ورزش در کنگره۶۰ مکمل درمان است

همسفر فائزه از لژیون سوم
کنگره‌۶۰ ورزش را مکمل‌ درمان می‌داند. آقای مهندس دژاکام به ورزش کردن همراه با درمان اعتیاد و بعد از آن تأکید دارند مثلث درمان‌ اعتیاد جسم، روان و جهان‌بینی است. این جسم به‌عنوان اصلی‌ترین ضلع درمان محسوب می‌شود، چرا که انسان از نظر جسم به تعادل نرسد، آموزش‌پذیر نخواهد بود و ضلع مقابل جهان‌بینی است. جهان‌بینی؛ یعنی دیدن جهان و اما جهان‌بینی در ورزش، دیدن جهان ورزش است. ورزش کردن اهمیت بسزایی در درمان اعتیاد دارد، زمانی که ورزش می‌کنید روح و روان هم پر از شور و نشاط می‌شود؛ باید ببینی با ورزش کردن خیلی از بیماری‌ها درمان می‌شود، چه جسمی و چه روحی. ورزش کردن استخوان‌ها را محکم می‌کند و مانع پیری زودرس می‌شود. ورزش‌ کردن به انسان انگیزه بهتر زندگی‌ کردن می‌دهد، اگر برای جسم و روان خود، ارزش قائل هستید حتماً در زندگی ورزش کردن را فراموش نکنید. من خودم به‌شخصه روز جمعه که به پارک می‌روم به قول معروف ((تا یک هفته شارژ هستم))‌. خیلی حالت روحی بهتری در زندگی دارم. امیدوارم که جهان‌بینی خود را در ورزش و سایر مسائل بالا ببریم.

همسفر سحر از لژیون سوم
کنگره‌‌۶۰؛ ورزش را مکمل درمان می‌داند آقای مهندس دژاکام به ورزش‌ کردن همراه با درمان‌اعتیاد و بعد از آن تأکید دارند.
اولویت در درمان‌اعتیاد سه مؤلفه جسم، روان و جهان‌بینی است. جسم؛ به عنوان اصلی‌ترین مؤلفه درمان محسوب می‌شود، چرا که اگر فرد از لحاظ جسم به درمان نرسد، آموزش‌پذیر نخواهد بود. در کنگره‌۶۰ ورزش اجباری است و هر شخصی بايد رشته‌ ورزشی داشته‌ باشد. ما باید مراقب فیزیولوژی جسم‌مان باشیم؛ باید بدانیم که ما برای سلامتی خودمان ورزش می‌کنیم. می‌گویند عقل‌ سالم، در بدن‌ سالم است ما باید تمام قوانینی که در سطح جهان هست را رعایت کنیم.

همسفر ناهید از لژیون سوم
نوع جهان‌بینی در برخورد با مسائل بسیار مهم است و می‌تواند باعث عکس‌العمل‌های مختلف شود. در زمینه ورزش چون جنبه بردوباخت دارد جهان‌بینی بسیار اثرگذار است؛ زیرا هیچ‌کس باخت را دوست ندارد و اگر در این وضعیت قرار بگیرد و آموزش ندیده باشد و جهان‌بینی‌اش صحیح نباشد ممکن است از خود رفتارهای ناهنجار بروز دهد و باعث حال‌خرابی خود و سایر افراد گردد. زمانی‌که شخص بداند باختن می‌تواند نوعی آموزش باشد و باعث گردد انسان نقاط ضعف خود را پیدا کند و به ارتقاء برسد دیگر به‌ دنبال حاشیه نمی‌رود و آن را می‌پذیرد. وقتی جهان‌بینی ما صحیح باشد عصبانیت و رفتار ناهنجار معنایی ندارد، به‌قول آقای مهندس یا می‌بریم یا می‌آموزیم. این نوع آموزش‌ها بیشتر از هرجای دیگر در کنگره دیده می‌شود؛ ما همگی به ورزش پارک می‌رویم، ورزش می‌کنیم و درصورت باخت هم هیچ حس بدی پیدا نمی‌کنیم و از کنار هم بودن و مسابقه دادن لذت می‌بریم و این نشانه‌ای است که جهان‌بینی در ورزش در کنگره‌۶۰ بسیار مناسب بوده و درست آموزش داده شده است.

