ورزش، نیروی مکمل درمان است

شکست‌ها نسبت به موفقیت‌ها چیزهای بیشتری به شما می‌آموزند، پس اجازه ندهید شکست‌ها شما را متوقف کنند؛ آن‌ها همان مسائلی هستند که شخصیت شما را می‌سازند زیرا اگر ما هرگز محدودیت‌های خود را آزمایش نکنیم، چگونه متوجه می‌شویم که چقدر قوی هستیم؟ ازنظر من مهم‌ترین نکته‌ «جهان‌بینی در ورزش» این است که برای موفقیت همیشه نباید فوق‌العاده باشیم؛ زیرا تنها چیزی که باید همیشه از آن بهتر باشیم، امروز خود نسبت به دیروزمان است؛ من به‌شخصه بیشترین ارزش‌های زندگی‌ام را از طریق ورزش کردن به دست آوردم؛ چون این را می‌دانم که اگر امروز وقت برای ورزش کردن نگذارم، در آینده زمان زیادی برای بیماری خواهم گذاشت. انتخاب با خودمان است؛ ورزش و سلامتی یا تنبلی و بیماری را می‌خواهیم؟ ورزش کردن باعث ترشح سروتونین و آدرنالین می‌شود که طبق فرمایش‌ آقای مهندس علائم افسردگی را کاهش می‌دهد؛ ورزش کردن روزانه به افزایش متابولیسم بدن و سطح کارایی فرد می‌افزاید و معمولاً افراد ورزشکار، فعال‌تر، شاداب‌تر و روحیه مثبت بالاتری نسبت به بقیه‌ افراد دارند؛ بنابراین الزامی است که ورزش را همیشه در برنامه خود قرار دهیم.

جهان‌بینی در ورزش یکی از پایه‌ها و اساس درمان است؛ همان‌گونه که گفتیم اکثر بیماری‌هایی که انسان امروزه درگیر آن می‌شود از عدم تحرک و ورزش نکردن است که اگر ما نتوانیم با ورزش کردن و تغذیه درست، جسم خود را سالم کنیم قطعاً به تعادل و درمان کامل نخواهیم رسید و ورزش به‌عنوان یک نیروی مکمل در پروسه درمان بسیار تأثیرگذار است؛ اما تفاوت ورزش کردن در کنگره و بیرون از آن چیست؟ بهتر است از خود بپرسیم هدف من از ورزش کردن چیست؟ جهان‌بینی در ورزش یعنی رعایت ادب و احترام با همه‌ی افرادی که در پارک حضور دارند. همان‌طور که آقای مهندس می‌فرمایند: «باختی در کار نیست و ما در کنگره می‌آموزیم»؛ به عبارتی یا می‌بریم یا می‌آموزیم.

همان‌گونه که کنگره ۶۰ معتقد است که درمان فوق ترک است و تعادل فوق درمان است؛ بنابراین اعضای کنگره، هم‌زمان با درمان اعتیاد و پس‌ازآن، برای رسیدن به حداکثر تعادل جسمی، روانی و جهان‌بینی، ورزش را باید در سطح گسترده در دستور کار خود قرار دهند که هم‌اکنون ۱۸ رشته ورزشی فعال در کنگره ۶۰ وجود دارد و اعضای کنگره، الزاماً بایستی دریکی از رشته‌های ورزشی حضورداشته باشند. کنگره ۶۰ همه‌ساله به مناسبت پنجم تیرماه، روز جهانی مبارزه با مواد مخدر، المپیاد ورزشی جشنواره عقاب طلایی را برگزار می‌نماید؛ جام سردار نیز یکی از تورنمنت‌های مهم ورزشی کنگره می‌باشد که تیم‌ها به‌صورت شعبه‌ای در مسابقات شرکت می‌نمایند و جهان‌بینی مهم‌ترین موضوعی است که در تمام فعالیت‌های کنگره‌60 اهمیت خاص خود را دارد و هیچ موضوعی نمی‌تواند خارج از حوزه علم جهان‌بینی در کنگره قرار بگیرد. انشالله که بتوانیم از جسم خودمان که یک امانت الهی در دست ما است در حد اعلای خود نگهداری و مراقبت کنیم و به قول استاد سردار: «برای کشتی خود که لازمه‌ حیات و هستی در آن است، نوعی دیگر باشیم.»

نویسنده: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون پنجم)
رابط خبری و ویراستار: همسفر پگاه رهجوی راهنما همسفر شهین (لژیون دهم)
ارسال: همسفر پگاه خدمتگزار سایت
همسفران نمایندگی شیخ‌بهایی