ورزش سلامتی و تندرستی را به قلب و روح ما هدیه می‌دهد.

جلسه دوم از دوره سوم کارگاه‌های آموزشی مجازی همسفران کنگره ‌۶۰ نمایندگی قوچان با استادی همسفر محدثه رهجوی راهنما همسفر محبوبه استاد کارگاه آموزش مجازی با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» روز شنبه 10 آذر‌ماه ۱۴۰۳ برگزار شد.

سخنان استاد:

خدا را شاکر و سپاس‌گزارم که دراین جایگاه مقدس خدمت می‌کنم.

دستور جلسه این هفته "جهان‌بینی در ورزش" است. این دستور جلسه پر از انرژی و سلامتی را جناب مهندس دژاکام در دستور جلسات هفتگی قرار دادند تا بتوانیم جهان خودمان، افکارخودمان و تفکر خودمان را به کمک جهان‌بینی درست کنیم تا جسم، روح و روان خودمان باز سازی شود و در کنار جهان‌بینی، کلمه ورزش را گذاشته‌اند که سلامتی را برای ما خواستارند و این‌که برای ورزش اهمییت زیادی قائل هستند. در نتیجه ما باید جهان خودمان را مملو از سلامتی و تندرستی کنیم، آن هم میسر نمی‌شود مگر؛ با حرکت و ورزش کردن که بدن خود را ترمیم کنیم و در ادامه به خوبی از جسم خودمان نگه‌داری کنیم.

من محدثه اگر به فکر سلامتی خودم نباشم باید در سن 50 سالگی تمام بیماری‌ها به سراغم بیایند و مرا از پای در آوردند، اگر من با ورزش کردن جسم خودم را سالم نگه‌دارم در 50 سالگی و حتی در دوره کهن‌سالی، من مشکلی نخواهم داشت. ورزش جسم سالم و تن سالم را برای من به ارمغان خواهد داشت.

من با ورزش کردن روحیه خود راباز سازی میکنم، جسم خود را سالم نگه می‌دارم. روانم، رو به بهبودی و در نتیجه حس‌هایم درست می‌شود.

وقتی در حال ورزش کردن هستیم فکرمان آزاد است، حالمان خوب است، چرا که ما پی به جهان‌بینی خودمان برده‌ایم، فکرمان را آزاد کرده‌ایم که در نهایت در ورزش کردن هم فکرمان آزاد می‌شود. 

ورزش سلامتی و تندرستی را به قلب و روح ما هدیه می‌دهد و ما را پر انرژی می‌کند.

ودر آخر تشکر فراوان از جناب مهندس که مهم‌ترین مطلبی که در گنکره مطرح نمودند همین ورزش کردن‌است. با ورزش کردن و تاکید بر روی تحرک و رشته‌ ورزشی، چه برای مسافران و چه همسفران، چه کسانی که سلامتی جسم و روان‌شان از تعادل خارج شده بود و به خود اهمییتی نمی‌دادند، باعث شد همان افراد با جایگزینی ورزش در زندگی‌شان به تعادل و حال خوش برسند.

نویسنده: همسفر محدثه، رهجوی راهنما همسفر محبوبه(لژیون یکم)
ویراستاری و ارسال : همسفر زهرا، رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون یکم) ، دبیرسایت