌ارزش‌ها دور باشم. از آقای مهندس و خانواده محترم‌شان سپاس‌گزارم که بستری فراهم کردند تا منِ همسفر بتوانم در این مسیر قرار بگیریم.
ویرایش متن: رابط خبری لژیون هشتم همسفر زهرا، رهجوی راهنما همسفر رویا
ارسال مطلب: همسفر الهام، رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون هشتم)
همسفران نمایندگی فردوسی
- تعداد بازدید از این مطلب :
102