ورزش؛ تضمین‌ سلامتی

کنگره۶۰ معتقد است که ورزش، مکمل درمان است. علم کنگره بر سه اصل بنا شده است: جسم، روان و جهان‌بینی. به این معنی که اگر فردی می‌خواهد به درمان برسد باید این سه اصل را کاربردی و به آن عمل کند. بنیان‌ کنگره۶۰، آقای مهندس  به ما آموختند که اگر نمی‌خواهید وقت و پول خود را برای بیماری در درمانگاه و بیمارستان هزینه کنید، روی ورزش کردن سرمایه گذاری کنید. ورزش یکی از مهم‌ترین عواملی است که در سلامتی ما نقش به‌سزایی دارد.یکی از عواقب ورزش نکردن بیماری‌هایی است که امروزه اکثر انسان‌ها با آن‌ها دست به گریبان هستند. اگر ما فعالیت ورزشی منظم و اصولی داشته باشیم، در واقع سلامتی خودمان را تضمین کرده‌ایم. ورزش در کنگره از اوایل سال ۱۳۸۳ راه‌اندازی شد. در این سال پس از آنکه کنگره پلمپ شد و به ناچار لژیون‌ها در پارک به کار خود ادامه دادند، ورزش جای خود را در کنگره پیدا کرد و آقای مهندس تصمیم گرفتند تا شرایط ورزشی را در کنگره برای ما مهیا کنند. من از همین جا از ایشان تشکر و قدردانی می‌کنم. آقای مهندس با تدابیری که اندیشیدند به این صورت عمل می‌کنند که یک رهجو پس از سه ماه از حضورش در کنگره مجوز شرکت در یکی از رشته‌های ورزشی را خواهد داشت، به این دلیل که رهجوی تازه وارد شاید میزان تعادل لازم برای این حد از فعالیت را نداشته باشد و نتواند درست رفتار کند. ولی پس از آن‌که ورود می‌کند و آموزش‌ها را فرا می‌گیرد می‌تواند پذیرش و فرمانبرداری لازم را داشته باشد و آمده است تا در یک رشته ورزشی شرکت کند. کنگره ۶۰ همه ساله به مناسبت پنجم تیر ماه، روز جهانی مبارزه با مواد مخدر، المپیاد ورزشی شامل دو جام "سردار" و "عقاب طلایی" را برگزار می‌نماید. اکنون ما در کنگره ۶۰ حدود ۱۵ رشته ورزشی فعال داریم و حتی در برخی از آنها مثل راگبی، در سطح کشور، موفق به کسب مقام شده ایم. برای برگزاری این مسابقات، ورزش‌بانان رشته‌های مختلف ،مرزبانان کنگره ۶۰ و افراد زیادی در پارک شهید باهنر به مدت یک سال با تلاش بی‌وقفه مشغول خدمتگزاری هستند، تا ما در امنیت و نظم کامل صبح جمعه‌ای لذت بخش را تجربه کنیم. جا دارد از تک تک این عزیزان کمال تشکر و قدردانی را داشته باشم.  

اما بحث جهان‌بینی در ورزش؛ ما برای چه ورزش می‌کنیم ؟هدف ما از ورزش کردن، چیست؟ در ورزش به دنبال چه هستیم؟ جهان‌بینی در ورزش به ما می‌آموزد که ورزش به معنی رعایت ادب و احترام متقابل به هم تیمی‌ها و تمام افرادی است که در پارک حضور دارند، برای نمونه بر سر موضوعی که، مثلاً داوری دچار مشکل می‌باشد، با داور جر و بحث نخواهیم کرد، خدایی نکرده با یکی از اعضای کنگره بر سر برد و باخت حاشیه سازی نخواهیم کرد و وارد معرکه‌گیری نمی‌شویم. آقای مهندس می‌فرمایند: ما در کنگره اصلاً باخت نداریم، ما در کنگره یا می‌آموزیم یا می‌بریم. این یکی از اصول مهم جهان بینی ورزش است. ورزش کردن فواید زیادی برای ما دارد از جمله: باعث افزایش اعتماد به نفس، عزت نفس و ارزش‌گذاری برای خود است. ورزش، انرژی مثبت را در بدن تحریک می‌کند و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی روح دارد. ما انسان‌ها برای زندگی در این بعد از زندگی، نیاز به جسم داریم و درست به همین دلیل باید سعی کنیم که از جسم خود به خوبی نگهداری کنیم و این جز با ورزش کردن البته در کنار تغذیه مناسب امکان‌پذیر نیست.

نویسنده: همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون اول)
تایپ: رابط‌خبری، همسفر پروین رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون اول)
عکاس: همسفر خدیجه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون دوم)
ویراستاری و ارسال: همسفر فاطمه، نگهبان سایت
همسفران نمایندگی دکتر احمد_ اراک