جلسه هفتم از دوره اول کارگاه‌های آموزشی مجازی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی ارگ کرمان با استادی همسفر سمانه با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» روز شنبه ۱۰ آذرماه ۱۴۰۳ برگزار شد.
سخنان استاد:
دستورجلسه این هفته «جهان‌بینی در ورزش» است که از دو کلمه جهان‌بینی و ورزش تشکیل شده است. جهان‌بینی یعنی نوع نگاه من به موضوع و ورزش، از معنی ورزیده گرفته شده است. یعنی کاری را به‌صورت پیاپی انجام دادن و تلاش و کوشش کردن. جهان‌بینی، یکی از اضلاع مثلث درمان اعتیاد است که این مثلث از سه ضلع تشکیل شده است: جسم، روان و جهان‌بینی. در این مبحث به دو مورد جسم و جهان‌بینی می‌پردازیم. در جهان‌بینی ما باید در طول درمان و رهایی خود یک‌سری اعمال را انجام دهیم و از انجام یک‌سری اعمال پرهیز کنیم. آن اعمال، همان اصول و قوانین الهی و حرکت به‌سوی ارزش‌ها هستند. در زمینه ورزش هم به همین صورت است. اگر کسی ورزش می‌کند ولی جهان‌بینی درستی نداشته باشد، باعث بروز مشکل می‌شود و برای قهرمان شدن از راه‌های غیر‌اخلاقی و ناسالم استفاده می‌کند. ولی در کنگره۶۰ با این شعار و هدف پیش می‌رویم: «یا می‌بریم و یا می‌آموزیم.» همین شعار هم با خود جهان‌بینی دارد؛ اگر هم پیروز نشویم، مهم نیست چون با ورزش کردن بدن ما سالم می‌شود. در جهان‌بینی نظم، انضباط و فرمان‌برداری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
ورزش کردن، جسم، روان و حتی تفکر ما را سالم می‌کند که هم در صورآشکار و هم در صور‌پنهان ما نقش بسیار ارزنده‌ای دارد و باعث رشد، نشاط و شادی ما می‌شود. در کنگره۶۰ یک اصل داریم که می‌گوید: «درمان فوق ترک و تعادل فوق درمان است.» اگر به عمق این جمله پی‌ببریم متوجه خواهیم شد که ورزش در کنگره۶۰ چقدر مهم و باارزش است. اگر سیستم‌ایکس درحال بازسازی و رو به تعادل باشد و چشمه‌های درونی که به‌عنوان خمر در کتاب آسمانی نام برده شده است خوب کار کنند، حال من خوب است و اگر این سیستم خوب کار نکند، حال انسان خوش نیست، ولی با ورزش کردن به انرژی دست پیدا می‌کنیم. به گفته آقای مهندس: ورزش یکی از مهم‌ترین عوامل سلامتی و حفظ آن محسوب می‌شود و بسیاری از بیماری‌ها در اثر بی‌تحرکی و عدم ورزش کردن می‌باشد و همچنین ایشان می‌گویند، جهان‌بینی یکی از واجبات ورزش است.
وقتی جهان‌بینی در ورزش باشد ورزش‌کار آسايش و آرامش دارد. جهان‌بینی در ورزش باعث می‌شود هم خود ما لذت ببریم و هم کسانی‌که در کنار ما هستند و این یک نوع آموزش محسوب می‌شود. ورزش کردن در درمان اعتیاد خیلی مهم است؛ به‌خصوص برای افرادی که مسافر هستند، وقتی‌که در پروسه‌ی درمان قرار می‌گیرند و ورزش را در کنار برنامه خودشان قرار می‌دهند خیلی نقش به‌سزایی در درمان‌شان دارد و همین باعث می‌شود بعد از رهایی و درمان قطعی دیگر باز‌گشتی به اعتیاد پیدا نکنند و موجب نشاط و سلامتی جسم آن‌ها می‌شود، که نه تنها اعتیاد خود را درمان می‌کنند بلکه سلامت جسم خود را هم به دست می‌آوردند. ما نمی‌گوییم که کنگره۶۰ با ورزش به درمان قطعی رسیده است، نه، بلکه می‌گوییم، ورزش به‌عنوان یک نیروی مکمل در درمان اعتیاد محسوب می‌شود.
امروز می‌بینیم در دوره‌های مسابقات راگبی، مسافران چندین مدال قهرمانی را به‌دست آورده‌اند. این‌ها همان مصرف کنندگانی بودند که از تعادل جسمی لازم برخوردار نبودند و خداراشکر در مسیر و راه کنگره۶۰ به موفقیت رسیدند. منِ همسفر هم وقتی در پارک حضور پیدا می‌کنم، این امر باعث می‌شود که من با ورزش کردن به تعادل برسم، سیستم شبه‌افیونی بدن من راه‌اندازی شود و من به شادابی و عشق و امید برسم؛ چون عقل سالم، در بدن سالم است و ما یاد می‌گیریم که اخلاق و جهان‌بینی کنگره‌ای را در ورزش نشان دهیم و همچنین یاد می‌گیریم که در یک مسابقه به اعضای تیم خودمان و تیم مقابل احترام بگذاریم و در صورت تصمیم نادرست و اشتباه به داور اعتراض نکنیم، با راستی و درستی بازی کنیم و مسابقه بدهیم. ورزش در کنگره۶۰ مختص یک روز است، آن هم صبح جمعه، چه خوب است آن را غنیمت شمرده و روز و هفته‌ای سرشار از انرژی را برای خود رقم بزنیم. همچنین از ورزش کردن در خانه هم غافل نشویم و مدیون گنگره باشیم که با آموزش‌های ناب خود علم درست زندگی کردن و سلامت جسم و روان را به من هدیه داده است.
نویسنده: همسفر سمانه رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون دوم)
رابط خبری و ویراستاری: همسفر سعیده رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون دوم)
ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون دوم) نگهبان‌سایت
همسفران نمایندگی ارگ کرمان
- تعداد بازدید از این مطلب :
88