همسفر سعیده از لژیون سوم
ورزش در کنگره مکمل درمان، جسم و روان است که باعث می‌شود، فرد به تعادل و حال خوش برسد. جهان‌بینی در ورزش؛ یعنی ما ورزش کردن را امری ضروری بدانیم. جسم انسان بر خلاف ماشین‌ها که هر چه بیشتر کار کند فرسوده‌تر می‌شود، قوی‌تر و تواناتر می‌شود. تندرستی و سلامتی یکی از برترین نعمت‌هاست. نشاط، شادابی و سرزندگی  یک حالت درونی است  برای رفتار و اندیشه انسان که همان جهان‌بینی است، موثر می‌باشد. این شادابی و سرزندگی را می‌توانیم با ورزش کردن به وجود آوریم.

همسفر افسانه از لژیون اول
جهان‌بینی؛ یعنی دیدن جهان با محتویاتش از دید انسان‌ها متفاوت است.
دیدن اعضای خانواده، دوستان، اساتید دانشگاه و همه این‌ها زیر پوشش جهان‌بینی می‌رود. اصولاً پیامبران، مثل رسول خدا، حضرت موسی و حضرت عیسی همه به‌خاطر جهان‌بینی آمدند. وقتی ورزش نکنید بدنت از چهار‌چوب خارج می‌شود. قدیم‌ها مردم، زنان و مردان در مزرعه کار می‌کردند، هیزم می‌شکستند و کشاورزی می‌کردند. اما الآن هیچ‌کاری، حتی پیاده‌روی هم نمی‌کنند.
مثلاً می‌خواهند یک‌کیلو برنج بخرند، زنگ می‌زنند یک‌کیلو برنج برای ما بیاورید. به‌همین‌خاطر است که هیچ حرکتی نمی‌کنند، بدن از چهار‌چوب خارج می‌شود و فشارخون، تنگی‌نفس و هزار بیماری دیگر می‌گیرند. همه این‌ها به‌خاطر ورزش نکردن است.

همسفر لیلا از لژیون دوم
در کنگره‌۶۰ ورزش را مکمل درمان می‌دانند و آقای‌ مهندس‌دژاکام به ورزش کردن همراه با درمان‌اعتیاد و بعد از آن تاکید دارند. اولویت در درمان‌اعتیاد سه مؤلفه‌ جسم، روان و جهان‌بینی است و جسم به‌عنوان مهم‌ترین مؤلفه‌ درمان است؛ چون اگر فرد از لحاظ جسم به تعادل نرسد، آموزش‌پذیر هم نخواهد بود.
در کنار مقوله جسم ضلع دیگر؛ یعنی جهان‌بینی هم به‌عنوان یکی‌ دیگر از مؤلفه‌های درمان نقش بسزایی دارد و تا زمانی‌که جهان‌بینی و نگرش فرد بعد از درمان جسم تغییر نکند، درمان به‌صورت کامل صورت نمی‌گیرد. جهان‌بینی؛ یعنی نگاهی که شخص به جهان درون و برون دارد. اگر در ورزش هدف را دنبال می‌کنیم این جهان‌بینی و نگرش فرد در حال درمان را نشان می‌دهد. ورزش به‌عنوان ابزار کمکی درمان و به تعادل رسیدن مسافران و همسفران کمک می‌کند. در عرصه ورزش و کارهای گروهی و در جمع بودن بهترین راه برای تغییرات است تا مسافر و همسفر بتوانند آموزش‌های دریافتی خود را کاربردی کنند.

ویراستاری: واحد سایت
ارسال: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون پنجم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی بیستون کرمانشاه